何謂精神分裂症精神分裂症是一種由於大腦功能出現問題，導致不正常的思維、情感及行為的疾病。它是屬於重性精神病之一，嚴重影響病人的日常工作、社交、生活及自我照顧的能力。精神分裂症系多發病之一，在我國的發病率約為......

蜂蜜是我們常見的天然保健食物，那麼喝蜂蜜水有哪些功效你？蜂蜜水的好處有哪些呢？日常生活中什麼時候喝蜂蜜水好呢？下面就和來了解一下。蜂蜜水的作用與功效1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心......

近日，中華醫學會計劃生育委員會第六屆委員會會議在武漢舉行。在會議期間，中華醫學會計劃生育委員會聯合全國著名婦產科專家共同發出科學避孕、遠離人流的倡議，提出在全國綜合醫院婦產科、婦產專科醫院開展流產後計劃生育......

經常上夜班的人，很有必要提高自我保健意識，科學地安排好夜班後的生活，避免健康受到影響。常上夜班的人，首先要消除上夜班會影響身體健康的恐懼心理。人的大腦活動，具有興奮和抑制兩種過程，當人們勞動、工作和學習的時候，興奮......

運動錯誤1：餓著肚子做運動餓著肚子做運動無異於開著一輛沒有油的坦克，你的身體需要能量來保證運轉。一些健康的小食，如燕麥粥或香蕉，可以在駕車去健身房的途中就消化掉，並提供你接下來的運動所需的額外能量。在上午運動時......

有失眠經歷的人肯定知道失眠不僅僅是個夜間問題，它會影響白天的工作和生活，嚴重影響身心健康。有失眠經歷的人肯定知道失眠不僅僅是個夜間問題，它會影響白天的工作和生活，嚴重影響身心健康。下面僅列舉失眠是怎樣從睡眠的......

永恆的樂觀主義者宣稱，他們活潑的性格使他們更健康。事實證明，這一理論並不只是他們的一廂情願：芝加哥洛約拉大學的心理學教授弗雷德·布萊恩特說，有科學證據證明積極心態有益於身心健康，每個人都可受益於積極的想法......

由小學升中學，對學生來說這不僅是一次升學經歷，更重要的是這個變化也意味著他們將告別兒童期，步入青春期，他們在生理和心理上都會發生巨大的變化，尤其是心理上的發展。要平穩度過這個時期，健康成為其中一個不可缺少的關鍵因......

和陌生人小聊是很糟糕的。更不用說一次遠距離通勤，特別是像裝沙丁魚似的的地鐵和公交車上，大部分都認為和陌生人聊天是有史以來最糟糕的經歷，對嗎?答案是錯。根據實驗心理學週刊的一份新研究表明：芝加哥大學布斯商學院的......

隨著年齡的增長，許多人迎來了退休生活。雖然退休可以為人們提供更多的自由和休閒時間，但也伴隨著一系列的身心健康問題。在這篇文章中，我們將探討老年人退休後可能面臨的一些主要身心健康問題，並提供一些建議，以更好地應對......

在現代快節奏的生活中，亞健康成為了許多人面臨的問題。亞健康指的是人體處於健康和疾病之間的狀態，常常表現為一系列身體和心理方面的不適症狀。本文將介紹亞健康的十大常見症狀，並提供相應的應對策略，幫助人們改善身心健......

在樓宇中的辦公女性通常壓力都很大，由於工作忙碌很少關心自己的身體健康狀況，久而久之就埋下了一些婦科疾病隱患，白領人群大多沒有正常的休息和用餐習慣，生活很隨意這是導致疾病的原因之一，下面來看看白領女性是哪些疾病的......

時下愛美的老年人也越來越多，愛穿著鮮豔的服飾配著精緻的容妝，卻往往引起老伴、子女或者他人的不理解，認為他們是老不正經。南京腦科醫院醫學心理科王春芳教授說，老年人挑選色澤鮮豔和式樣時新的衣服，會給他們帶來愉快感、......

動作1：增加腿部肌肉的延展性將雙手開啟成平行，指尖往外延伸，然後讓肩膀與脖子肌肉放鬆，肚子收，背打直，左腳膝蓋彎90度，右腳腳掌踩地板，腳拉長，之後，身體仍維持不變，左腳膝蓋推直但不鎖死，呼吸3-4次之後動作保留。動作2：調整脊椎側......

看女人胸部有益健康！這個話我說了很多年了。我對很多人說過這個話了，尤其是那些被我盯著看胸部的女士們。好吧，最終我的觀點被證明是正確的！而且證明了我是個天才！哈哈哈！《新英格蘭醫學雜誌》和《每週世界新聞》最近表示，男......

小孩子有的時候真的很讓人頭疼，稍微一不注意可能就會跟大人開個大玩笑。女童陰道異物就給家長們敲響了警鐘。近日，鄭大三附院婦科來了2位小患者，分別為3歲和8歲的女童，均因陰道異物入住我院。兩名患兒均因陰道流液、流血......

由於世界經濟發展迅速，人類生活步伐加快，很多人在精神上難以適應，瞬息萬變的社會環境，如生活、家庭、感情、事業、婚姻等多種因素給人類造成思想壓力，如果常期如此，在長期得不到精神放鬆的情況下外加亂用藥物就會導致失眠多......

不僅要吃好而且要吃對才能讓身心健康。所以以下飲食習慣讓你的身心受到傷害。想健康的女性不妨注意下哦。只吃7成飽=心臟年輕10年少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明，老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居......

中國人講站如鬆，坐如鐘，這樣的男人瀟灑挺拔，女人亭亭玉立。而一旦年過60，彎腰駝背似乎成了理所應當，大家往往不覺得有修正的必要。其實，從身心健康著想，越老越應該抬頭挺胸。人在交往中最想得到什麼樣的反饋？當然是肯定。假設......

老年人的飲食一般都講究清淡、少辛辣油膩，也有專家強調，老年人可多食粗糧，對健康有益。殊不知，身體不太好的老年人，吃太多粗糧食品的話，就很容易引起胃腸道不適、便祕等問題。那麼，哪些食品老年人可以多吃，而且又有益身心健康......