月經，是女孩子生理髮育到達到一定的階段後，年輕的子宮內膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，週期性地出現剝脫出血現象的過程。那麼青春期少女月經提前好不好？處於青春期的少女們月經不調是常見的事，好與不好沒有一個標準的......

我已經16歲了，周圍的女同學的乳房都發育的很好，挺起高高的胸，都戴胸罩，只有我胸脯平平的。以前我只穿內衣，最近越來越感到自己可能不正常，扁平的胸脯也讓我感到難為情。儘管讓媽媽為我買了一副加墊的胸罩，心裡還是一直為自己......

1.經常注意外生殖器的衛生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納汙;外陰道口靠進肛門，也容易使陰道汙染。所以應經常清洗，洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩，特別是經期最好早晚各洗一次。一般說，淋浴較好，不宜坐浴。性......

青春期的女孩子正處於生長髮育的關鍵階段，因此營養上一定要注意：1、青春期的女孩子，對熱量的需求較大，她們每天需要的熱量為2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量......

月經期間的女性不管是身體還是精神都會變得很差，為了能輕鬆愉快的度過每個月的那幾天，女性在經期要多加註意保養。特別是青春期的女生，這個時期的她們大多剛來月經，對月經期的保養了解不多，因此很容易出現錯誤的經期保養方......

如今，有很多的少女會重視私處保養的問題，因為現在有越來越多的少女喜歡追求時尚。若是女性長期穿著緊身的衣服，容易引發私處問題。那麼，青春期少女該如何保養私處呢？快來看看吧。青春期少女私處保養小技巧技巧一、注意私處......

1、防患時裝性陰道炎青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排洩，會陰部處於溫熱、潮溼的......

少女青春期營養要注意什麼?如何調理少女青春期營養?少女青春期營養的飲食青春期的女孩子正處於生長髮育的關鍵階段，因此營養上一定要注意。1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害......

1.外生殖器保健女子陰道是月經排出的通道，又是***的接納器官，亦是胎兒娩出的道路，因此特別要注意衛生。由於女性外生殖器構造較為複雜，又因皺褶太多，更易藏垢納汙，另外陰道口靠近肛門，陰道容易汙染，再加上陰道經常有分泌物流......

女子的外生殖器構造較為複雜，面板、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：其一，注意......

如果表現為胃部怕冷、發涼，尤其是吃了涼性的東西，感到胃部不適即屬於寒症。相反，胃部有燒灼感、噁心，且伴有反酸則多為熱症。寒症需要一些溫陽類藥物進行調理。平時特別注意胃部的保暖，可以用小茴香、肉桂、砂仁、蔻仁、幹......

青春期少女如何保養乳房注意姿勢平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背；睡眠時要取仰臥位或側臥位，不要俯臥。避免外傷在勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。做好胸部健美主要是加強......

女孩麗嫦有件苦惱事，近些日子攪得她吃不香、睡不好，還不好意思向別人傾訴。18歲的麗嫦半年前才經歷月經初潮，本來就比班裡的其他女孩兒晚，但總算是有了喜痛交加的經期體驗。可是，每次月經造訪的日子忽前忽後，從來沒有準時過......

少年進入青春期，一些列的青春期特徵會越加明顯，乳房的發育、月經的來潮。而隆起的乳房也正是女孩子成熟提醒特有的曲線美和健康美。對於青春期的女孩子來講，由於害羞，她們往往卻使用束胸的方式，將隆起的胸部壓平，這樣做對乳......

少女如果超過18歲還沒有來月經，或未婚女青年有過正常月經，但已停經3個月以上，都叫閉經。前者叫原發生閉經，後者叫繼發生閉經。有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算......

1、加強鍛鍊，做好胸部健美主要是加強胸部的肌肉鍛鍊，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。胸部體操可以增進乳房下的胸肌發育，而胸肌是支託乳房的基礎，對於乳房較小的人，胸肌增大可以使乳房突起對於過胖的人，在胸肌......

正常女孩8歲乳暈開始增大，變黑。9歲乳頭髮育，15-17歲乳房發育為成人大小。女孩若到17歲胸部仍然扁平就屬病態。乳房發育不良的原因：1、胚胎時乳房組織發育不良，影響了以後乳腺的增生，但卵巢功能正常，外陰，陰毛髮育良好;2、卵......

青春期少女應該怎麼補充營養1、青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使......

青春期少女痛經是怎麼回事？青春期少女在月經初潮的最初幾個月，極少發生痛經，初潮後6～12個月開始痛經，隨後發生率迅速升高，16～18歲時達到頂峰。疼痛最早出現在月經前12小時，多數在月經來潮後開始，以月經第1日最劇烈，持續2～3日後緩......

初潮，是少女進入青春期最明顯的標誌，對於初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等複雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰痠，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適......