老年人高血壓的原因：老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續而來，大部分是由於大動脈內膜和中層變性，膠原、彈性蛋白、脂質和鈣質含量增加，導致動脈彈性減退，順應性下降而致。老年人的血壓升高已不再被認為是增齡過程中的......

營養專家首推雜糧，也就是粗糧。但雜糧口感粗糙，如果能細做製成美食，不僅口感好，而且還能輔助降壓，可謂一舉兩得。玉米：降壓防衰老含有較多的亞油酸、多種維生素、纖維素和多種礦物質，特別是含鎂、硒豐富，具有綜合性的保健作用......

1.乾洗臉（搓迎香穴）。雙手放在臉上，二中指按在穴位上（即鼻翼兩側凹陷處），從下向上搓至前額髮際36次。以上兩項可增強抗病能力和提高免疫力，並有調節血壓（血壓高能降壓，血壓低可增壓）的功能，預防感冒效果最佳。2.搓勞宮與大魚際（拇......

在高血壓的治療中，服用降壓藥治療是最有效、有益的選擇。但是，在服用降壓藥的同時，必須改變病人的生活方式，包括戒菸、減重、減少過多的酒精攝入、適當運動、減少鹽的攝入量、多吃水果、蔬菜和緩解壓力等。其中，高血壓的飲......

日本研究人員日前在美國亞特蘭大舉行的美國心臟病協會年會上宣佈，開懷大笑和聽音樂有助於降低血壓。在持續3個月的研究中，日本大阪大學的研究人員將79名年齡在40~74歲的人分成3組，然後每隔兩週對他們進行試驗。第1組人員......

高血壓患者在平時的飲食對病情的發展起著非常重要的影響。對於高血壓患者來說，必須養成良好的飲食習慣，掌握一定的飲食原則。降壓食物的選擇是非常重要的一步，高血壓患者需要明白生活中有哪些是可以有助降壓的食物，這樣對......

山藥綠豆羹降壓效果好山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，可預防心血管疾病，對高血壓患者尤為適宜。山藥綠豆羹可以清熱解毒、益氣降壓，主治肝火上炎型高血壓病。將山藥洗淨，颳去外皮，切......

專家指出，對高血壓患者來說，很多食物也能起到配合治療的作用，高血壓患者除了每天定時服用降壓藥外，多吃一些降壓食品，也是很好的保健效果。所謂降壓食品，一般是指一皮一芯、二青、一葫蘆一蒜、一豆一菜一茄。一皮一芯指的是......

患者女，48歲父母均有高血壓，本人因高血壓腦出血後3個月偏身癱瘓，由專科醫護人員指導康復治療。患者顱壓已正常，但是服用4種降壓藥（伊那普利10mg、非洛地平5mg、吲達帕胺2.5mg、美託洛爾25mg）每日兩次血壓240～260/120～140，病人......

１、鮮芹蘋果汁：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘，切碎與青蘋果絞汁，每次1杯，每日2次。２、芹菜煲紅棗：除了可治療高血......

研究發現，冬吃四果(橙子、柚子、檸檬、橘子)有助降血壓、防中風。橘子橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。柚子柚子營養豐富，含有糖類、有機......

1、清消飲處方：荷葉12克澤瀉15克茯苓15克草決明15克薏米15克防己15克白朮12克陳皮10剋制用法：每日1劑，分3次服。適應證：高血脂症。證屬脾虛痰濁者。2、消脂方處方：黃芪15克黨蔘15克防己15克白朮15克首烏30克澤瀉60克山植30......

網友熱議吃屁降血壓《金陵晚報》報道：一則關於高血壓的研究被很多網友轉載，外國科學家實驗證明，人屁中含有一種硫化氫成分，可以降低血壓。不過，南京的專家卻認為，這個從理論上是可以的，但硫化氫是一把雙刃劍，可以降血壓，卻會對......

長期服用西藥降壓的高血壓患者，應該都有一個共識：西藥降壓雖快，但治標不治本，因為它無法抑制病情惡化，不僅不能阻斷併發症，反而會加劇併發症的發生。這是因為，由降壓藥產生的大量的藥物代謝毒素會沉積在血管壁上，服用越多沉積......

土豆帶皮吃降血壓知道嗎？別以為土豆就是吃吃而已。它可是個好食物呢！土豆不僅能幫助我們控制體重，而且還會降低患高血壓和中風的危險呢。但是，看到很多人吃土豆會把它們的皮給削掉，其實土豆帶皮吃更容易降血壓呢！土豆深色的......

在治療高血壓病的過程中，高血壓病患飽嘗了降壓藥的苦味道。有些微量元素是治療高血壓病的良藥，而且在生活中處處可尋，最簡單方便又安全可行的攝取方法是通過日常美味的飲食來吃進肚子裡。1、鉀人體內的鈉元素過多會導致......

美國研究人員認為以下九種方法可以幫助你更好的平穩降壓：1、戒菸；２、限制膽固醇的攝入；３、多食水果和蔬菜；４、限制飽和脂肪的攝入；５、減少鈉的攝入量（每天食鹽的攝入量不超過6克食鹽）；６、減肥，女性體重較輕的人應該限制每天的飲酒；７、......

研究稱每天一個雞蛋可降壓現在看來雞蛋有益心臟健康，雞蛋對心臟的影響和處方藥血管緊張素轉化酶抑制劑的工作原理一樣，可降低血壓。這種藥通過阻止血管收縮素降低血壓。加拿大阿爾伯塔大學的研究人員發現，雞蛋接觸到胃酶......

別看小小一隻耳朵，有100多個穴位，很多病都可以通過耳穴來治療。陳教授說，耳廓的最上端有一個耳尖穴，這是治療高血壓的放血穴位，高血壓病人眩暈、頭痛，面部發紅，就是因為熱沒地方發散，放血可以去熱。病情嚴重的，放出來的血都是......

生活中有許多人在患了高血壓之後不能堅持通過日常護理方式來有效的降壓，這會給儘快去除高血壓的病痛造成很大的困擾。下面給大家介紹在日常對降壓非常有效的一些高血壓的護理方法，以便於大家在以後可以更有效的把血壓降......