外面賣的玉米總是香甜可口，糯糯的咬下去，吃起來有點嚼勁，而且吃不膩。香甜的玉米有毒？當看到這則訊息時，是不是驚了一跳，為什麼香甜的玉米會有毒？玉米的營養價值非常高，在很多西方國家甚至將其作為主食。而我國也一直有食用玉......

牛奶牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的類鴉片肽可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛......

1.菠蘿形狀很多人在挑選菠蘿的時候並不會仔細看它的形狀，要知道，瞭解菠蘿的形狀是幫助你挑選優質菠蘿的關鍵。專家指出，通常優質菠蘿的果實呈圓柱形或兩頭稍尖的卵圓形，並且這類菠蘿大小均勻適中果形端正，而芽眼的數量非常......

香甜南瓜餅是一道傳統菜式，主要是以南瓜為原料做成的餅，各個地方的製作方法都不太一樣。香甜南瓜餅不僅好吃而且營養豐富，深受著人們的喜愛，所以今天小編就為大家詳細介紹香甜南瓜餅的營養價值和做法。一、香甜南瓜餅的營......

大年十五沒過，年味始終都會伴隨左右。但用什麼樣的方式給這個豐盛的年做一個完美的總結呢?當然僅靠元宵是不夠的，我們還需要其他健康搭檔，才能過一個健康而又美味的元宵節。一定要有健康觀念元宵的做法很簡單，並且可以融......

很多人受失眠困擾，失眠危害的不僅僅是我們的身體健康，也危害到我們的心理健康，想要有個好睡眠，睡前要做好5件事。1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液迴圈到體表，入睡後面板能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮......

紅豆是天然的五穀雜糧食材，平時的時候紅豆及適合小孩子食用，有時候很多產婦和孕婦食用，對於當做寶寶的食譜來說也是不錯的選擇，紅豆當中屬於五穀雜糧當中的一種，香甜紅豆粥的做法，既好喝營養價值豐富，雖說看起來非常簡單，可是......

金鈴子本身屬於葫蘆科，並且是苦瓜屬中的一種植物，在沒有成熟的時候，果實大多是青色，但是成熟了之後，一般都是黃色。在金鈴子的表面上會有很多的凸起，並且果實大多都是紅顏色，其味道非常的香甜。金鈴子不是隻有一種，其實也分為......

孕期食譜香甜玉米羹原料：玉米1-2條、香菇若干、胡蘿蔔1根、雞蛋2個。做法：步驟1：香菇與胡蘿蔔洗淨，切成1釐米左右的小丁。步驟2：剝下來新鮮的玉米粒放入攪拌機裡，輕輕攪打幾下。步驟3：鍋中加入高湯燒開後放入香菇丁與胡蘿蔔......

秋季吃什麼能讓睡眠更香甜？專家指出：進入秋冬季節，失眠者若能在平時或睡前稍吃一點催眠食物，則更容易入睡，有效改善失眠的狀況。紅棗性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30~60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅......

孕期食譜香甜水果撈原料：蘋果1個、火龍果半個、橙半個、香蕉1根、食鹽1/4茶匙、冰糖50克、椰漿1聽、淡奶半聽、水150克。做法：步驟1：取一隻小鍋，鍋中倒入清水，放入冰糖，小火將冰糖熬化，製成冰糖水，晾涼備用。步驟2：將椰漿、淡......

蓮出淤泥而不染，自然高尚，作為蓮的根莖，蓮藕似乎都帶著一些不染凡塵的意味。但無論它長得多麼圓滾滾又白胖胖，最終依舊擺脫不了被搬上餐桌的宿命。藕斷絲連，四字被說的纏纏綿綿，多指剪不斷理還亂的感情，但是這四字用來形容蓮......

失眠看起來不是個大問題，但實際上，它帶來的傷害極大。那麼，有什麼方法可以徹底解決失眠困擾呢？吃藥，no，想要靠藥物維持睡眠是雪上加霜，彆著急，小編來支招，今日，小編為各位存在失眠困擾的女性朋友們推薦六種美食，可以讓您輕輕鬆鬆......

抗癌食譜：香甜玉米麵蛋糕材料：玉米麵200g，雞蛋4個，泡打粉4g，白糖75g，豆油20g，豬油15g。做法：1.將雞蛋磕入容器中攪散成雞蛋液;2.加入玉米麵、泡打粉、白糖、豆油充分攪勻成糊;3.方盒內抹上豬油，倒入麵糊，放入蒸鍋內，用旺火蒸20分......

1、安靜的睡眠環境很重要營造一個安靜的、黑暗的睡眠環境和氛圍是促使寶寶成功入睡的非常關鍵的條件，例如有些媽媽在寶寶快要睡覺的時候還把房間的燈光調得很亮，這樣是不對的。燈光太亮、房間環境太吵，都會令寶寶不能夠......

寶寶睡覺時打鼾不一定是好事，專家提醒，寶寶打鼾是因為有病症存在，長期不治療會影響智力發育。近年來門診中小兒鼾症的患者越來越常見。據統計，大約有30%～35%的小孩患有小兒鼾症，其中重型小兒鼾症甚至有5%～10%左右。然而，不少......

男人最在意的身體毛病是什麼？大多數人會回答腎虛。補腎最好的方法是食療先行，本期為男性朋友介紹四種乾果餐，好吃又補腎。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克，精鹽少許，油適量。製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘......

寶寶營養粥食譜1：乳酪粥原料：洋蔥10克、大米50克、水4杯、乳酪5克做法：洋蔥切丁，炒至透明；鍋內倒水煮開，放入大米和洋蔥煮成粥狀；再將乳酪切丁，加入粥內繼續煮，待乳酪融化後即可。寶寶營養粥食譜2：蓮棗薏仁粥原料：薏仁150克、蓮......

三大炮雖然聽起來不像菜名，但是實際上它是四川成都的一道名菜，主要由糯米制作，在糯米糰的表面裹上芝麻粉或者黃豆粉就能吃了，你可能好奇這聽起來似乎和三大炮這個名字毫無干系呀，下面就跟著一起來一探究竟吧!三大炮是什麼......

導讀：沒有什麼要比一個糟糕的睡眠更能讓你失去做事的能力。研究表明睡眠剝奪了美國人大量的生產力;打著呵欠的僱員無法保持清醒，無法作出正確的決定，無法專心工作，甚至無法保持一個平和的心情。還好我們有很多方法來對抗......