在生活中怎麼去減肥是非常的受歡迎，因為現在的胖子太多了，同時也有不少的胖子意識到了再胖下去會沒有女朋友，；會導致不少的疾病纏身，因此總是想要去減肥。那麼你知道嗎？其實減肥是一門算深奧但也算簡單的學問。減肥的方法非......

在生活中有不少人的都因為肥胖而煩惱，有很多人都意識到了肥胖的危害，因此都在決心的去減肥。不過你知道嗎？減肥需要的是堅持還有正確的減肥方法。為何很多人減肥到一半就不想減肥了，這主要就是不夠堅持。其實減肥很簡單，首......

最近A4咬的流行，很多人紛紛加入了減肥的行列。那麼如何才能成功減肥呢？減肥的祕籍有哪些呢？一起去了解一下。【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月18日報道，英國一位名叫保羅（Paul）的男子減肥成功，體重由308斤減到了172......

前面給大家介紹了三天減肥瘦6公斤的運動方法，今天小編給大家介紹下這三天的飲食減肥方法。三天減肥期間的飲食三天減肥期間，規定每日一餐，進餐的時間為每天的下午六點，在短短的三天時間內，必須以身體的運動和嚴格規定的僅......

1.早晨起床先喝杯白開水(空腹)，早餐可吃全麥土司加半杯脫脂牛奶，但不可不吃。2.午餐可選擇A或B餐A餐：以水果為主,蘋果或蕃茄為佳,尤其蘋果成效顯卓,形式不拘,打汁切塊皆可,打汁則易大量食用及攜帶,蕃茄則宜買可果美100%......

吳京分享月瘦10斤減肥法8月3日，武漢路演現場，應觀眾需求，吳京大方地分享了他月瘦10斤的減肥方法。首先是吃的方面，只吃雞胸肉、牛肉、海鮮、青菜，而且全部水煮。因為水煮的味道很難吃，可以多蘸一些醬油、辣椒、蒜等各種調料......

減肥的時候最怕一吃東西又被打回原形了，但是很多人都抵擋不住美食的誘惑，這該怎麼辦呢？看看小編準備的10減肥食譜，讓你即減肥又滿足口欲。據英國《每日郵報》10月7日報道，美國羅德島州克蘭斯頓市（Cranston）33歲男子史蒂文&mi......

據美國《赫芬頓郵報》2月4日報道，美國大廚帕斯誇裡•科佐利諾（PasqualeCozzolino）每日吃披薩，半年來減掉101磅（約91.6斤）體重。科佐利諾身高6英尺6英寸（約1.98米），他自稱4年前從義大利搬到美國之後，開始狂吃垃圾食品、蘇打......

肥胖，已經成為了一種社會現象，不管是產後肥胖，還是青春期肥胖，還是兒童期肥胖，總之，是越來越多的人群加入這個隊伍之中。說起減肥，大家應該知道很多種方式，什麼運動瘦身，瑜珈瘦身，吃減肥藥，抽脂術等等。世界最胖男孩術後甩肉190......

減肥走到哪裡都是一個熱門的話題，你知道嗎？如今肥胖大軍在不斷的擴大，當然也有不少的肥胖成員意識到它的危害，於是出現了各式各樣的減肥人群。其實說真的，減肥完全是看人的，有些人通過努力真的瘦下來了，而有些人怎麼做就是不......

1.每天應食用三份、每份100克的蛋白質，去皮的雞肉和魚肉、蛋、豆腐和低脂奶製品;2.每週有2次晚餐可吃2份魚，每週1次晚餐吃1份去皮、去脂雞肉，每週4次吃2份紅瘦肉(包括牛肉、小牛肉或羊肉);3.早餐建議吃全麥麵包或高纖玉......

常說一白遮百醜，一胖毀所有。18歲男生IlijaRajkovcevic因為身材肥胖經常受到同學和朋友的嘲笑，由於喜歡吃垃圾食品再加上不愛運動，他的體重一度達到150公斤，約300斤，成為名副其實的大胖子，不僅穿衣難看，而且行動也開始變得有......

如果說喝尿真的可以減肥，那麼你敢喝嗎？相信不少人寧願多運動也不會選擇去喝尿減肥。那麼下面簡單的介紹幾種有效的減肥方法。男子喝尿6年減肥100斤據臺灣中央社網站5月16日援引英國地鐵報報道，男子戴夫墨菲過去重達127公......

橙子可以減肥嗎橙子之中含有豐富的纖維質，這種水溶性纖維素在進入我們的身體之中，你能夠有效的吸收水分而進行膨脹，這樣提及增大之後就會讓胃部的神經認為身體已經吃飽了，這樣就能夠起到減肥的效果。建議，如果想要獲得很好......

瘦瘦的身材，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試瘦瘦的身材，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨......

很多人都先成功的減肥，但是你知道嗎？減肥是有祕訣了。飲食跟鍛鍊尤為重要，不能一味的運動或者是一味的飲食減肥。想要成功減肥，那麼就要合理的飲食以及適當的運動。下面一起去看看英國女子瘦百斤的減肥祕籍。女減百斤獲瘦......

關於洛陽190公斤胖哥的報道出來後，引起了讀者和醫療機構的關注。6月2日上午10時，毛大夫尚美醫療整形機構聯絡《東方今報》，有意為胖哥田偉強減肥，但想先做一個減肥前的瞭解。中午12時，記者隨同毛大夫尚美醫療整形機構的負......

減肥350斤依然是世界上最胖的人，這男子的體重到底有多重。據悉，最重的男子體重曾經達到550斤，通過減肥手術目前已經減掉了350斤。生活中有很多的減肥方法，那麼你知道減肥的食物有哪些嗎？男子去除60斤面板據埃菲社3月28日報......

近日，臺媒報道英國一名54歲男子6年來連續飲用尿液瘦了50公斤，而且還治好了氣喘。該男子表示尿液不僅能夠減肥治病，還能夠解決糧食短缺問題，那麼尿液的作用真的有這麼大嗎？據臺灣某網站5月16日援引英國某報報道，男子戴夫墨菲......

體重達205公斤的孫先生在經過醫院的腹腔鏡袖狀胃切除術，，幫助其減肥。10天后成功減重13公斤。33歲的孫先生，從十幾歲開始體重逐年飆升，但是難以控制自己的進食量，養成了暴飲暴食的生活習慣。在嘗試多種方法減肥無效的情況......