夏日肌膚總是容易出現很多問題，尤其是美白防晒是最難做好的課程，今天就為大家尋找了幾種美白防晒的方法，不妨試一試。1、最好的防晒食物西紅柿多食用西紅柿可提高面板防晒能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是......

夏季不少女性多了露背的衣物，這時候一個光潔嬌嫩的背部就顯得格外加分了。背部肌膚護理有什麼小祕訣？消炎祛痘和美白都有小技巧的，39小編邀你一起探討。女性不只要臉蛋美麗、手腳嬌嫩就足夠的，還要關注背部美容護膚。背部......

夏季出遊，除面板外眼睛其實也要注意防晒。眼睛是接受紫外線最直接的部位，而長期受到紫外線的照射，會導致眼睛提早老化和產生其它眼睛疾病。別忘記為眼睛防晒◎儘量避免上午10時至下午4時期間外出如外出應做好防護，戴防uv......

面板防晒頭髮更要防晒。面板防晒是每個人的日常工作，可是他們忽略了自己頭髮的防晒。我們都知道大S有一頭濃密的秀髮，她對頭髮的護理更勝於面板的護理。她決不允許頭髮在太陽底下的暴晒。因此想要一頭像大S一樣的濃密秀......

美妞們即便看了無數的防晒訊息，到頭來在日常使用的時候還是霧煞煞完全不知道如何選擇，防晒的迷惑依舊沒有得到正確的解答，一個夏天過去了依舊被紫外線無情的晒黑了。美麗的上班一族，一般都是在早上7，8點中外出，晚上6點左右......

夏季喜歡戶外運動的筆者，經常被別人驚訝的問道：你怎麼這麼白！？其實也並不是體質特別，只要稍微掌握一點竅門，誰都可以做到一邊享受美好的夏季一邊又保持面板不被晒黑。下面為大家介紹保持面板白皙的7個要點。1、遮陽傘我們推......

採用下列外敷與內服法，讓面板恢復神采。營養師特別介紹了幾種簡單的療法，對面板晒傷相當有幫助。黃瓜榨汁黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。面板晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入......

飲食要平衡健康的飲食能夠使你容光煥發。多吃包含抗氧化劑的實物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你面板裡的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復面板損傷。注意面板過敏如果你正在服用藥品......

所謂一白遮百醜，特別是對於廣大的女性而言，美白更是一生不變的護膚主題曲，炎炎夏季，嬌嫩的面板更容易被晒黑，那麼夏季要如何做好美白這一功課呢？多喝檸檬水夏季多喝檸檬水有助於排毒減肥，而且更為重要的是檸檬中含有豐富的維......

頭髮的成分主要有蛋白質氨基酸、水分、脂質、色素和鋅、銅等微量元素，強烈的紫外線會破壞這些成分，令頭髮變得脆弱，失去光澤，更嚴重的是，頭髮受到陽光的損害是面板的3倍，面板一般可以在28天之內重新產生新的細胞，但頭髮卻要......

防晒和美白可是夏天肌膚護理的重點，不過想要真正做好美白和防晒護理，那麼就需要掌握一些正確的護膚方法。那麼防晒用品應該怎麼選，美白方法又有哪些呢？怎樣正確使用防晒用品？做好了正確的防晒和隔離，美白就成功了一半。一面......

經常讓寶貝晒晒太陽，可以獲取更多的維生素D，有利於寶貝的健康成長。但炎炎夏日，驕陽似火，寶貝嬌嫩的肌膚，就更需要採取及時有效的防晒方法加以保護。為了讓寶貝的面板免受烈日的侵擾，以下10項措施為你提供寶貝防晒得解決之......

夏季太陽強烈，很容易晒傷面板，其實，可以通過飲食來防晒，那麼夏季吃什麼防晒最有效？經常吃豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物。大豆製品中，豆腐、豆漿（建議......

不知不覺夏天來了，我們也都換上了清涼的夏裝。在這個露腿露臂的季節，白皙已然成為最美的風景線。於是追求美白是每個女孩迫不及待的事情，誰都想成為男生眼中的白富美！但是如何美白也是大夥所煩惱的。下面小編傳授6個美白......

愛美是女人的天性，而炎炎夏季，最需要做好的就是防晒措施了，那麼夏季要如何科學防晒呢？購買防晒霜的常識夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防晒霜，比如干性肌膚的MM可以選擇霜狀的防晒用品；油性面板的MM則建議選擇滲......

自古以來膚如凝脂的美人很受青睞，而一白遮百醜也是傳統東方文化中對肌膚的審美標準。要注意，這裡的白可不是指蒼白，而是一種如凝脂般呈半透明狀態的肌膚狀況，尤其是在燈光的照射下，水水潤潤的宛如美玉一般。古時唐朝宮廷的......

夏季驕陽似火，不僅人體感覺燥熱難耐，面板也受到紫外線的強烈侵害。每年夏天都會在街頭看到為了防晒而全副武裝的人，可他們到底有沒真正的全面防晒，並達到美白面板的效果呢？怎麼夏日全面防晒美白法，讓紫外線無處可入，肌膚在夏......

一、防晒要專心仔細大家通常會認為，夏季防晒是最主要的，剩下的春秋冬，可以少點防晒，沒必要太過認真。其實，要想擁有健康白皙的面板，防晒就如家常飯，天天要有，而且一定要專心仔細。我們防晒並不是防毒烈的太陽光，而是防看不見的......

方法一材料：鴨腿兩隻、薏仁25克、綠豆25克、陳皮少量、鹽少許做法：1、鴨腿用水氽燙，沖洗乾淨;2、將氽燙過的鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮二十分鐘，撇去浮油，小火煮兩個小時;（陳皮味道較濃，不......

晒斑是旅遊日晒病。夏日旅行多以海濱或山野為目的地，無論是游泳還是遊覽風光，只要日晒時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的面板就會出現邊界清楚的水腫性紅斑或水皰。區域性有燒灼感和刺痛感。24小時內出現痛苦高峰......