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秋季吃梨好處多 這樣吃梨滋潤又養顏
秋天是吃梨的季節,現在各大水果攤上面擺滿了個大又甜的梨,梨的水分比較多,味道也比較甜,所以很多人喜歡吃,而且偶爾有點小感冒咳嗽的時候,燉個梨吃,感冒就消失了,咳嗽也好了不少,所以梨是清口又滋潤的水果之一,既然梨這麼好吃,那......
2023-10-19
秋季潤肺吃梨 梨的幾種做法
梨,是秋季潤肺最好的食材之一,梨子汁多、清涼降火,不僅可以直接吃,也可以做成食譜,今天就為大家介紹梨子的幾種做法。一、青瓜蜜梨汁黃瓜1根、萊陽梨1個、香芹少許1、所有材料洗淨、去皮、切小塊2、倒入榨汁機取汁即可二、......
2023-11-04
冰糖燉梨的做法大全
冰糖燉雪梨,可以化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘,用於治療咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便祕。雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流......
2023-11-03
冰糖燉雪梨的做法大全
冰糖燉雪梨不僅僅好吃、做法簡單,而且滋補養顏,潤肺去燥。冰糖燉雪梨屬於家常菜譜,主要原料是冰糖和雪梨;工藝是燉,製作簡單。冰糖燉雪梨的原料:雪梨冰糖燉雪梨的配料:清水冰糖燉雪梨的調料:冰糖冰糖燉雪梨的做法:1、雪梨一個,......
2023-11-15
鱷梨怎麼吃?鱷梨醬的做法
鱷梨,又稱牛油果,鱷梨果作為營養價值高的一種水果,一直備受大家的喜愛。因其含有的多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質等,營養價值與奶油相當,有森林奶油的美譽。下面與一起了解一下吧。鱷梨怎麼吃?鱷梨醬的做法鱷梨怎麼吃鱷......
2021-04-30
養胃粥:梨粥的做法
梨養胃粥的做法食材:糯米50克,鴨梨1個,蜂蜜適量。做法:1.鴨梨洗淨,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗淨,用水浸泡4小時。2.鍋置火上,倒入適量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,轉小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分鐘,晾涼,加蜂蜜調勻即可......
2023-10-31
鳳梨酥的做法-鳳梨酥的營養價值
鳳梨酥內餡,並不是單純的菠蘿。為了口感需要,通常會新增冬瓜,這樣的口味已經是大多數人的習慣。近年流行養生,臺北市面上可以買到加了五穀雜糧、松子、蛋黃、栗子等不同口味的鳳梨酥。鳳梨酥的做法-鳳梨酥的營養價值鳳梨......
2021-05-01
清肺食譜 銀耳雪梨羹的做法大全
食材:銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法:1.銀耳用溫水完全泡發開,剪去蒂,撕成小朵。2.銀耳放鍋中,倒入足量冷水,燒開後轉小火燉40分鐘左右,至湯汁稍有粘稠(這個時間要根據銀耳的實際情況來定,有的銀......
2023-11-06
鳳梨蝦球沙拉的做法大全
鳳梨蝦球沙拉一聽就是一道美味的佳餚,你的心裡是不是已經癢癢的了,迫不及待的想學會這道美味的佳餚呢!是的話就趕快跟著小編一起來學習這道美味的鳳梨蝦球沙拉吧!鳳梨蝦球沙拉的做法1、將菠蘿罐頭開啟,取出菠蘿片然後切成......
2023-10-29
雞爪梨糕怎麼做 雞爪梨糕的做法
雞爪梨糕怎麼做材料:雞爪梨5個,雞蛋5個,牛奶30g,低筋麵粉100g,玉米油40g,白糖65g,檸檬汁5g。做法:1、雞爪梨洗淨、碾碎;2、大盆中分別加入玉米油,牛奶,檸檬汁,蛋黃和低筋麵粉;3、攪拌均勻;4、蛋液打發,盆裡一定要無油無水;5、65克白糖......
2023-10-30
冬天喝梨汁好處多 梨汁的做法
喝梨汁的9大好處梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃清潔工。飯館裡的飯菜大都以味取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便......
2023-11-03
苦瓜鳳梨湯的做法大全
主要材料:苦瓜半條,新鮮鳳梨半個,排骨適量,酒和鹽少許苦瓜鳳梨湯的做法步驟:1。將排骨加一湯匙酒和適量的清水,煮約20分鐘;2。將苦瓜洗淨後去籽,切成塊,將鳳梨去皮去心,切成塊備用;3。然後將苦瓜和鳳梨放進煮好的排骨湯裡面,再燉......
2023-11-07
冰糖雪梨粥的做法
都知道冰糖雪梨有清肺止咳的功能,尤其是在寒冷的冬季氣候乾燥,有很多人願意感冒從而導致咳嗽,其實平時我們可以多吃些冰糖雪梨粥,不僅有豐富的營養價值,又特別滋潤,其實冰糖雪梨粥的做法特別簡單,很多時候我們在家裡都可以做......
2021-04-30
潤肺化痰 秋梨膏的做法大全
材料:萊陽梨9個(約2000g),冰糖100g,蜂蜜150ml;(這是清膏配料)羅漢果1或2粒,大紅棗100g,生薑100g,幹百合20g;(還可以放川貝、熟地、麥冬等,可根據自己需要搭配;但中草藥藥性和配伍不明的,慎放)做法:1、將梨仔細清洗乾淨,用擦絲板擦成茸;2、......
2023-11-04
梨怎麼吃好?梨的做法大全
梨子營養好又易於消化,也不容易引起過敏,具有良好的潤燥作用,有清熱、潤肺、解毒化痰之功效,可用作烹飪各種既美味又有營養的菜餚,下面小編就給大家介紹一下梨的做法大全。梨怎麼做好吃?梨的做法大全梨汁雞翅的做法雞翅含有......
2021-04-30
秋梨膏的做法大全
秋梨膏的做法主料:梨6個、川貝10克、紅棗20克、冰糖100克、薑片15剋制作方法:1.梨洗乾淨後去核,放在攪拌機裡打成很細的泥狀。2.紅棗去核,川貝壓碎成粉,除了蜂蜜外,所有的東西放入鍋裡,大火煮開後,小火煮60分鐘。3.稍微放涼,取......
2023-11-15
銀耳雪梨山藥羹的做法大全
材料銀耳,蓮子,枸杞水泡發,山藥小半根,陽信鴨梨1個去皮切小塊,冰糖少許做法1.銀耳蓮子山藥加水一起入砂鍋,開鍋後轉小火燉20分鐘。2.加入梨塊小火燉15分鐘。3.最後加入冰糖、枸杞再燉5分鐘,至所有材料軟爛湯變濃稠。小訣竅:1)......
2023-11-11
秋冬喝梨汁的5大功效及做法
梨子,是秋季最佳當季水果之一,它可以直接吃,也可以把梨子榨成汁,梨汁很適合老人、小兒食用,下面我們來看看秋冬喝熱梨子的5大好處及梨汁的做法。秋冬季養生喝熱梨汁5大好處好處一:有助腎臟排洩梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛......
2023-11-04
夏天涼拌菜 藍莓醬拌梨的做法大全
主料:梨一個藍莓醬少許藍莓醬拌梨的做法步驟:1.梨洗淨後去皮,用刀切成細絲,放在微波爐適用的盤子裡,放進微波爐高火加熱三十秒。2.取出後加入藍莓醬,拌勻即可食用。小貼士藍莓是北美洲的特產,它的歷史可追溯到16世紀北美的印......
2023-11-09
雪梨粥的做法 雪梨粥怎麼做
一、燕麥雪梨粥材料:枸杞子10克,紅棗6顆,雪梨一個,糯米20克,燕麥仁30克,蜂蜜一些做法:1、紅棗去核洗淨,糯米、燕麥分別淘洗乾淨,放在清水裡浸泡1小時,瀝乾,雪梨去蒂、去核,洗淨切片。2、清水倒入砂鍋裡,倒入糯米、燕麥仁,旺火煮沸,改......
2023-11-01
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