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西瓜可健脾消暑 盤點西瓜的5大功效
看到又圓又大的西瓜,總是會撩撥起人吃的慾望,而且,現在馬上就到夏季了,各種品種的西瓜都會上市了,喜歡吃西瓜的朋友絕對可以大保口福了,在炎熱的夏天,吃一塊冰鎮的西瓜,不僅甜美,而且還能防暑降溫,而且,西瓜的價格也是永遠追不上......
2023-11-05
春季吃這些食物祛溼健脾
茯苓茅根煲豬瘦肉功效:祛溼除困、清熱解毒。材料:鮮土茯苓適量、白茅根80克、紅棗10個、豬瘦肉400克、生薑3片。做法:各物分別洗淨。土茯苓切塊;茅根切段;紅棗去核。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸......
2023-11-11
春季養生湯 健脾又養胃
番茄豆芽牛肉片湯【材料】:黃豆芽、番茄、牛肉各200克,姜2片。【調料】:A:鹽、白糖各2小匙,澱粉半大匙,醬油1大匙。B:鹽適量。【做法】:黃豆芽洗淨,瀝乾水分,用鍋炒一炒(不加油),盛起待用。牛肉洗淨,瀝乾,切薄片,加調料A醃5分鐘。番茄......
2023-11-03
乙肝患者春節養肝健脾湯
乙肝小三陽患者如果表現為無明顯症狀,或者症狀比較輕微的患者,此時,乙肝小三陽患者飲食是最重要的,重點應放在健脾養肝方面,以下三種湯可以健脾養肝:①西洋參30克,豬瘦肉150克,共放瓦煲內煲湯飲用。②用鮮蘑菇100克,豬瘦肉100......
2023-11-11
健脾益胃養生粥 蓮子紅棗粥的做法
【原料】蓮子50克、紅棗6粒、大米100克。【調料】紅糖2大匙。【做法】1、將蓮子泡發去心;紅棗洗淨去核;大米淘洗乾淨。2、將大米放入鋁鍋內,加入蓮子、紅棗,加水適量,置旺火上燒沸,用小火燉煮40分鐘,加入紅糖攪勻出鍋裝碗即......
2023-11-02
冬季進補 菜心滾魚健脾益胃[做法詳解]
材料:遲菜心(500克)、羅定魚腐(150克)、粉絲(100克)、鮮草菇(50克)、生薑(3片)。做法:1、各物分別洗淨,遲菜心切段;粉絲浸軟;鮮草菇切對半,置沸水中稍滾片刻,再洗淨(即汆水)。2、在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火......
2023-11-23
菱角有健脾益胃的作用嗎
立秋後正是菱角大量上市的時節。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹,菱角具有清肺除煩,健脾益胃的作用,古人認為多吃菱角可以補五臟、除百病兼輕身。而從現代營養學的角度來看,菱角不含易使人發胖的脂......
2023-11-08
中醫補腎健脾治癒脂肪肝
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。近幾年來,隨著人們生活水平的不斷提高,脂肪性肝病正嚴重威脅著國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。在一些病毒性......
2023-11-26
健脾丸的說明書
【藥品名稱】健脾丸【漢語拼音】JianpiWan【成份】黨蔘、白朮(炒)、陳皮、枳實(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。輔料為蜂蜜。【功能主治】健脾開胃。用於脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。【用法用量】口服,一次1丸,一日2次;小兒酌......
2023-11-14
男人健脾養胃吃什麼好
1、牛奶味甘、性平,歸肺、胃經。作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高......
2023-11-13
冬季養生 11種最養腎健脾食物
1、栗子有健脾養胃、補腎壯骨的作用。食療方推薦:山藥栗子粥原料:山藥300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,紅棗7枚;做法:1.山藥去皮。紅棗洗淨,栗子去皮。山藥切成均勻大小的塊。2.鍋裡放水,把大米和糯米淘洗乾淨後......
2023-11-13
老人健脾可喝5款養生湯
隨著年齡的增長,我們的身體器官開始出現逐漸衰老的狀態,老年人的脾胃功能更是逐漸下降,需要健康養生,及時的做好延緩衰老的工作,中醫養生老年人健脾養胃常喝五款靚湯粥效果好。一、紫蘇生薑紅棗湯鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗1......
2023-11-05
健脾益胃養生粥 豌豆素雞粥的做法
【原料】大米160克、素雞1000克、大麥米80克、清水2500克、豌豆50克、豬肉餡25克。【調料】植物油、紹酒、醬油、蔥、薑末、精鹽、雞粉各適量。【做法】1、大米淘洗淨,浸泡30分鐘;大麥米淘洗淨,浸泡8小時;素雞切丁;豬肉餡......
2023-11-02
秋冬季補腎健脾的10種食物
1、栗子:有健脾養胃、補腎壯骨的作用。2、胡桃:能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。3、紅棗:食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。#p#副標題#e#4、苦瓜:苦瓜有清熱祛......
2023-11-06
健脾益胃養生粥 生薑羊肉粥的做法
【原料】羊肉100克、大米100克。【調料】生薑、料酒、精鹽各適量。【做法】1、將生薑洗淨切片;羊肉洗淨,用沸水氽去血水,切2釐米見方的塊;粳米淘洗乾淨。2、將粳米、生薑、料酒、羊肉同放鋁鍋內,加水適量,置旺火上燒沸,再用......
2023-11-02
補腎壯陽的“美餐”
龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。【功用】健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早洩,脣......
2023-11-26
四種菜譜“吃”好你的胃
小編點評:胃病的發生和很多因素有關,其中和飲食有很密切的關係。少吃生冷油膩之品,雞鴨魚肉都可以吃,但要講究烹調方法。我們提倡清燉和紅燒,而不宜煎燻烤炸。菜式一:砂仁肚條原料:砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑......
2023-11-27
寶寶消化不良 試試這些健脾消食藥膳
適合寶寶健脾消食藥膳山藥餅山藥200克,雞內金50克,共研細粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1個,每日2次。能消食健脾。適用於脾虛食少者。蓮子粥蓮子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。花生仁粥花生仁45克,粳米10......
2023-11-03
四偏方殺死 梅核氣
1.鍼灸治療(1)毫針刺廉泉穴,針尖向上刺至舌根部,並令患者作吞嚥動作,至異物感消失為止。(2)取合谷、內關、太沖、豐隆等穴,中等刺激,留針15—30分鐘,每日1次。2.飲食療法(1)合歡花蒸豬肝:合歡花(幹品)10~12克,放碟中,加清水少許,泡浸4......
2023-11-24
健脾益胃養生粥 麥門冬粥的做法
【原料】麥門冬20克、大棗10克、粳米100克。【調料】冰糖2大匙。【做法】1、將麥門冬除去內心,溫水浸漬泡片刻,粳米淘洗乾淨,放入鋁鍋內,將麥門冬、洗淨的去核大棗和冰糖同放入鍋內,加水適量。2、將鋁鍋置旺火上燒沸,煮到麥......
2023-11-02
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