每個人都夢寐以求擁有白白嫩嫩的肌膚，因此很多愛美者都想在冬季的時候快速美白。今天小編就介紹讓你一百到底的8種美白食物！想美白就吃8種食物1、蘑菇蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性......

美白是每一位女性都在最求的事情，並且沒有誰希望自己比別人黑，不是嗎？而想要改變這樣的情況，我們必須要進行全身美白。那如何全身美白呢？下面我們就一起來看一下。最常見的6個美白方法一、牛奶淋浴法材料：牛奶適量。做法：將1......

隔離、防晒、卸妝一個都不能少出門前要擦隔離霜及防晒霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。簡單方法讓你又美又白冷熱水交替洗臉會讓面板既乾淨又有收縮毛孔的作用。臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以......

桑仁粥：桑椹子20克、糯米60克、冰糖適量。桑椹子浸泡洗淨，與糯米、冰糖煮粥。主治肝腎血虛、頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、鬚髮早白、腸燥便祕。每日1～2劑。首烏粥：首烏60克、紅棗10個、粳米100克、紅糖適量。首烏、粳......

服食維他命c維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無......

隨著社會的進步，科技越來越發達，人們用網路的次數也多了起來，連美容液跟上了，最近網上傳瘋了一種美容祕訣：自制中藥美白麵膜。到底這幾種中藥有什麼超人的魅力，讓無數的人痴迷。下面，微微小編將為你解答，網路流行的自制中藥美......

檸檬是一種很好的藥物水果，尤其對女性朋友來說，是很好的一種水果，它的營養價值高，許多女性朋友都喜歡泡檸檬水喝，那麼對於經常喝檸檬水有什麼好處呢？我想很多女性朋友並不是很瞭解，下面讓我們一起來看看吧。女性喝檸檬水的好......

陽春三月，是一年之中美白最最重要的一個月。所謂三月不美白，月月徒傷悲。可是，市場上但凡跟美白沾邊的護膚品都價格不菲，難道窮人就不能美白了麼？當然不是！下面，下面就為大家介紹8款DIY美白麵膜，原料多為是當季蔬果，價格便宜，方......

深色、油炸食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等肉食;油炸食物是許多人的喜好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處;油炸食物......

夏天來了，MM們最怕毒辣的太陽把自己晒黑，辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了，所以防晒工作很重要，當然，夏季護膚除了要做好防晒工作，日常的護理很重要，可以多吃些美白護膚色水果，下面就為大家夏季美白護膚必吃7大水果。1、柚子柚......

范冰冰、張馨予、AngelaBaby、伊能靜等女星肌膚都絲滑嫩白，下面跟編輯一起去學習女明星怎樣美白護膚吧！張馨予美白銀耳湯。材料：雪梨2只、銀耳3-4朵、紅棗5枚、冰糖適量。製法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個......

香蕉使面板細膩光滑將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。薏米仁讓面板白晳150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裡，在水溫低至大約20度時加......

肌膚不同年齡階段的美白訴求20歲一切從防晒開始肌膚獨白：20歲的我，沒有黑斑的問題，我所生制的黑色素，是用於沒有阻隔紫外線才會出現的，可算是保護我受損的一個自然的生理現象。要將黑色素阻止在源頭。美白加法：雖然依然擁有......

第一步：清潔肌膚的大掃除工作一定要做到位，特別是在夏天容易流汗的季節裡，更應該做好深層的清潔工作，來為下一步的護理打好基礎。用來清潔面部面板的產品很多，各人應該根據自己不同的情況有針對性地來選擇：有化濃妝習慣的MM......

很多MM在購買美白護膚品時沒有足夠的補水保溼意識，導致美白產品遲遲不見效果，本文就為大家介紹三款目前在國內最受年輕人歡迎的美白保溼護膚品，讓你由內而外養出白瓷肌。1、DreamtimesM2夢幻三部曲多次登上日韓頂級時尚......

皮脂分泌過多表面特徵：T區較為油膩惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚髮暗。控油寶典:掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維......

1、鮮果美白在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。2、牛奶美白準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿......

又是一年春來到，美白也該提到議事日程上來了。可是，在這個資訊過剩的時代，我們被各種美容祕方包圍著，這些美容祕方，在帶給我們美麗的同時也潛伏著危險，因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地，不僅不會變得白嫩，有可能還會改變......

告別了陰雨綿綿的春季，陽光舒適的夏季又要來了，夏季總是給人以熱烈、豔陽高照的感覺，而我們的面板與紫外線之間的拉鋸戰也要進一步開始了，炎熱的夏季，對於面板的保護就更要細緻了，尤其是在肌膚的美白上面，可千萬別讓煩人的紫......

從化妝水到隔離霜，各大品牌都備足了新品，想讓三月肌膚得到徹底的更新，講究巧力而非蠻幹，誰都得好好重新研究美白課程，讓自己成為名副其實的美白大王。Q：面板為什麼會變黑？A：為了抵禦紫外線的侵害。人體肌膚有一種細胞叫黑色素......