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月子餐之蝦皮蒸蛋
功效:補鈣鐵鋅硒益智補腦原料:雞蛋四個(三人的份);蝦皮;蔥花;調料:鹽;香油;步驟與做法:1、雞蛋打散,溫水中加少許鹽,蛋液和水混合輕輕攪勻,溫水和雞蛋是1:1的比例。怎樣才能把水量控制稍好了,取其中一個雞蛋從頂部開口倒出,幾個雞蛋就......
2023-11-13
蝦皮蒸蛋 蝦皮的營養價值
說起蝦皮蒸蛋的做法還是相對比較簡單,但是說起蝦皮的營養價值,那就要好好介紹一番了!蝦皮營養價值究竟有哪些呢?如何搭配食材才能做出有營養的蝦皮美味呢?跟著小編好好長長見識!蝦皮蒸蛋材料:雞蛋,蝦皮,黃酒,生抽,麻油。做法:1、......
2023-10-20
皮蛋紅薯粥怎麼做
日常的飲食對於我們來說特別重要,而且飲食不但要注意粗糧和細糧結合,也要注意有營養,所以說飲食對於我們來說是補充身體營養和調理身體的重要途徑,在平時我們可以通過各種方法來製作飲食,其中皮蛋紅薯粥就是一種有營養和養......
2021-04-30
皮蛋雞湯粥怎麼做
養生的方法是一個備受關注的話題,那麼通過飲品,養生粥等等來達到預防疾病的目的,是一種中藥常見的方法,皮蛋雞湯粥,裡面含有的豐富的蛋白質。屬於比較清淡的一種食物,在平時的日常生活當中,如果自己的消化腸道不好,就可以多喝......
2021-04-30
微波爐菜譜-微波爐怎麼做蒸蛋
食品、餐具消毒將吃剩的飯菜用微波爐處理一下再放入冰箱,食用前再用微波爐加熱一下,可以杜絕細菌的生存。微波爐菜譜-微波爐怎麼做蒸蛋微波爐菜譜菜譜:微波爐可以做出各式各樣的食品,如:微波爐烤紅薯,微波爐做蛋糕,微波爐烤......
2021-04-30
蒸雞蛋羹的做法 蒸雞蛋羹的技巧
蒸雞蛋羹的做法蒸雞蛋羹的技巧蒸雞蛋羹的做法材料:2個雞蛋、約5湯匙(75ml)涼開水、1/2茶匙(3克)鹽、十五粒蝦米、五粒乾貝、2克火腿盯、2克鹹肉丁和1/4茶匙(1ml)香油。做法:1、將雞蛋敲入大碗中打散,加入蝦米、乾貝、火腿丁和......
2021-04-30
蝦皮瘦肉粥怎麼做呢
蝦皮瘦肉粥在我們生活中是很常見的一種食物,蝦皮含有的營養價值是相當的多,可以給我們的身體提供很多的好處,而瘦肉主要是含有豐富的蛋白質以及礦物質,這兩者放在一起煮粥營養很好,相信很多人都不會做吧,其實,這道菜的做法很......
2021-04-30
魚湯蝦仁蒸蛋的做法大全
食材:鯽魚湯、米蝦肉、草雞蛋、極少的鹽和蔥。做法:1.放涼的魚湯內加一個草雞蛋,打散。2.打好的雞蛋液中間加一點點的鹽,不要攪動。3.平底鍋中放少許水,裝有魚湯蛋液的碗置於鍋中間。4.蓋鍋大火蒸5分鐘,加入切碎的米蝦肉和......
2023-11-04
紫菜蝦皮蛋花湯的做法是什麼
紫菜蝦皮蛋花湯是一種沿海地區常見的美食,它屬於粵菜系,兩者相互搭配營養非常豐富,而且口味也是非常的鮮美,在製作的過程中,也少了一些繁瑣,那麼它的做法是什麼呢?紫菜蝦皮蛋花湯是沿海地區的傳統名菜,屬於閩菜或粵菜系。紫菜......
2021-04-30
翡翠鮮蝦蒸蛋
原料:菠菜、雞蛋、鮮蝦(蝦忘拍了);做法:1、菠菜洗淨用攪拌機打成汁,不用過濾;雞蛋打散,蝦處理乾淨!2、相當於雞蛋三倍的菠菜汁和雞蛋混合,加一點鹽拌勻;3、放鍋裡隔水蒸十五分鐘,出鍋再放上煮熟的蝦仁即可,吃時點香油!如果你......
2023-11-14
皮蛋豆腐怎麼做好吃?皮蛋豆腐的做法
豆腐切丁放底層,再鋪皮蛋丁,再放一層榨菜丁,再放蔥花,鹽撒勻,放一點雞精,再把油燙熱,灑上去,吃的時候再拌勻就可以了。皮蛋豆腐的做法-皮蛋豆腐怎麼做?皮蛋豆腐的做法做法一材料準備:內脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋兩個、香油、......
2021-04-30
三色蒸水蛋怎麼做呢
1、最好用涼白開,如果有可能,水在還有一點溫度的時候與蛋液混合,效果會更好。2、水與蛋液的比例為1:1或前者略少一點。3、水與蛋液混合用打蛋器攪均後,用筷子平行把蛋液上的浮沫去除乾淨。三色蒸水蛋原料:雞蛋兩隻皮蛋1只鹹......
2023-11-14
蝦皮紫菜湯怎麼做呢
紫菜是我們生活中經常會吃到的一種菜,很多人會用紫菜來做湯,紫菜可以幫助我們身體補充一些碘元素,而且很多朋友在製作的時候都會加入一些蝦皮,這個湯的味道也是十分的鮮美的,我們在平時吃飯的時候都會配上一碗湯,這能夠提高......
2021-04-30
皮皮蝦蒸久了肉都沒了 蒸皮皮蝦多長時間
皮皮蝦是生活中很常見的食材之一,很多人都愛吃皮皮蝦,皮皮蝦最常見的做法就是清蒸。那麼,皮皮蝦蒸久了肉都沒了?蒸皮皮蝦多長時間?一起來看看帶來的介紹吧!全文目錄1、皮皮蝦蒸久了肉都沒了2、蒸皮皮蝦多長時間3、蒸皮皮蝦......
2022-03-14
皮蛋蝦仁粥的做法
眾所周知粥是非常養生的食物,我們可以採用不同的食材搭配上大米來做成各種美味的粥來,皮蛋蝦仁粥就是一種常見的粥,皮蛋蝦仁粥不但味道很好而且也含有非常豐富的營養,經常吃皮蛋蝦仁粥可以起到平衡營養等作用,所以皮蛋蝦仁......
2021-04-30
蒸雞蛋羹的做法-做蒸雞蛋羹的技巧
雞蛋的營養成分相當豐富。它含有蛋白質、脂肪、維生素及無機鹽、酵素等。這些營養素對人體的生長髮育、健康長壽都有很大的作用。雞蛋的眾多吃法中,有一道菜叫蒸雞蛋羹,雞蛋羹成菜色澤乳黃,鬆軟滑嫩,清香滑口。蒸雞蛋羹的......
2021-04-30
蝦皮怎麼做湯比較好
蝦皮這是非常營養的食材在,這是大家都知道的一個事情,蝦皮營養又美味,而且蝦皮的製作方法非常的多,不僅可以製作吃好吃的包子,而且還可以做餡餅,甚至可以當作味精點綴食物,不過最讓大家喜歡的是用蝦皮做湯,蝦皮做湯不僅味道非......
2021-04-30
雞蛋羹怎麼做?雞蛋羹怎麼蒸更嫩滑?
若在蒸制前加入調料,容易使蛋白質變性,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。想要雞蛋羹更有營養,打蛋時還可用牛奶、雞湯等替換溫水。加一些配菜也是不錯的選擇,如炒好的肉末,海米、青菜末、香菇和蟹棒等。雞蛋羹怎麼做?雞蛋羹怎麼蒸更嫩滑......
2021-04-30
西紅柿蝦皮湯怎麼做
蝦皮、番茄這是我們都非常喜歡的食物,特別是番茄不僅可以生吃,煮熟的味道也是非常的棒。番茄和蝦皮都可以做湯,因此許多人都把蝦皮和番茄放在一起製作菜餚,這是可行的嗎?當然把蝦皮和番茄放在一起製作菜餚,那味道可是相當的......
2021-04-30
黃酒蒸蝦的做法
蝦含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸等,具有壯陽補腎、健脾胃、下乳汁等作用。黃酒活血行經、通乳等作用。此菜具有溫補腎陽、養血通乳的功效。適於產後腎虛乏力、乳少、乳汁不通婦女......
2023-11-14
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