自從懷了胎寶寶，孕媽咪的關注重心就立馬變成了寶寶。寶寶今天健康嗎?寶寶今天營養夠嗎?寶寶今天長了多少?……估計最讓孕媽咪感興趣的就是胎寶寶如何在媽媽的肚子裡吃喝拉撒的。小編在這裡舉行一場小型的......

最近有研究發現，肚子上的肉太多，可能會影響記憶力，不少網友恍然大悟：難怪我老忘記要減肥!事實上，腹部脂肪堆積過多不僅傷腦，而且傷心。據美國心血管健康科普網站CardioSmart指出，對身體而言，腹部脂肪可能是最危險的一種脂肪，會......

首先，讓大家瞭解肚腩形成的5大原因誘因一：坐久，缺乏運動現代人最常做的姿勢便是：坐。由於工作生活習慣的緣故，現代人特別是上班族一天坐著的時間可以說和我們睡眠的時間成正比，甚至比睡眠的時間還要多，而且由於工作繁忙時間......

減小肚子水果1、蘋果早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的......

寶寶晚上磨牙，家長多會擔心寶寶是不是肚子里長蟲了？專家指出，事實上，一些不良生活習慣和飲食因素也會導致寶寶晚上睡覺愛磨牙，家長只要糾正一些不良習慣就可以幫助寶寶減少磨牙。目前通常認為腸道寄生蟲是引起幼兒夜間磨牙......

孕晚期肚子硬是怎麼回事到了孕晚期準媽媽會出現很多不適的懷孕症狀，例如呼吸困難，行動不便，肚子硬等等，對於初次懷孕的女性來講，可能不知道孕晚期肚子硬是怎麼回事，下面小編就來為您介紹一下。大多數健康的準媽媽感覺肚子發......

如何減掉肚子上的贅肉一、上腹練習1.卷腹拍手仰臥，雙腿向上抬，彎曲90°，大腿垂直於地面，腰部保持不動，背部緊貼地面。雙臂伸直在腿兩側，腹部收緊，雙臂伸直在腿兩側上下揮動，並有節奏地拍打地面。30次為一組。注意：做這個動......

小寶寶的肚皮本來就會比成人大，看起來鼓鼓脹脹的，那是因為寶寶的腹壁肌肉尚未發育成熟，卻要容納和成人同樣多的內臟器官造成的。究竟是什麼原因呢？寶寶肚子脹有原因原因1：在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比......

按摩肚子能促進消化、治療便祕、防病治病，起到養生保健的作用，是中醫養生的一種方法，對於按摩肚子是順時針好還是逆時針好，人們都有各持己見，那麼，到底哪一種是正確的按摩肚子方法呢？順時針是瀉逆時針是補中醫在疾病大的理論......

夏天裡一些可口的含糖飲料可能無形中破壞你塑造身材的努力，下面將介紹一些有助於縮小你腰圍的夏日飲品：西瓜奶昔有的奶昔可能含有比較高的卡路里，特別是那些使用了果汁糖漿或者冰激凌來增甜的種類。對於一杯清涼提神的夏......

1、來回撫摸法實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。具體做法：準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裡可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想......

《滾動的小水珠》、《歡樂頌》、《胡桃夾子》……近日，400名孕婦在家人的陪同下，參加了一場在賀綠汀音樂廳舉行的孕動旋律胎教音樂欣賞會。但是一些準父母的胎教方式卻存在誤區，專家指出，不良的方法不但對胎......

有不少人看到懷孕初期肚子大的媽媽就會打趣說肯定是懷了男孩或者雙胞胎之類的，其實這話是有一定道理的。在懷孕初期肚子大的人一般來說是有懷雙胎甚至多胎的可能性，因為胎兒多，肚子必然就會比單胎的肚子大。而關於肚子大......

有一個荒誕的說法，如果懷孕時你的肚子比較尖，則有可能是個男孩，如果肚子比較平，則有可能是個女孩。但是，這根本就是一個荒誕的說法，而且事實並非如此。每個人在懷孕時肚子的大小，形狀都不一樣，而且每次懷孕也會有所不同。當你......

口香糖曼徹斯特大學的胃腸病學專家彼得·霍韋爾教授表示，與吃飯過快一樣，嚼口香糖也會吞下更多空氣，增加胃腸脹氣的風險，而含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。吃抗生素服用抗生素可能會擾亂腸道菌群平......

剖腹產後瘦肚子的方法1.用束腹帶這是最直接最有效的方法，但是必須等手術口痊癒以後才能使用，使用過程中要適當運動，並且配合節食，瘦腹效果更佳。2.節食哺乳期婦女節食瘦身不是上策，特別要注意營養要跟上，只要不暴飲暴食或者......

中醫推崇按摩瘦身，按摩就可以瘦肚子嗎？它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法，具有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分......

女人生完孩子怎麼減肚子？在懷孕的過程，孕婦們的體重都會加重，而實在在這個重量裡面，水分就佔據六成的重量。所以當媽媽們在分娩過後，就須要把這些由於不同因素而產生的水分給排出體外。特別肚子這些部分本身就輕易堆積脂肪......

孕婦肚子硬怎麼回事孕婦肚子發硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反覆交替，不受產婦意志所控制，它在分娩中的作用至關重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產道下......

不少中老年人選擇跑步來鍛鍊身體，體格強壯了，可是肚子卻凸出來了。這時人們通常認為是肥胖發福的表現，其實長跑動作不當，也是導致肚子凸出的原因。有的人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太鬆，腿抬不起來，步幅小，無騰......