鼻子是我們重要的嗅覺和呼吸的器官，如果鼻子堵塞了，不但嗅覺困難，連呼吸也難以通暢。鼻子看似平凡，但是卻和肺氣息息相關。下面就帶你瞭解下鼻子的一些相關事項。鼻子的嗅覺功能和通氣作用，主要來自肺的作用。肺氣通順了，呼......

中醫按摩治療鼻炎的方法開天門：仰臥，按摩者用兩手扶頭部兩側，兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入髮際，力量稍重，時間1分鐘；然後點揉印堂穴半分鐘，以有酸脹感為度。分推前額：仰臥，按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹，力......

中醫推崇按摩瘦身，按摩就可以瘦肚子嗎？它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法，具有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分......

鼻炎的發生機率太高了，在很多時候人們一不注意保暖等原因就會得上鼻炎，而且鼻炎還比較難以治療，會給人們帶來很大麻煩。在有的時候，患者不妨嘗試一些鼻炎偏方，只要運用得當，一樣可以起到治療鼻炎的效果。1、藥物和按摩。這......

小肚子是人們最難減掉的部位，今天就來試試中醫推薦的按摩減肥方法減掉小肚子，按摩減肥它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒服、見效快等優......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高面板的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液迴圈，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......

中醫指出雀斑多因火鬱孫絡血分或肺經風熱所致。可用材質上好的玉石按摩消除掉，以下為你介紹三種玉石按摩來治療雀斑。用美玉按摩治療雀斑的方法一、肝火上攻產生的雀斑1、沿著足厥陰肝經，由上而下地用玉石柔和地按摩5次......

女人要怎樣保養乳房？很少有MM學會乳房的正確按摩法，其實乳房按摩能改善血液的流動，排出多餘的乳房淋巴液。這可能是乳房按摩可降低患乳腺癌的風險，姐妹們一起來學習一下吧。1、選用合適的乳房霜，乳液或嬰兒油哪些乳房按摩......

鼻炎這種疾病看起來不是很嚴重，但是它對患者的生活還在有很大的影響，那麼，為什麼會導致鼻炎?治療鼻炎的偏方有哪些?看看下面文章的介紹。鼻炎原因(1)滴鼻淨等鼻腔藥物長期過量使用很可能導致藥物性的慢性鼻炎。(2)臨近部......

即使身材條件再好，也常一句我的腿不好看!就將短褲、短裙丟到一邊去了，夏日炎炎，卻還是情願把自己包成燒肉粽。其實腿部保養沒那麼困難，掌握訣竅，美腿自然來;值得注意的是，腿部的痠痛僵硬和彎曲水腫，也是一種健康警訊，這代表下......

揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴（眉毛內側端），以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎香：用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴，並點按各50下。揉素髎：用右手掌心（勞宮穴），......

過敏性鼻炎的患者很多，患者出現了鼻癢、流涕等症狀，還有患者由於鼻塞導致夜間睡眠不佳，醒來後頭昏沉沉的，影響了工作和學習。那麼我們應該如何治療呢？小編為您介紹過敏性鼻炎的按摩療法。1、按揉風池（如下圖Gb20，枕骨之下），30......

治療慢性鼻炎的4種按摩方法揉按百會穴用一隻手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴(位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點)，其它兩指輔助，順時針轉36圈。指推鼻樑兩側用兩隻手的食指、中指按住鼻樑兩側，上下......

鼻竇炎自療保健法要按反射區（或腳趾末端踢地下，牆壁均可）——鼻子、額竇（重點在大拇指與第三指加強）、上身淋巴腺、泌尿系統。1.額竇（反射區有交叉）：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按......

中醫認為，肺開竅於鼻，如果鼻的通氣功能受到影響，則將嚴重影響肺臟的作用，因此對鼻子進行按摩和護理對人體的健康非常的有益。那我們如何鍛鍊鼻子呢？我們分三步對鼻子進行鍛鍊兩手拇指擦熱，揩擦鼻頭36次，然後靜心意守，排除雜念......

安徽省中醫院傳統療法中心主任肖洪波推薦一種簡單易行，療效又高的鼻子按摩法。揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端)，以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎......

臨床上許多患者反映，在過敏性鼻炎發病時，自己到藥店去買藥服用後效果非但不理想，反而有加重甚至誘發胃部不適的情況。其實，這主要是由於藥店裡常見的藥物多是清熱瀉火的藥物，而這些藥物主要是針對普通的由感染引起的鼻炎。......

鼻炎是最常見的鼻部疾病，它雖然不會有非常大的危害，但是對我們的日常生活影響很大。對於鼻炎可能還是很多人不是很瞭解，有些人整天打噴嚏都不知道自己患了鼻炎，下面我們來看看鼻炎的症狀及中醫按摩治療方法。鼻炎是生活中......

一、按按小腿去水腫小腿從下到上刺激這四個穴位。促進血液迴圈，消除水腫。委中穴，位於膝蓋的正後方。承筋穴，位於與承山的連線上，腓腸肌肌腹中央。承山穴，腳踝與委中穴的中間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹......

中醫表示，在我們的身體上有很多的穴位，不同的穴位具有不同的功效，想要減肥可以通過穴位按摩方法，通過按摩減肥可以加快脂肪燃燒，促進新城代謝，從而達到減肥的功效，我們都知道肚子上的肥肉最容易推擠，所以我們只要按摩三大穴位......