高脂食物在我們的生活中十分常見，比如說誘人的甜食，比如說讓人流口水的紅燒肉等，常吃這類食物，會給一個人的健康帶來較大影響。負面作用多，對身體傷害較大，害處有哪些？如何改善？趕緊來看看。干擾代謝。美國加州大學歐文分校研......

現如今高血脂症疾病已經成為了一種非常常見的疾病，這種情況非常容易出現在一些肥胖的人群身上，高血脂的問題可能會給我們自身帶來頭暈頭痛的威脅，還可能會導致我們之間出現昏迷的症狀，日常一定要減少一些油脂食物的攝入，熟......

高血脂是生活中比較常見的心血管疾病，這一疾病的治癒過程比較長，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢？下面給大家介紹預防高血脂的食物，供大家參考。蘋果肉有研究發現，每天吃75克蘋果乾的婦女，一年後總膽固醇水平會降低......

隨著人們生活水平的不斷提高，如今有很多的人在平時的生活中多注意飲食的調理，平時經常暴飲暴食，或者三餐不規律，這樣很容易就會導致血脂升高的情況，如果出現血脂升高的話，在平時一定要立刻去醫院進行檢查和治療，治療期間還需......

養生是個被大家關注的熱門話題，老人們為了能健康長壽，也都紛紛追捧市面上的一些保健品，說是能治療高血壓、糖尿病、高血脂，但是真的有如此神效嗎？其實在日常飲食中，就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。山楂山楂是天然的降脂藥......

高血脂首先與食物的聯絡是密切的，所以治療高血脂，首先要調整膳食結構，只有知道高血脂適合吃哪些食物才是治療高血脂的關鍵。高血脂患者日常飲食中要注意躲吃降血脂的食物，適合高血脂患者的食物有哪些呢？1、綠豆芽：綠豆有清......

第一類：肉類（包括豬，雞鴨，牛肉等）。肉中的蛋白質含量在10%至20%之間，俗稱的瘦肉是脂肪含量較少的肉，而肥肉是脂肪含量較多的肉，瘦肉的蛋白質含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，與動物的種類、年齡、身體的部位、育肥狀況均有關係。......

人們一般都知道，吃肥肉過多會攝入過多的膽固醇和脂肪而不利健康。但多數情況下，人們只能辨別有形的肥肉，會注意控制食用量。可是對很多隱形的肥肉卻不瞭解，因而可能無意中攝入很多隱形的動物脂肪。一些餐館中，為了獲得理想......

最易使血糖升高的食物在我們經常見的食物中，下列食物很容易使血糖升高。如：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液......

可能我們很多女性朋友都特別喜歡吃一些零食，吃零食就是能夠幫助我們滿足自身的美味，但是吃零食可能會給我們自身帶來很大的傷害。可能會導致我們自身出現肥胖的可能，食零食中富含了很多的新增劑，新增劑可能會導致我們自身......

(1)多食用魚類(尤其是海產魚類)、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。(2)控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。(3)用植物油烹調，儘量減少動物油......

人們一般都知道，吃肥肉過多會攝入過多的膽固醇和脂肪而不利健康。但多數情況下，人們只能辨別有形的肥肉，會注意控制食用量。可是對很多隱形的肥肉卻不瞭解，因而可能無意中攝入很多隱形的動物脂肪。#p#副標題#e#一些餐館中......

告訴老人們應少吃高脂肪的食物！生活水平的提高，使得我們日常餐桌上的高脂肪食物越來越多。但醫學專家提醒，以下四種人應少吃高脂食物。1、性功能障礙者：醫學專家經研究證實，高脂食物可使男性血漿中總睪丸酮和遊離睪丸酮等......

現在我們日常所吃的食物種類繁多，能源源不斷地補充人體多續各種營養物質。我們所知道的高蛋白食物一般有牛奶、魚類、肉類等等，這些食物含有豐富的蛋白質，是我們補充蛋白質的不錯選擇。現在我們來詳細瞭解高蛋白的食物有......

減肥的人都知道要遠離脂肪，不管是動物油或植物油減肥的人都會少吃或不吃，甚至連牛奶都選擇低脂的，卻忽略了一些隱祕的高脂食物，如堅果、麵包等常見零食，其脂肪含量可能遠超過你的想象。1.堅果。大部分堅果也是高脂肪食品，其......

高血脂是生活中比較常見的心血管疾病，這一疾病的治癒過程比較長，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢？下面給大家介紹預防高血脂的食物，供大家參考。多飲水血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在區域性沉積，易形成......

一般肥胖的人容易引起高血脂，但是高血脂並不是肥胖人的專題，經常吃肉、喝酒、缺少運動的人，同樣易患高血脂。專家指出，日常生活中，一些壞習慣往往是引起高血脂的導火索，以下為大家列出引起高血脂的壞習慣，大家要警惕啦！引起高......

訴老人們應少吃高脂肪的食物!生活水平的提高，使得我們日常餐桌上的高脂肪食物越來越多。但醫學專家提醒，以下四種人應少吃高脂食物。1、性功能障礙者：醫學專家經研究證實，高脂食物可使男性血漿中總睪丸酮和遊離睪丸酮等雄......

大多數老人的血脂都很高，容易引發一系列心腦血管疾病，所以老人保健必須注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用，所以老人應該多吃。1、山楂山楂中含有豐富的維生素C、生物類黃酮等營養元素，可以起到很好的擴......

目前調整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：（1）他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；（2）貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；（3）天然藥物類，對降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調節血脂的......