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白領用眼過度 喝南瓜湯護眼!
轉眼又到了年底,對於不少上班族來說,年中和年底是一年中最繁忙的季節,加上冬季反反覆覆的降溫,年底成為了白領們的健康最容易出問題的時候,比如比平時更長時間地使用電腦後,你是否會感到雙眼痠澀疼痛,以致淚流滿面?白領族年底......
2021-04-30
用眼衛生四字經
飲食有節,起居有常。七情和暢,樂觀開朗。講究衛生,保護視力。增強體質,提高抵抗。勞逸結合,腦體結合。注意安全,防止外傷。早睡早起,睡眠保障。定期檢查,優生優育。修身養性,抗老防衰。......
2023-11-25
用眼過度當心惹上白內障
凡是各種原因如老化,遺傳、區域性營養障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁,稱為白內障,此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上,導致視物模糊。多見於40歲以......
2023-10-31
用眼一族的護眼小竅門
用眼一族的護眼小竅門揉四白穴用從手食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處)。揉天應穴用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。擠按睛明穴用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內......
2023-10-30
用眼過度對白領有什麼危害
文字編輯小葛說:我每天要在電腦前工作10個小時以上,常覺得眼睛發乾。其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,北京中醫藥李教授說,如果你經常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的五勞所傷中有一傷:"久視傷血。這裡的血......
2023-11-16
聚焦中老年品質用眼 全視覺重築年輕“視界”
12月21日,鄭州尖峰眼科醫院和光學先鋒蔡司強強聯合打造的全國首批全視覺老花白內障門診和屈光性白內障手術示範中心在鄭州尖峰眼科醫院順利揭牌,旨在依託全視覺三焦點人工晶體技術,為中原人民提供白內障、老花眼、近視、......
2023-10-17
長時間用眼吃什麼食物對眼睛好
長時間看電腦、看電視,都會讓眼睛不適。不但會讓眼睛乾澀、脹痛,還會讓人出現頭痛、失眠現象,甚至讓人全身疲憊。怎麼樣才能有效的保護眼睛呢,不妨吃一些對保護眼睛有好處的食物。含有維生素C的食物對眼睛有益維生素C是組......
2023-11-05
看世界盃用眼過度易患乾眼症
乾眼症是一種結膜角膜不能溼潤的炎症反應,是由於淚液中的水分或黏液成分缺少所致,嚴重的乾眼會導致角膜上皮的損傷。長時間睜大眼睛盯著螢幕,如專心觀看一整場足球比賽,會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附著在眼......
2023-11-25
17歲女生眼睛突然“噴水”疑因用眼過度
家長稱,小青長期患角膜炎,是一名愛畫畫的考藝術的學生,患病可能與長期用眼過度有關係。目前,醫生正在積極搶救其雙眼。昨天下午,小青的母親陳女士介紹說,兩三年前,小青雙眼就一直患有角膜炎,眼睛經常發紅、發炎,每次發病時,帶她......
2023-11-23
科學用眼的幾個習慣
不要連續用眼這是最關鍵的。因為現在國外也認為連續用眼是造成近視眼的一個最重大的危害。還有就是說我們現在看的電腦,還有遊戲機,好多孩子玩的遊戲機都是很小型的螢幕,它又不是液晶的,對眼睛的危害很大。看電視時間不宜......
2023-11-09
用眼過度一族必吃的幾種護眼食物
加班熬夜,通宵上網,玩遊戲,好像現在的人整天干的三件事,這樣的生活對眼睛的損害是十分巨大的,往往會聽到有的同事抱怨眼睛疲勞乾澀,其實通過完善飲食結構是完全可以避免這些情況的,今天小編就為大家介紹一下能夠起到護眼作用......
2023-11-11
青光眼患者可以使用電腦嗎?
青光眼是慢性、終生性疾病,患者應該瞭解更多的青光眼知識,提高自我保健意識,以便長期儲存有用的視功能。1.遵照醫師的指導,按時用藥,準時複診、檢查。2.發現虹視,有眼紅、眼脹、頭痛、視力減退,應立即到醫院檢查。3.避免情緒......
2023-11-22
用眼需謹慎 5大眼睛異常要重視
5大眼睛異常要重視視物模糊視物模糊通常由視力下降引起。視力下降主要由屈光不正、用眼過度或眼部疾病引起。感覺到視力有所下降時,要立即到醫院進行檢查,明確視力下降的原因。視野缺損視野變窄或部分缺損稱為視野狹窄......
2023-10-31
我們美麗的“心靈之窗”需要呵護
中國人將明眸比作秋波,一雙活潑美麗的眼睛不但使秀麗的容貌錦上添花,還能替你傳情達意,吐露心聲。眼睛既是靈魂之窗,又是美麗的載體,誰不想擁有充滿魅力的美麗眼睛?然而,忙碌的現代都市生活,受環境的汙染刺激,長時間的伏案工作......
2023-11-09
用眼過度怎麼辦呢
現在的人整天玩電腦,看電視,熬夜加班,常常是用眼過度,對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力,減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢?護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起......
2023-11-10
上班族容易用眼過度 可以多吃這些護眼
現在很多人上班都是在辦公室內完成工作的,他們一整天都面對著電腦,長時間的對著電腦螢幕看,眼睛會特別酸,甚至是痛。這是因為過度用眼了。眼睛可是很重要的,如果不保護的話,會降低視力,甚至還容易誘發眼部疾病,比如說結膜炎等......
2023-10-18
青少年近視“扎堆”用眼過度是主因
鼻上一副小眼鏡,背上一隻大書包,這似乎已經成為中小學生的標誌性形象,近視群體低齡化的趨勢在我國尤為明顯,昨日,中山大學中心眼科中心屈光專科的楊曉副教授就表示:早在2002年,中山眼科就與世界衛生組織(WHO)曾在廣州荔灣區幾......
2023-11-09
為什麼視力會下降:個人習慣不當導致(經常用眼疲勞)
隨著現如今生活當中科技產品越來越多,人們的視力也普遍的下降,很多人都戴上了眼鏡,甚至很多小孩子都戴著眼鏡。我們知道手機等諸多電子產品會導致視力下降,除此之外,還有什麼呢?視力又為什麼會下降呢?一起來了解一下吧。為......
2021-10-13
長期用眼疲勞最易引來這4個危害
現在很多人都因為長期使用電子產品,導致眼睛過度疲勞,那麼你知道長期用眼疲勞會有哪些危害嗎?吃什麼能夠保護眼睛?現在很多白領在上班的時候,基本都是一直對著電腦在工作,而在晚上下班的時候,也基本都處於一個玩手機的狀態,而......
2021-05-21
關愛用眼健康 踐行社會公益
——2017上半年度愛眼Eye出色海昌愛眼公益全國校園行系列活動圓滿落幕2017年5月,愛眼Eye出色海昌愛眼公益全國校園行系列活動圓滿收官。此次系列活動在2016年全國校園行的服務內容和良好的社會反響的基礎上......
2022-04-05
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