大部分養生茶，是以茶之形，發揮藥之效。其中含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料製成以養生保健為目的的茶，都統稱為養生茶。生活中不管男女老少都有適合自己的養生茶，喝對了養生茶對健康有益。那麼老人喝什麼養生茶好呢？老人......

我們都知識喝茶可以提神，但其實喝茶也可以安神，比如百合茶、酸棗仁茶、蓮藕茶等等，這些茶是可以幫助睡眠的，睡前喝一喝可以有效預防失眠。下面我們來看看治療失眠的十種養生安神茶。1、百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，......

秋天重點養肺、養陰。那是因為秋天的特點是幹，所以多喝水以對抗‘天乾物燥’。尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身體的調養，避免在秋季造成身體上的不適與傷害。......

節日過後，你是否感覺遲遲進入不了工作狀態？會否容易疲勞乏力、失眠多夢？是否出現腹脹、胃口不佳的症狀？專家表示，經歷作息紊亂、飲食不節的假期後，剛回到工作崗位上，不少人會出現這類節後綜合徵。經過幾天的調整，通常可得到緩......

對於女性來說，每個月都會流失不少的血液，因此貧血在女性人群中是比較常見的疾病之一，對於輕度貧血症狀除了聽從醫生的治療建議之外，在生活中，可以通過喝一些養生茶茶幫助自己補血，保證身體健康。那麼貧血的女人喝什麼好呢？接......

市場上各種各樣的茶葉五花八門，廣告鋪天蓋地，忙碌的都市人往往在廣告的驅動效應下隨意選擇消費茶葉。殊不知，你的身體需求就是在糊里糊塗的選擇中被忽視了，雖說茶葉養生，但是它的功效未必適合你。如何選擇一款針對自己身體......

>>推薦閱讀：4種果蔬汁喝掉你的小雀斑溫暖的春天，女性朋友可在閒暇時自制一些養生粥和養生茶。在春季食用養生粥和養生茶，既能幫助女性朋友預防春季易發疾病，還能幫助女性朋友美容養顏。在這裡，女性養生專家為大家推薦了幾......

在春季時節，人們大多都會對養生茶飲十分的關注，而通過喝養生茶的方式來調理自己的身體，也是大家在春天常選的一種養生方式，因此，本文接下來就將春季養生茶配方介紹給大家，以供大家參考。春季養生茶配方春季養生茶1、糖茶茶......

冬季天氣乾燥，很容易引發上火，那麼上火怎麼辦呢？喝茶可以有效緩解，綠茶、菊花茶、蓮子心茶等都有降火的功效，但不能隨便喝。到底冬季上火喝什麼茶？下面小編為您介紹。冬季遠離上火就喝這六種茶1、綠茶中醫說綠茶性寒，能夠去......

氣虛養生茶有哪些陳皮茶材料：陳皮、白糖。做法：將陳皮放入杯子中，隨後加入開水進行沖泡，十分鐘之後開蓋去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。功效：這道茶飲具有很好的治療氣虛的作用，除此之外，陳皮中含有大量的對身體有好處的......

氣血不足若不及時改善，不僅毀壞面板，還會影響月經，對於以後的生育也影響極為深遠。因此對於女性來說為了健康著想，需要及時補氣血。小編建議女人補氣血可以常喝養生茶，接下來為大家推薦幾款適合女性喝的養生茶，同時為大家介......

姜蘇生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而......

菊花茶菊花茶是我們日常生活中十分常見的一種茶，當然，我們這裡所說的菊花茶並不是市場上出售的軟包裝的菊花茶，而是我們自己製作的，比較健康的養生茶。菊花茶不僅具有清熱解毒的功效，還有很好的清肝明目的功效，而在夏季的時......

春分養生喝什麼茶綠茶春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象，就是綠茶採摘的最佳時機。這個時候的茶葉，葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活，各種營養物質的含量也比較高，不過綠茶茶性寒，比較適用於實熱性體質者，具有清火、醒腦、......

現在不少女性為了身體健康，都喜歡上了養生，特別是有不少女性愛上了喝養生茶。這些養生茶不同的搭配有不同的功效，比如緩解痛經、改善手腳冰涼症狀等等，接下來為大家介紹適合不同體質女性喝的四大養生茶，供大家參考。玫瑰茉......

天氣涼爽了起來，可以喝茶養生，改變一下飲食，配上這些養生茶，幫助你保養身體，那在秋季喝什麼茶養生呢？養生茶有哪些？接下來就介紹一下秋季喝的養生茶有哪些吧！秋季喝什麼茶養生推薦6款自制秋季養生茶菊花茶秋季氣候比較乾燥，這......

女人很容易出現氣血不足的問題，若不及時採取措施改善，就會早早步入黃臉婆的行列。因此，只有及早的補足氣血，才能有好的肌膚，健康的身體，保持青春活力。那麼女人該如何補氣血呢？小編建議通過喝養生茶調理，那麼哪些養生茶可調理......

1、玫瑰花茶玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於夏季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善面板乾枯，去除面板上......

大棗枸杞桑葚熬水喝的副作用桑葚1、桑葚含糖量高，不適於糖尿病人食用。2、桑葚吃多了上火，所以大棗枸杞桑葚茶不適合多喝。3、桑葚中含有許多的鞣酸，是胰蛋白酶抑制物，影響人體對鐵、鋅、鈣等物質的吸收，所以不適合脾虛的......

茶作為生活中的常見飲品，味道清新淡雅，既能解渴又能養生，是很多人的摯愛。因此小編特意為大家全面介紹喝茶的保健功效、如何沖泡茶葉及澄清隔夜茶到底有沒有毒等知識，今天要給大家介紹的是上班族喝這七種茶可防癌，作為上班......