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牛肝可以減肥嗎 牛肝的熱量
牛肝的熱量以及減肥功效熱量:139大卡(100克)分類:肉類及製品評價:牛肝中鐵含量極高,是最佳補鐵食物,同時還富含維生素A及B2,營養非常豐富,適宜減肥期間食用,但肝臟可能含有一定毒素,不宜一次食用過多。營養資訊營養素含量(每100克......
2023-10-28
肥牛的營養價值
肥牛的營養價值剖析肥牛是一種高密度食品,美味而且營養豐富,不但提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還是每天需要的維生素B群,包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源。吃肥牛可以配合海鮮和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質、鐵、......
2023-11-13
鵝肝的營養價值
鵝肝為鴨科動物鵝的肝臟。因其十分豐富的營養和特殊功效,使得鵝肝成為補血養生的最佳食物。法國著名的料理鵝肝是一種從被過份喂飼的鵝取出來的肝。鵝肝含脂肪40%—60%,其中含不飽和脂肪酸65%—68%它可降低人......
2023-11-14
牛肝菌的營養價值
牛肝菌類是牛肝菌科和鬆塔牛肝菌科等真菌的統稱,其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外,大部分品種均可食用。主要有白、黃、黑牛肝菌。白牛肝菌味道鮮美,營養豐富。該菌菌體較大,肉肥厚,柄粗壯,食味香甜可口,營養豐富,是一種......
2023-11-13
牛油果的營養價值
牛油果(Avocado)主要產地:美國、智利、紐西蘭顏色:綠色;果肉:淺綠色、肉質軟滑;形狀:鵝蛋形、啤梨;手感:外皮堅韌及粗糙。存放條件:常溫下2-3天,有自熟的作用。陳列要求:淺盤陳列1-2層。劣品形態:機械傷、極度柔軟(過熱)牛油果在臺灣......
2023-11-13
雞肝的營養價值
雞肝的營養價值雞肝呈大小雙葉,葉面有苦膽和筋絡(加工時須摘去)。其色紫紅,質細嫩。宜滷、炸。如:滷雞肝,炸雞肝。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。雞肝......
2023-11-13
牛蒡的營養價值
牛蒡的營養價值,牛蒡的功效與作用:營養價值:牛蒡的肉質根含有豐富的營養價值,每100克鮮菜中含水分約87克,蛋白質4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克,纖維素1.3-1.5克。胡蘿蔔素高達390毫克,比胡蘿蔔高280倍。維生素Cl.9毫......
2023-11-23
牛蛙的營養價值
牛蛙的營養價值非常豐富,味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克,脂肪0.3克,是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品,備受人們的喜愛。牛蛙還有滋補解毒的功效,消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體......
2023-11-13
牛奶的營養價值
牛奶的營養價值,牛奶的功效與作用:營養價值1.牛奶中富含維生素A,可以防止面板乾燥及暗沉,使面板白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進面板的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作用,可防治多種色素沉著引起的斑痕;4.......
2023-11-23
牛筋的營養價值
蹄筋向來為筵席上品,食用歷史悠久,它口感淡嫩不膩,質地猶如海蔘,故有俗語說:牛蹄筋,味道賽過參。≮功效≯蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使面板更富有彈性和韌性,延緩面板......
2023-11-13
牛尾的營養價值
俗話說:人不可貌相。牛尾也一樣:看來不起眼,做菜絕對一流。牛尾一頭比拳頭還粗,另一頭象食指一般細,邊上的肉也由厚到簿。牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。用法用量牛尾應該有奶白色的脂肪和深紅色的肉,肉和骨頭的比例......
2023-11-13
牛腰子的營養價值
營養價值牛腰子含豐富蛋白質、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養元素;有補腎氣,益精之功效。食療功效味鹹,性溫,入腎經;有補腎氣,益精之功效;治腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝痠軟、陽萎早洩、遺精滑精......
2023-11-23
牛皮菜的營養價值
牛皮菜的營養價值,牛皮菜的作用與功效:營養價值牛皮菜是我國北方夏淡季節的常見食用葉菜,鮮嫩多汁,適口性好。菜葉片富含還原糖、粗蛋白、纖維素、以及維C、鉀、鈣、鐵等微量元素。具有清熱解毒,行瘀止血的功效。作用與......
2023-11-23
牛腦的營養價值
牛腦知識介紹:牛科動物黃牛或水牛的腦。牛腦食療作用:牛腦味甘,性溫、微毒,入肝、脾、胃經,具有養血息風,生津止渴,消食化積之功效,治眩暈,消渴,痞氣。牛腦做法指導:小牛腦為淡粉紅色且質地細嫩,烹調法通常是煎炒、切塊油炸或磨成......
2023-11-13
豬肝的營養價值
豬肝的營養價值,豬肝的作用功效營養價值1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常......
2023-11-23
牛骨頭湯的營養價值
牛骨頭湯味道鮮美,營養價值高,有促進人體鈣質吸收,提高免疫力,健脾開胃的作用。此外,其做法簡單,既可以作為家常菜,又可以作為湯底烹煮菜餚,讓你回味無窮哦。牛骨頭湯味道醇厚,異常鮮美,讓人愛不惜手。此外,牛骨頭湯具有壯陽強精......
2023-11-12
純牛奶的營養價值
純牛奶的營養價值牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最接近完美的食品,人稱白色血液,是最理想的天然食品。奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨......
2023-11-09
牛肉的營養價值
牛肉小檔案性味性溫,味甘。營養成分:蛋白質,鐵,鈣,鋅,鎂,維生素A,B群等。功效:牛肉蛋白質含量高,是身體發育及修補組織所需的營養素,對久病體虛,營養不良的人有良好的幫助。牛肉具有補中益氣,健脾養胃,強健筋骨的功效,能補虛損,除溼氣......
2023-11-14
牛蹄筋的營養價值
牛蹄筋的營養價值:1.蹄筋中含在豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使面板更富有彈性和韌性,延緩面板的衰老;2.具有強筋壯骨之功效,對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助於青少年生......
2023-11-23
牛尾湯的營養價值
牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。牛尾湯用法用量牛尾應該有奶白色的脂肪和深紅色的肉,肉和骨頭的比例相同。牛尾巴美味又滋養,價錢相對來說也比較不貴,通常去皮切塊出售,以便用在湯或煨菜裡。尾巴富含膠質、風味十足......
2023-11-13
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