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女性在生理週期如何更好的呵護自己
護墊每天愛你多一些在經期用品中小小的護墊竟異軍突起,佔據了大部分市場。究其原因,一位購買護墊的王婧小姐告訴記者,在經期量很少的情況下,用護墊給人感覺不臃腫且十分方便。非經期的日子每天使用,能保持陰部清爽。有分泌......
2023-11-27
老人如何保護前列腺
很多老年人受到前列腺增生的困擾,一到冬季,尿頻、尿不盡的症狀就加重了。牢記十二字訣,有助於保護前列腺健康。少刺激。寒冷、菸酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮溼的環境中,都可能引起前列腺充血,而充血是前列腺炎的重要病......
2023-11-05
乙肝兩性生活 需要你我保護
一、要處理好病情與性生活的關係。急性乙肝和慢性乙肝活動期的病人需要很好地休息,患病期間性生活會加重肝臟負擔;另一方面多數患者的性慾會大大降低,部分病人甚至根本就沒有慾望,健康一方應體貼患者。二、要處理好性生......
2023-11-26
男性如何保護自己的生殖器
臨床資料顯示,前列腺炎,前列腺肥大,睪丸炎,附睪炎,鞘膜積液,遺精,早洩,陽痿,不射精,陰莖癌等,是危害男子健康的常見疾病,它們折磨著眾多的男性。有關專家提出了6項建議,可幫助男性保護好自己的生殖器官。一、忌早戀及過早性生活一......
2023-11-21
提醒:嚴冬季節要護嗓
生活中經常聽到嗓子難受的抱怨,在最近耳鼻咽喉科的門診,來看嗓子的病人也是驟然增多。這主要有三方面原因。其1,冬天本就乾燥,長期待在有暖氣的房間裡,更讓溼度缺席,出現嗓子冒煙等不適的感覺也就天經地義了。其2,嗓子是人體......
2023-11-27
夏季四個保護心臟的祕籍
心血管病人夏天為何容易發病呢?這是因為天氣熱,人體為散熱會擴張體表血管,血液集於體表,心臟大腦血液供應減少,加重心腦血管患者的缺血缺氧反應,心腦細胞損傷和壞死增加,往往加重病情。其次,夏天出汗多,血液易黏稠,血黏度升高易......
2023-11-21
保護你的眼要避免此五類藥
無論是全身用藥(口服或者靜脈用藥),還是眼睛區域性點眼藥水,都有可能對眼睛造成影響。臨床觀察發現,濫用以下藥物可導致藥源性眼病,或造成眼睛損傷。傷害眼睛五類藥之一:抗結核藥乙胺丁醇、異煙肼是常用的抗結核藥物。臨床研究......
2023-11-22
5種“臭味”食物 保護身體健康
臭,不錯,下面食物的確會發出一些稍有刺激性氣味,但營養專家說,這些食物最利於女性身體健康。1、榴蓮——能緩解痛經榴蓮氣味強烈,說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後......
2023-11-04
人到中年如何保護眼睛
資料表明,人到中老年之後,即使沒有什麼眼病,40歲以後大多數人的視力敏銳度、調節功能開始下降。許多眼病在中年期發病率增高,如老花眼、白內障、青光眼、視網膜脫落等,如果儘早採取措施,可以避免或延緩眼病的發生,保護眼睛的......
2023-11-05
拔牙後的注意事項
拔牙雖然是小手術,但如不注意保護拔牙的創口,也會造成一些麻煩。那麼拔牙以後應該注意哪些問題呢?醫生放在患者口內放的棉卷,要輕輕的咬住,30分鐘以後才能吐掉。拔牙當天不要高聲談笑,也不要用力吐痰、吐口水,不能用舌頭舔創......
2023-11-22
夏季面板應該怎麼保護?
夏天,是充滿活力的季節,各種生靈都顯得那麼的活躍而有生機。炎熱的夏季,促使面板細胞的更替加快,腺體分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度減低,面板趨向鹼性,使面板抗病能力下降,細菌易於侵入,汗液中所含的鹽分和廢物對面板也有......
2023-11-21
保護心臟的好食物
1.杏仁:預防血小板凝結。研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少1/4患心臟病的風險,其中特別推薦杏仁。吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營養。2.薏仁:降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。......
2023-11-22
青春期少女如何保護陰道
女子的外生殖器構造較為複雜,面板、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經來潮,且前有尿道口,後有肛門,再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此,應注意以下保健:其一,注意......
2023-11-20
流感疫苗也能保護心臟
利用免費的流感疫苗來減小你患心臟病的風險如果有一種獎項專門表彰藥物在治療疾病和節約開支方面的作用,那麼NHS流感疫苗將會獲得這兩個獎項。或許這是你在年老之後用的疫苗,但是你真的應該考慮一下現在就用------因為......
2023-11-05
如何保護前列腺健康
前列腺是男性身體中不可缺少的部分,若果把男性比作槍,那麼前列腺就是槍膛。不過,前列腺炎是危害男同胞健康的最大殺手,面對此症除了治療以外,相關前列腺炎的護理工作也非常重要。針對日常生活中前列腺炎的護理工作,內科專家......
2023-11-21
保護心臟的10種食物推薦
人類的心臟位於胸腔中部偏左,是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養物質,並帶走代謝的終產物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細胞維持正常的代謝和功能。但是現代社會的壓力往往造成心臟負擔過重......
2023-11-04
如何保護女性下半身?
1、橫向轉胯:自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著胯部兩側,使胯部由左→前→右→後→左這樣做橫向圓形轉動,轉動一圈為一拍,共做二個八拍;然後使胯部向反方向做由右→前→左→後→右橫......
2023-11-22
常吃葡萄可保護肝臟
中醫認為,葡萄性平、味甘酸,能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴。現代醫學則證明,葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減......
2023-11-04
夏季預防寶寶肚臍受涼4方法
1、自制護臍褲小孩子有個共同的特點:小肚皮鼓鼓,褲子常常會往下褪。在孩子尚小的時候,給寶寶的褲子前腰上縫了個15×15釐米見方的小肚兜,正好可以護住肚臍和小肚子,後面用2釐米寬的鬆緊帶連線,扣在腰部,既加強了褲子的......
2023-11-17
保護寶寶牙齒要注意什麼
乳牙壞了不管它父母這個觀點,常使寶寶遭受牙痛的侵擾。寶寶會不同程度地表現出吃不香、睡不安、情緒不穩定、做事不專心。另外由於乳牙發炎腫痛,還會殃及未萌出的恆牙牙胚,令牙胚發育不良。雖然兒童6歲開始換牙,但待全部......
2023-11-10
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