橘子不僅僅是一種水果，它更是一個全身是寶的中藥。橘子的皮、核、絡、實皆可入藥，但飲食吃法很講究。許多人吃橘子時，都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨，其實，這種吃法是不科學的。橘瓤外白色的網狀筋絡就是橘絡，它具有......

普渡大學的教授多布斯認為，父母應該反思向孩子講故事的方式，放棄那種講故事單純就是為了哄孩子睡覺的想法，應該與孩子進行更多互動。多布斯指出，父母向孩子講故事要講究技巧，這與父母花時間和孩子在一起同等重要。講故事時......

維生素對人體的重要性不言而喻，然而當一些人被告知缺乏某種維生素時，不少人會通過食用維生素片來進行補充，殊不知，隨意補充維生素會對人體產生一些不利影響。下面就給大家說說關於維生素補充的那些事。首先，我們需要了解，一......

餅乾作為一種小零食，深受辦公室女性的喜愛，因為它既不像主食那樣飽腹，吃了也能暫時緩解飢餓。但是，有5種餅乾一定不要多吃，這些餅乾對身體有害處。5種不能多吃的餅乾1.蘇打餅乾。纖維素很低，B族維生素消失殆盡。蘇打餅乾含......

魚翅曾是傳統食品中的美味，但到了科技發達的今天，反而發現其對健康有害。專家透露，魚翅並沒什麼特別的營養，加上海洋汙染等原因，多吃魚翅反而對身體有害。魚翅和魚凍、肉凍相似，營養成分主要是膠原蛋白。其實，魚翅的主要成分......

冬季空氣乾燥，配戴眼鏡的人總覺得眼睛時常乾澀、腫漲，另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經常洗眼是一個保護眼睛的好習慣。眼科專家卻提醒：洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非，但經常使用不但容易......

很早以前，健康專家就鼓勵我們要遠離黃油，乳酪，肉等食物，因為這些飽和脂肪會堵塞我們的動脈同時增加患心臟病和中風的風險。實際上，美國心臟協會建議每天飽和脂肪的攝入量控制在低於總卡路里百分5到6的水平，就是說，假如你在三......

解答：爆米花是很多人喜歡的一種零嘴，在看電影的時候更是常見搭配。不過爆米花作為一種零嘴，雖然原料是玉米粒，但是加入了甜味劑等等，最好是是不要多吃的，少量攝入是沒什麼問題的。有種說法爆米花含有鉛，現在的爆米花的鉛含量......

去哪兒都開車不是件好事兒。澳大利亞《新快報》6月11日訊息，一份訪問了大約4萬名澳大利亞中年人的報告顯示，開車太久對健康無益。比起同年齡組的其他司機，每天開車2小時以上的司機通常身材肥胖、缺乏運動。也更有可能是......

喉嚨發炎不能喝過多白開水對於喉嚨疼這種症狀來說，過多地喝白開水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作......

二小二小，頭上長草，謎底就是我們所說的大蒜。在德國，大蒜的年銷量達8000噸之多，被譽為天然抗生素，還有一年一度的大蒜節。日本的大蒜文化也頗具特色，在著名的大蒜產地青森縣，處處是蒜味飄香。現在，就讓我們看看這個小小的大蒜......

零食是我們在主食之外的休閒食品，一天工作下來，對著電腦看電影的時候，手裡面要是有一把自己喜歡的零食，那真是美到天上去了。不過，我們也大都清楚地知道，吃零食對身體毫無益處，而且會帶來各種疾病。於是，各大食品商見招拆招，提......

雞蛋的蛋黃多吃無益嗎雞蛋的營養價值很高，有些人認為雞蛋的蛋黃多吃無益，其實不是這樣的。事實上，蛋黃中含有蛋中多數的蛋白質，幾乎全部的維生素，雖然膽固醇都在蛋黃裡，但對心臟有益的磷脂和葉黃素等有益健康的成分也都在蛋......

美國食品藥物管理局（FDA）的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中新增0.04％～1％的黃樟素，150天到2年，可誘導小鼠產生肝癌。黃樟素經過代謝轉化為活性致癌物的過程，目前已經比較清楚：黃樟素在小鼠體內首先代謝為苯乙醇形式，接著......

人們普遍認為，每天喝點自己鮮榨的果汁既美味又營養，所謂鮮榨果汁是在本著不加冰、不加水的100%鮮榨理念，用機器將水果加工成的水果汁液，喝起來讓人感覺是在喝水果。但是，經常飲用鮮榨果汁同樣也會帶來一些問題。現在人們普......

5種不能多吃的餅乾1.蘇打餅乾。纖維素很低，B族維生素消失殆盡。蘇打餅乾含糖、含油較少，又加入了酵母，具有發酵製品特有香味，往往被認為是餅乾裡最有營養的，也被很多人當作早餐。但事實並非如此，為讓餅乾達到起層效果會新增......

大蒜雖好多吃無益大蒜雖好，多吃無益有諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。長期過量食用大蒜，會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等。所以，凡事講究一個度。科學家認為，每天吃一瓣......

當人壓力過大時，會分泌皮質激素，這種激素會干擾大腦細胞中神經傳遞質的功能，同時對記憶力產生負面影響，而在複習累了的時候發發呆，讓大腦中出現一下短暫的空白，可以使大腦皮層裡負責決策、注意和記憶的部分增厚，使人有效地減......

前段時間關於尿療的討論也是非常的激烈，支援尿療的人認為尿療非常的簡單，而且經濟實惠，而且使用尿療的人還在不斷的增加，面對這種現象，專家再次告訴我們尿療無益健康反易中毒。身體也是非常精密的儀器，也需要科學的呵護，不能......

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》11月25日報道，長期一日三餐並不利於人們的健康，一週內有兩天進行低熱量的飲食能夠預防乳腺癌，也能夠降低心臟病和中風發生的機率。因此，科學家們稱道，較長時期內保持空腹有利於我們的......