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不宜戴隱形眼鏡的八種情況
1、感冒時戴隱形眼鏡會加重炎症感冒時,常伴有輕度的視網膜炎症,隱形眼鏡容易加重炎症。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌,容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外,許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分,導致隱形眼鏡過於乾燥......
2023-11-25
夏季經常游泳有什麼好處
經常游泳不僅可以幫助鍛鍊身體,對於減肥也有一定的功效的。骨科專家列舉了一系列數字:目前全世界有3.55億人患有各種關節疾病,我國的關節炎患者估計有1億人以上,而且人數在不斷增加。尤其婦女,更是隨著年齡的增加越來越受......
2023-11-16
游泳健身的8個小常識
耳痛耳鳴可能是耳朵裡灌水或鼻子嗆水,排水方法有:將頭歪向耳朵進水的一側,用手拉住耳垂,用同側腿進行單足跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,然後迅速將手拔開,水即會被吸出;用消毒棉籤送人耳道內將水......
2023-11-25
女性游泳應怎麼什麼?
相關閱讀:女性最需呵護哪些部位?不要坐在泳池邊休息很多女孩習慣於穿著泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上休息,殊不知池邊的地面經常被人們的光腳踩來踩去,腳上的黴菌就會沾在地上,坐在上面休息很容易引起黴菌性陰道炎。......
2023-11-21
游泳減肥為何沒效果
從消耗人體熱量講,游泳無疑是非常好的運動。因為水對熱量的傳導速度是空氣的26倍,就是說,在相同溫度下,人在水裡熱能消耗是陸地上的20多倍,但為什麼有人游泳減肥效果不佳呢談到運動與減肥問題,首先要明白運動與能量消耗的機......
2023-11-25
英兩頭小豬遭主人棄養 游泳千米自己找回家/圖
蘇格蘭兩頭小豬被主人送到島上自生自滅,但它們遊了1.5公里,自己找回家一名度假者拍下小豬游泳場面,他說令人難以置信豬雖然不會飛,但它們游泳的功力可是令人刮目相看。據英國媒體25日報道,近日,英國一家人棄養在島上的兩隻......
2023-11-21
夏日遊泳別忘頭髮護理
夏日是親水的季節。不過如何在戲水的同時展現你的美麗,而又不會受到太陽、海水或泳池裡化學物質的傷害可要花些心思才能做到——■抵抗太陽和海水的傷害在紫外線的影響下,水會發生一種類似漂白劑的化學反應。......
2023-11-22
小心:小兒游泳可導致小兒過敏!
研究人員走訪了341名10~13歲的兒童,他們曾經使用過比利時布魯塞爾的3家室內游泳池。研究人員對這些兒童進行檢查,發現其中有40名兒童患有哮喘。進一步的調查發現,這些兒童為過敏性體質,他們曾經在游泳池運動的時間與哮喘發......
2023-11-26
性福祕訣:游泳多性福多
不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶來的影響也就不同,其中以蛙式及蝶式最適合女性朋友,因為蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉,經常遊這兩種姿勢,長期鍛鍊下來,除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂......
2023-11-26
炎炎盛夏推薦三款水上運動
磨礪意志的鐵人三項鐵人三項包括游泳、騎車和長跑。顧名思義,在競技體育的範疇,鐵人三項屬於耐力專案。按照奧林匹克標準距離51.5公里,那一口氣完成游泳1.5公里、騎自行車40公里、跑步10公里,對運動員的考驗近乎殘酷。健......
2023-11-25
嬰兒游泳的一些注意細節
關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?對於這些問題,家長們常常是一頭霧水,那就聽聽專家咋說吧。暑假來了,游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋,就連剛剛興起的嬰兒游泳館也多了不少寶寶們光顧。孩子們游泳的時機如何掌握?如何避免......
2023-11-20
月經剛完可以游泳嗎
大家都知道,女性月經來潮的時候應該注意自我保健,才能有效避免很多婦科疾病發生的可能。那麼,月經剛完可以游泳嗎?據相關專家指出:女性在月經完全乾淨的情況下可以去游泳,但應該防止感染。雖然月經是女性的生理現象,但在月經......
2023-11-20
游泳後謹防眼部感染
據廣東省廣醫二院一位眼科大夫統計,她每天接診的紅眼病患者不下20例,近半感染者都是在游泳中泡水感染的。據上海部分醫院統計結果顯示,7月份犯紅眼病的患者比以前增加了近三成,其中60%左右的患者都是因游泳所致。北京的情......
2023-11-25
夏季兒童如何防游泳病?
相關閱讀:夏季如何巧用花養生?夏季,最佳的解暑運動當然是游泳了,雖說游泳這項運動確實有一大堆好處,但也給孩子和家長帶來一些麻煩,比方說跳水時磕磕碰碰受傷了,比方說孩子每回下水都抽筋,比方說泳後聽力出了點問題,比方說泳後......
2023-11-21
游泳怎麼預防“游泳池眼病”
夏天,眼科門診常有眼睛發紅、發癢、疼痛、燒灼感、分泌物多的患者前來就診,嚴重者還有怕光、流淚和視力下降等症狀。其中相當一部分人是在游泳池游泳之後出現這些症狀的,這種傳染性眼病俗稱游泳池眼病。游泳池眼病致病元......
2023-11-17
提升女人效能力的五個小妙法
運動方案1:自行車這是一項最易於堅持的運動方式,它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉,並且,對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。同時,它還有助於你的血液迴圈系統。運動方案2:游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶......
2023-11-24
夏季游泳小心海蜇皮炎
我們上週剛去了翡翠島!海邊的海蜇實在是太多了。我一朋友的隊伍中有兩人被海蜇蟄傷,其中一個女孩被蟄的很嚴重,疼的直哭。當晚回北京看醫生了。海蜇皮炎(又稱水母皮炎)是隨著夏季到來而產生的疾病。海蜇的觸手上有大量......
2023-11-16
夏季游泳要注意預防婦科炎症
小編推薦:女人私密處為啥會變黑?1、有婦科病症狀不能游泳現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症,而宮頸部位恰好又沒有神經分佈,即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺,所以很多......
2023-11-21
游泳有助提高效能力
游泳對婦女的幫助很多,不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶來的影響也就不同,其中以蛙式及蝶式最適合婦女朋友。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉,經常遊這2種姿勢,長期鍛鍊下來,除了可以有效預防子宮脫垂、......
2023-11-27
夏天游泳戲水 防晒全攻略
導語:夏日的到來正是戲水游泳的好時候啊!喜歡游泳的MM一定已經開始幻想著穿著性感的比基尼,在沙灘上盡情與水親熱的快樂時光吧。游泳一定要注意防晒,小編為您帶來了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......
2023-11-22
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