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夏季高溫要防中暑 推薦4款消暑良方
炎炎夏季日,出門在外都要預防中暑,而生活中最易中暑的9類人群包括老人、孕婦、嬰幼兒、心臟病患者、糖尿病患者、感染性疾病患者、營養不良的人、正在服藥的人、建築工人、交巡警等在室外高溫環境中工作的人。下面為大......
2023-10-20
夏季高溫天氣如何降溫消暑?
近一週,人們飽嘗了初夏的炎熱。全國各地都是豔陽高照,氣溫都高達30度以上,就連地處東北的一些城市,白天的溫度都可以達到33度以上,那一些南方的城市更不用說,一天的溫度都在26度以上,中午的溫度更是高達35度左右,強烈的陽光烘......
2023-11-04
3道家常消暑方 解暑戰高溫
荷葉冬瓜湯:新鮮的荷葉是清熱解暑的良藥,而冬瓜也是消暑第一菜,有清熱利水的作用,一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎,冬瓜去皮和籽,切成片後和荷葉一起煮,煮好後將荷葉去掉,加少許鹽就可以了。如果要用荷葉熬粥,要在粥快熬好時......
2023-10-18
盤點:防暑降溫的小方法
相關閱讀:14個女性最需呵護的部位隨著夏季的深入,防暑降溫成了人們的日常大事,如果防暑降溫呢,本文推薦了一些小方法:最佳調味品:食醋——中醫稱醋味酸微苦,性溫,有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。酷熱出汗多,多吃點......
2023-11-21
夏季高溫消暑“以熱除熱”為最佳養生法
夏季氣溫高,令人難以忍受。有的人大汗淋漓時洗個冷水澡,再狂飲冰鎮啤酒或冷飲來消暑,其實這種以冷抗熱的方式是不可取的,雖能解一時之熱,卻並非良策。炎熱中以冷水沖涼還會引發出一些疾病來。因人體散熱方式以出汗蒸發為主......
2023-11-21
全國各地持續高溫 如何消暑降溫
近幾日全國各地出現高溫天氣,昨天下午中央氣象臺釋出高溫橙色預警,區域性地區溫度高達40℃,那麼在這樣高溫的天氣裡我們如何消暑降溫呢?白天的時候把室內窗簾全部都拉上,窗簾最好用淺色的布(一般米色、淺黃色較好),到晚上收......
2023-11-07
夏至高溫,吃什麼可消暑?
1、多吃青菜天熱溼氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應儘量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。2、......
2023-11-25
夏季降溫消暑的正確方法
編輯推薦:寶寶中暑的3個護理誤區夏日的夜晚,室內較悶熱。人們常喜歡到室外乘涼,有些人乾脆將涼蓆鋪在陽臺上、庭院裡、屋頂上或馬路邊,在那裡露宿,這種圖一時涼快的做法對健康極為不利。夜不露宿夏日的夜晚,室內較悶熱。人......
2023-11-21
高溫天逼近 2款消暑食療別錯過
高溫天就吃2款消暑食療1.荷葉粥【原料】新鮮荷葉1張,大米100克,枸杞5克,冰糖適量。【製作】取大米煮粥,待粥熟後加適量冰糖攪勻,趁熱將荷葉撕碎覆蓋粥面上,待粥呈淡綠色取出荷葉即可食用。【功效】清熱解暑。可作夏季清涼解......
2023-10-18
夏季高溫必備的4款自制消暑糖水
現在天氣越來越熱了,消暑成為人們不能忽視的事,那麼夏季如何消暑呢?夏天消暑,糖水是個好選擇,那麼你知道夏天消暑糖水的做法有哪些嗎?今天小編為你推薦4款夏天消暑糖水,這些美味的糖水可以幫你消暑解暑,不妨來看看它們的做法......
2023-10-30
西瓜止渴 高溫消暑吃五種食物
相信很多人都快被高溫天氣烤成紅燒肉了,此刻我們最需要的就是解暑。那麼高溫消暑吃什麼好呢?下面推薦五種消暑食物。高溫消暑的食物1.西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化,因此,人們一定要吃些西瓜,特別是從事......
2023-10-30
夏季消暑降溫方法全攻略
編輯推薦:夏季消暑有哪些方法?在炎熱的夏天中,大家都恨不得現在是處在避暑山莊中那該有多好哦,可是這畢竟只是幻想而已,現象還是要面對的。所以空調就成為大家所熱衷的物件了,但是長期使用空調對於身材而言也是不利的,那麼面......
2023-11-21
夏季高溫易中暑 這些方法能防暑降溫
你會發現在炎熱的夏季裡,醫院會徒增很多中暑的病人。想要遠離中暑,那麼這些防暑降溫的方法一定要了解。夏季防暑降溫的方法1.減少室外活動夏季高溫直射,預防中暑就應該儘量減少外出活動的次數和時間。2.及時補充水分喝水......
2023-10-29
夏季高溫如何消暑降溫?
熱,熱,熱,眼下正是一年最熱的一個季節,很多地區室內的溫度都達到了35度以上,而室外的溫度更是超過了人們所能接受的正常的溫度範圍了,高溫的天氣是最容易引起中暑問題的,那麼夏季要如何水暑降溫呢?吃:在飲食上要儘量多吃清淡......
2023-11-04
大媽水渠裡消暑 高溫天氣推薦7種消暑食物
2016年6月22日,河南鄭州,鄭州出現38度高溫天氣,天氣酷熱難耐。在鄭州國基路東風渠,鄭州一大媽被炎熱的天氣熱的受不了,在水渠中消暑,在大媽身後一男子一絲不掛在水中暢遊,大媽無視身後裸遊男子。高溫天氣吃什麼食物能消暑?NO......
2023-10-30
盤點:防暑降溫的方法
編輯推薦:夏季消暑有哪些方法?酷夏不能僅僅依靠躲進空調房裡,還需要我們的身體從內而外地排出暑熱。今天小編特意尋找了多種綠色降暑防暑的方法,希望對大家安度酷夏有所幫助。物理祛暑:溫水沖澡:用稍低於體溫的溫水沖澡或沐......
2023-11-21
日本3058人高溫中暑 高溫中暑怎麼辦
高溫來襲,為什麼會中暑?自然界陽氣最盛,人體新陳代謝加快,氣血執行旺盛。但與此同時,人體內部的陽氣卻相對虛弱,在高溫環境下,機體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂,體溫調節容易失去平衡,導致中暑。一週間日本有3058人因中暑症狀被送醫,其......
2023-11-02
夏季孕婦降溫消暑的飲食方法
一、推薦食材盛夏季節多吃紫菜,有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯,又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後,喝點紫菜湯,會有清香解膩之感。二、推薦菜譜早餐:蛋花、豆奶、麵包、香蕉中餐:京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西......
2023-11-08
華北高溫局地達40℃ 高溫天氣如何降溫消暑?
據新華社北京5月29日電中央氣象臺29日18時釋出訊息稱,29日白天,華北、黃淮等地出現今年首次大範圍高溫天氣,北京、天津、石家莊重新整理自1951年以來5月極端最高氣溫,中央氣象臺繼續釋出高溫黃色預警。據悉,5月26日起,華北、黃......
2023-11-04
高溫來襲 3款食療方幫你消暑
3款食療方幫你消暑荷葉冬瓜湯新鮮的荷葉是清熱解暑的良藥,而冬瓜也是消暑第一菜,有清熱利水的作用,一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎,冬瓜去皮和籽,切成片後和荷葉一起煮,煮好後將荷葉去掉,加少許鹽就可以了。如果要用荷葉......
2023-10-20
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