現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健......

關於乾眼症的話題已經被人們所關注了，特別是上班族中經常接觸電腦的年輕人，有時盯著電視螢幕、電腦時間長了，雙眼會幹、澀、模糊，不適。在醫學藥典中，有許多的中草藥可以起到明目功效，如菊花能清肝明目、石斛和枸杞子能補腎......

慢性鼻炎藥膳方辛夷煮雞蛋配料：辛夷花10克，雞蛋2個。製法：將辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗;雞蛋煮熟去殼，刺小孔數個。將砂鍋復置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。用法：飲湯吃蛋。此為1日量，分2次服食。功......

一、保鮮膜瘦腿1、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。塗好後纏上有彈力的繃帶。塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶。2、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。3......

許多人都受過便祕的困擾，這一難言之隱常把人折磨得坐立不安。而孕婦生產後便祕現象就更加常見了。大家都知道阿膠是補血良藥，你是否又知道阿膠加當歸可以治療便祕美國最新研究發現，產後3個月，1/4的母親會便祕，原因包括：內分......

中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。若燥邪致病可以出現口乾、鼻幹、咽乾、乾咳、面板乾燥等，因此應多吃一些潤肺生津食品。特別是對於婦女來講更應如此，因為中醫講男屬陽，女屬陰；男主精，女主血，燥邪易傷陰血，婦女若感受燥邪，易出現閉......

鏡架維護有講究眼鏡應避免同有機溶劑接觸，避免與高溫處和火源接近。為防止金屬眼鏡架被腐蝕和過早退色，不可使眼鏡接觸酸、鹼和腐蝕性氣體。人體的汗液有一定的腐蝕作用，所以鏡架不要沾著汗液。美容用品、防蟲劑、藥品或......

子宮肌瘤的形成與長期大量雌素刺激有關，動物實驗表明，高脂肪食物促進了某激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。子宮肌瘤的飲食療法對其有一定療效。在日常生活中應培養良好的飲食習慣對子宮肌瘤有一定......

桔梗元參丸治療慢性咽炎【製作原料】：烏梅肉、生甘草、沙蔘、麥冬、桔梗、元參各50克【製作方法】：搗碎混勻，以沸水衝飲。【服用方法】：每日3次;每次服15克左右，沙蔘麥冬方治療慢性咽炎【原料組成】：烏梅肉、生甘草、沙蔘、......

>>>更多精彩：寒冷冬季,小寶寶保暖的三個誤區小兒肺炎急性期食療方【風寒閉肺型】症狀：咳嗽、痰稀白、不渴、舌淡。食療方1：蔥姜粥：取蔥白3根，生薑3片，粳米50克。以上共煮粥熱服，有祛寒宣肺作用。食療方2：杏仁粥：取杏仁10克，粳米......

1.妙用加溼器許多OL都會在辦公室準備一個加溼器，因為辦公室環境相對封閉，而且空調也會令肌膚更加乾燥，有了加溼器可以讓環境保持溼潤，對身體和肌膚都有很大的好處。但是加溼器可以用來冷噴肌膚卻鮮為人知。加溼器會噴出冷......

■中藥處方(一)辨證肝鬱血熱。治法養血和營，疏肝健脾，兼清鬱熱。方名加味逍遙散。組成當歸3克，芍藥3克，茯苓3克，炒白朮3克，柴胡3克，牡丹皮1.5克，炒山梔1.5克，炙甘草1.5克。用法水煎服，每日1劑，日服2次。出處《內科摘要》卷下。■......

肝硬化往往因併發症而死亡，上消化道出血為肝硬化最常見的併發症，而肝性腦病是肝硬化最常見的死亡原因。因此，肝硬化的治療和預防原則是：合理膳食、平衡營養、改善肝功能、抗肝纖維化治療、積極預防併發症。芪精桃仁煨乳鴿......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期小心！同房後千萬別做這些事！女性經期不宜做的13件事未婚少女清洗陰部的正確方法在早孕期，由於胎兒對孕婦來說是一種異物，孕婦即對其產生應答反應，這種應答表現於......

蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性、水腫性、過敏性面板病。中醫稱隱疹，俗稱風疹塊、風團、風它。民間有很多治癒本病的絕招。1、拔罐療法處方：凡士林、酒精各適量，火罐一個。用法：先將凡士林一薄層於臍部，再將酒精滴數滴與火......

第一方：參芪健脾湯；配方：高麗蔘10G，黃芪10G，黨蔘18G，山藥18G，枸杞子15G，當歸10G，陳皮5G，桂圓肉14G。豬排骨300G或整光雞1只，清水適量。製法：高麗蔘、黃芪等中藥洗淨後放入布袋中扎口，和排骨或雞一起加水煮。先大火後小火，煮2-3小時......

遠離腋臭～拒絕異香腋臭，是女性的天敵，是破壞女性形象的無形殺手，自古以來人們都喜歡用花來比喻女人，有容華貴好比牡丹，高雅好比鬱金香等等。女人味是從心裡散發出來的，而不是從身體。告別腋臭，做個人見人愛的香香女人！全面防晒......

下面列舉一些供條件許可者選用的不射精症的食療方。（1）仙靈腎陽虛衰引起的不射精症。（2）桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時加入紅糖少許。功能瘀血阻絡而致的不射精症，均可用之。（3）白羊腎羹：......

編輯推薦：日常洗臉美膚的十個誤區去黑頭、粉刺、角質就用毛巾在洗完澡後，角質層溼軟的狀態下，趁著浴室內蒸氣未散，還帶有些許熱度，可以用醫藥紗布，但是織布的密度越密越好，在有黑頭粉刺和需要去角質的地方慢慢的，輕輕的畫圈按......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述：愛液多少反映女性愉悅度帶下：白芷10白朮15白果10蒲公英15龍膽草6土茯苓15黃柏15構杞10蜂房15"如色不黃無異味去龍膽草,腰疼膝......