自從有了空調，那些怕熱的人不用再恐懼過夏天了。可在享受空調帶來的涼爽的同時，要警惕空調吹出肩周炎。肩周炎又叫肩凝症、五十肩，發病年齡大多在五十歲左右。肩周炎發病的症狀是：肩關節僵硬不靈活，區域性疼痛，並有明顯的壓痛......

喝果汁對於我們來說是稀疏平常的事情，既有著酸甜的口感，又相對含有較好的營養物質，怎麼喝也不會傷身。那麼鮮果汁到底對我們的身體有何好處呢，喝了你可能不能馬上感覺到，不過喝多了你肯定會知道。果汁調製簡單，有益健康，容易......

1、決明潤腸茶：取草決明適量，將其炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘，代茶飲。草決明為豆科植物決明的成熟種子，具有清肝明目、潤腸通便的作用，藥理實驗表明其含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分，能降低血壓、抗菌、促進大......

>>>推薦：春季吃了狂長肉肉的10大食物營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。南瓜糖水原料：南瓜400克，枸杞子5克，冰糖適量。做法：南瓜洗淨，去皮，切小塊，鍋裡倒入水，放入南瓜(水沒過南瓜即可)和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，......

現實生活中，很多人的家裡有會配有桶裝純淨水，平時在運動回來接一杯水喝，又快捷又方便，但是據專家研究證明，常喝純淨水很容易導致蛀牙的產生。據報載：澳大利亞口腔健康研究中心的研究者在進行有關的調查研究中發現：患有永久性......

柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。營養......

讓寶寶常喝酸奶好嗎酸牛奶是兒童喜愛的一種營養飲料。它是用鮮牛奶或脫脂牛奶為原料，經消毒滅菌後，用純培養的乳酸菌發酵而製成的，是一種營養豐富的奶製品。酸牛奶中的蛋白質由於受到乳酸的作用形成微細的凝乳，變得更容易......

經常喝酸奶可以大大降低兒童齲齒的發病率。研究人員指出，每週喝4次酸奶的孩子要比每週喝不到1次的孩子，齲齒患病率低22%。這項由日本福岡大學和東京大學合作完成的研究調查了2000多名3歲孩子，並對其父母進行了孩子飲食習......

英國《每日郵報》稱，一些專家警告，經常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。喝瓶裝水時反覆攏嘴的動作，會在嘴脣周圍形成深深的皺紋，經常喝瓶裝水或用吸管喝飲料的人，兩年後嘴部皺紋就會很明顯。面板科醫生表示，現有無痛的修復手術......

1.桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。2.靜心湯：龍眼肉、川丹蔘各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者......

經過相關專家的不斷研究發現，膀胱癌在臨床上的發病與飲食有很大的關係，美國哈佛大學研究人員對將近5萬名40-75歲的美國男性進行了10年追蹤研究發現，那些每天喝6大杯白開水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危險性減少了一半......

黑豆味甘性平，含豐富的蛋白質胡蘿蔔素維生素B1維生素B2煙酸等營養物質，有補腎強身活血利水解毒滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎益精明目和養血增強免疫力。現代醫學認為，枸杞能有效緩解疲勞降低血壓保肝降糖軟......

食道癌（shidaoai）又叫食管癌（shiguanai），是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近......

夏季是溼熱多雨季節，從中醫學角度來講，溼和熱都是導致人體發病的六邪之一，溼氣通於脾，所以長夏是脾臟保健和養治的重要時期。飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補為宜。馬蹄水鴨湯荸薺(馬蹄)100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克......

今天我們還要為您推薦一款解暑的綠豆湯。解毒綠豆有一個非常重要的功效就是解毒，解什麼毒呢？我國古代眾醫家都發現了綠豆清熱解毒的功效，其中有因身體裡有火而生的熱毒，如長痘瘡等症。另一方面，對各種中毒現象，比如食物中毒......

綠茶逐漸成為全球最受歡迎的飲料之一，它可以降低多種疾病的發生風險，從細菌感染、病毒感染到慢性退化性疾病如心血管疾病、卒中、癌症、糖尿病、風溼性關節炎、骨質疏鬆和牙周病。最近香港中文大學學者報道，綠茶對常見眼......

排骨湯抗衰老排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微迴圈，尤其是50～59歲的人，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可強壯骨骼，減緩身......

西紅柿一直男人壯陽的必備食物之一，但是最近，英國科學家日前公佈的一項研究顯示，每天喝西紅柿湯能增加人體對番茄紅素的吸收，從而有助於提高男性生育力。西紅柿湯有助提高男人生育力據英國《每日電訊報》報道，樸次茅斯大學......

一、喝千滾水易中毒生活中有的人怕水不乾淨，自來水要燒十幾分鍾以後再喝，也就是所謂的千滾水。專家稱，這個習慣是不對的。有些地方，自來水本身的礦物質含量就比較高，水燒時間長了，水蒸氣蒸發以後，水裡的礦物元素就濃縮了，比如......

水要燒沸3分鐘才能飲用，因為常喝沒有徹底燒開的水容易得癌症。普通的江湖水在送入自來水廠後，要經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。研究證明，鹵代烴、氯仿含量與水溫變化......