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相關關節扭傷的男士精選
扭傷後 切勿立即使用紅花油
夏天的傍晚還是比較涼爽的,在屋裡憋了一天的人們總是喜歡出來活動活動,打打球、跳跳舞、跑跑步……但一不小心,也會有人發生輕微的腕、踝關節扭傷。這時候,人們通常會拿出家裡備的活血化淤、消腫止痛的藥物,如......
2023-11-20
嚴重踝關節扭傷會殘疾
我清楚記得,那是2003年12月17日,因為那天是我女兒的週歲生日,全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候,樓梯燈壞了,整個樓道一片漆黑,我一不小心,一腳踩空,左踝關節外翻扭了一下,當時很痛,為了不掃大家的興,我還是忍痛繼......
2023-11-24
關節扭傷拿冰棍雪糕應急
踝關節扭傷在日常生活中經常發生,在下山和下樓梯時注意力不集中踏空臺階,或是邊走邊打手機腳踩在不平路面上更加容易發生。專家指出,一旦發生足踝部損傷,給予及時診斷和處理是非常重要的,否則容易貽誤治療最佳時機。北京大......
2023-11-20
常用藥油治療小病痛
偶感風寒、跌打損傷、蚊蟲叮咬……這些都是人們日常生活中經常遇到的小病小災。對付它們,自然不用如臨大敵,十八般武藝全用上。很多家庭常備的外用藥油如紅花油、活絡油、清涼油等,都是解決這些問題的一把好......
2023-11-14
踝關節扭傷
我清楚記得,那是2003年12月17日,因為那天是我女兒的週歲生日,全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候,樓梯燈壞了,整個樓道一片漆黑,我一不小心,一腳踩空,左踝關節外翻扭了一下,當時很痛,為了不掃大家的興,我還是忍痛繼......
2023-11-23
急性踝關節扭傷怎樣處理
踝關節扭傷的發病機制與它的解剖特點有關。小腿由脛骨和腓骨組成,前內面粗者為脛骨、後外面細者為腓骨;腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的,俗稱腳脖子。踝關節囊前後較鬆,兩......
2023-11-25
扭傷貼膏藥起皰怎麼辦?
日前,趙女士下樓梯時不小心把腳扭了,踝關節腫得挺厲害。家人到藥店給她買了幾貼膏藥。沒想到,幾個小時後,貼膏藥處又熱又癢,揭開一看,患處紅腫得更厲害了,還有水皰形成。趙女士不禁起了疑問:貼膏藥癢、起皰正常嗎?多數人貼膏藥......
2023-11-23
正骨水和正紅油聯合應用 可能誘發過敏
患者,女,62歲。因左踝關節扭傷,塗正骨水後,效果不佳,區域性末加以清洗,又塗正紅花油24h後感區域性瘙癢,繼之出現大小不等、形態不一、紅色風團,融合成片,很快遍及全身,左下肢腫脹尤甚。檢查:呼吸正常,Bp17.5/9.5kPa,脈搏80次/min。患者以......
2023-11-19
一些突發病的應急自救措施
旅遊是現代生活中一項很有益處的休閒娛樂活動,然而,由於旅途疲勞,飲食不當,水土不服等原因容易突然發生急性病,若患者能學會正確的急救處理方法,爭取緩解疾病,贏得時間,對患者進入醫院後的搶救、治療和恢復是大有好處的。昏厥......
2023-11-14
關節扭傷要做哪些檢查 兩點注意事項要謹記
關節扭傷是骨傷科的常見病,發生關節扭傷時會出現疼痛、腫脹、面板青紫等常見表現。一旦出現關節扭傷,應該及早就醫。那麼在就醫過程中,關節扭傷都有做哪些檢查,有哪些注意事項呢?一起來看看吧。關節扭傷時患者可以做以下檢......
2023-10-20
小關節扭傷如何處理
日常生活中,人們在運動、勞動時經常發生一些小關節扭傷,如崴腳、戳手就是踝關節、腕關節的扭傷。由於小關節扭傷比較常見,所以多是自己進行處理,覺得不是什麼大病,不必去醫院。由於自己對處理原則掌握不準,所以往往採取錯誤......
2021-05-05
如何防治踝關節扭傷
踝關節扭傷是全身關節扭傷中發病率最高的一種,是非常常見的臨床疾病。踝關節扭傷尤其是以內翻損傷造成外側副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見。我們日常生活中應該如何防治踝關節扭傷呢?1、絕對不能馬上揉搓。應用涼水或冰......
2023-11-01
小關節扭傷如何急救
日常生活中,人們在運動、勞動時經常發生一些小關節扭傷,如崴腳、戳手就是踝關節、腕關節的扭傷。由於小關節扭傷比較常見,所以多是自己進行處理,覺得不是什麼大病,不必去醫院。由於自己對處理原則掌握不準,所以往往採取錯誤......
2023-11-07
踝關節扭傷的急救誤區
人們在運動時經常會發生踝關節扭傷現象,人們在處理踝關節扭傷時經常會走入幾個誤區,這就容易導致貽誤了治療的最佳時機,所以學會正確的處理踝關節扭傷是非常重要的。誤區一:因為我能夠活動,所以不可能骨折這一觀點是錯誤的......
2021-05-05
關節扭傷了怎麼急救
小關節扭傷比較常見,所以多是自己進行處理,覺得不是什麼大病,不必去醫院。由於自己對處理原則掌握不準,所以往往採取錯誤的做法。有人在關節扭傷後,馬上用很燙的熱水浸泡或用燒熱的白酒揉搓扭傷處。殊不知,剛剛扭傷的關節內......
2021-05-05
踝關節扭傷如何治療?
傷後應儘早練習跖趾關節屈伸活動,進而可做踝關節背屈,跖趾活動。2~3周後可進行肌肉力量和協調性練習,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習,並逐步進入正規練習。在平日的生活中,要注意保護踝關節,預防損傷。比如運動前......
2023-11-25
踝關節扭傷復健15招
踝關節受傷到完全康復共分為七個不同的階段:第一階段:從受傷到腫脹不再增加為止第二階段:從腫脹不再增加至正常走路不痛為止。第三階段:從正常走路不痛至腫脹完全消失為止。第四階段:從腫脹完全消失至75﹪得踝關節各方向活動......
2023-11-18
關節扭傷不要即刻熱敷
膝關節扭傷是一種常見病,通常扭傷後會發生輕度水腫、疼痛,活動受限,6~8小時後出現滑膜反應性積液、膝關節腫脹、發熱、不敢活動,嚴重者或治療不當會導致膝關節創傷性滑膜炎。通過超短波治療輕者一週左右即可康復;重者10天......
2023-11-17
怎樣預防踝關節扭傷
運動損傷中最容易出現損傷的關節就是踝關節、膝關節和腕關節。預防措施一:在運動鍛鍊中需要選擇平整的路面進行運動,不要在坑窪不平的路面進行鍛鍊,預防出現崴腳造成踝關節損傷。預防措施二:在運動鍛鍊前大家需要做足熱身......
2023-11-18
踝關節扭傷別急著熱敷
踝關節扭傷俗稱崴腳脖子,由於關節過度旋轉、屈伸,使區域性肌肉韌帶被撕裂,從而造成區域性充血、水腫、疼痛、關節活動障礙,活動後症狀會加重。如果此時熱敷或搓揉,不但不能使血腫消退,反而會加重患部的損傷,使患處血管擴張,增加出......
2023-10-30
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