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胃出血要小心 護胃注意三要點
有些人對胃出血不以為意,總覺得胃出血沒什麼。事實上,胃出血對人體危害很大。要照顧好胃出血要這樣以下這三個要點:要點一:飲食有規律很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的......
2023-10-31
胃潰瘍患者護胃原則:戒菸
胃潰瘍其發病除有其它原因外,與吸菸也有密切的關係。吸菸者的潰瘍面較大且癒合較慢,即使在有效藥物治療下,潰瘍癒合也比不吸菸者慢。這主要是因為:1、菸葉中的尼古丁能輕度損傷胃粘膜,並能加劇乙醇或消炎鎮痛藥對胃粘膜的......
2023-10-19
中醫幫你護胃 預防暴飲暴食
恣意地享受美酒佳餚,您的胃是否已經發出不平之鳴了?對於平時沒有胃部不適,只是暴飲暴食而吃撐了的人,規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱為“食滯”,意即消化不良。短期服用幫助消化的消......
2023-11-19
熬夜者如何改善你的胃?
經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明,經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因為睡眠不足而引發胃病。生地瘦肉湯材料:生地15g、瘦肉250g製法:煲湯飲用適用:2-3人量鮮百合銀耳糖水材料:鮮百合30......
2023-11-21
火龍果護胃排毒美白抗衰老
火龍果是一種熱帶水果,美味的口感深受很多人的喜愛。不過,火龍果皮也是有很多營養成分的,你知道嗎?今天,小編就來為大家一一介紹火龍果的營養價值,快來一起了解了解吧。火龍果的營養價值抗衰老。有抗氧化、抗自由基、抗衰......
2023-11-02
上班族必備護胃高招
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白領都應該學習的養生知識......
2023-11-10
養胃護胃 多吃四種食物
香蕉。香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。肥魚。研究發現,三文魚、鯖魚、長鰭金槍魚、沙丁魚等深海肥魚中富含的歐米伽3脂肪酸可......
2023-11-05
養成良好的護胃習慣,警惕胃病的報警症狀!
看看我們日常生活中應該注意哪些胃健康常識。過度進食冷、熱、酸、辣等刺激性食品,另外還有抽菸、喝酒、暴飲暴食、飲食不潔等行為都可以損害胃腸,飲食不當對每個人不一樣。保護胃,關鍵是堅持良好的飲食習慣,不要進食忽冷......
2023-11-25
白領男如何護胃
白領人士最容易因為工作壓力及生活不規律而引起胃病,所以白領階層很需要護胃。護胃從早中晚這三餐開始,並且要掌握一定的飲食原則。護胃首先應該從早餐開始。不吃早餐,胃酸得不到食物中和,從而侵蝕胃黏膜,就會造成區域性炎症......
2021-05-21
金秋護胃有講究 飲食需冷熱適度
秋天天氣涼爽,人的胃口都一起變好了。有些人出現了暴飲暴食的現象,一不小心就把自己的胃給搞壞了。今天小編就為大家介紹介紹秋季應該如何護胃。秋季護胃原則1、飲食要冷熱適度飲食過冷易損脾胃之陽氣,產生腹瀉;飲食過熱......
2023-10-20
“夜貓子”食療護胃
經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明,經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因為睡眠不足而引發胃病。經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的......
2023-11-25
秋涼有哪些護胃方法
人秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。另外,由於天氣轉涼,人們的食慾旺盛......
2023-11-17
全方位養胃護胃小貼士
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的......
2023-11-06
多吃這四種食物養胃護胃
除了小米粥,你知道的養胃食物還有哪些?美國活得堅強網站最新載文,刊出美國營養師總結的養胃食物,平時可以適當多吃。香蕉。香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的......
2023-11-05
養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 這9種食物最養胃
現代人應酬多,經常跑飯局、喝酒等有時會損傷腸胃。俗話說:胃病三分靠治七分靠養,所以日常養胃就顯得非常重要了。那麼要養好胃究竟應該吃哪些食物呢?如何養胃呢?下面跟隨瞭解一下吧!養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩......
2021-04-30
職場男性護胃方法
男人身在職場,喝上幾杯是在所難免,在酒桌上要想幹得過別人,就必須掌握以下健康法則,現在可就看好了,以後可別趴下!主食+酸奶的護胃法寶去喝酒之前吃點東西,一則能夠在胃裡形成一些保護,減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合......
2023-11-12
國際護胃日 推薦生活中的護胃小妙招
4月9日是國際護胃日,近年來,胃病的發病趨勢日益呈現年輕化,中年患者的發病率也逐年增加。腸胃健康關係到全身的營養供應,護腸養胃除中醫調理外,還需從日常生活習慣做起:規律飲食、勞逸結合、保持良好心情。生活中的護胃小妙......
2023-10-28
養胃小貼士 護胃十大禁忌
養胃祕訣:1、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。2、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的......
2023-11-02
秋季白領護胃三大原則
白領面臨著巨大的工作壓力和精神壓力,神經系統和內分泌系統功能非常容易紊亂,而且由於工作繁忙,吃飯時間無規律、飢一頓飽一頓,胃的正常消化分泌節律也是不堪一擊。於是在夏秋交接之際,很多白領患上了職業胃病。那麼白領到......
2023-11-06
中醫應如何護胃養胃
若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱為食滯,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、谷芽等,每次各二錢左右,熱水沖泡後飲用或直接服用皆可,但症狀消除後必須停服。若是平時容易胃部不適,加上飲食......
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