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前谷穴
前谷穴名解1)前谷。前,與後相對,指本穴氣血作用於人體的前面也。谷,兩山的中空部位也。該穴名意指小腸經經氣在此散熱冷降。本穴物質少澤穴傳來的天部溼熱水氣,至本穴後其變化為散熱化雨冷降,所作用的人體部位為胸腹前部,故......
2023-10-28
經渠穴
經渠穴名解經渠:經,動而不居;渠,溝渠。此穴為手太陰肺經穴,其脈氣流行不止,又當橈骨莖突內側與橈動脈之間,形成凹陷處,如溝渠之水,故名。經渠穴的準確位置定位:在前臂掌面橈側,橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處,腕橫紋上1寸,或手掌平放,......
2023-10-28
三間穴
三間穴名解三間:間,間隙;此穴在手第2掌指關節後陷處,為手陽明大腸經第三個穴位,故名。三間穴的準確位置定位:微握拳,在食指橈側,第2掌指關節後凹陷處,即赤白肉際處。解剖:此腧穴處有第1骨間背側肌,深層為拇內收肌橫頭;有手背靜脈......
2023-10-28
靈道穴
靈道穴名解1)靈道。靈,與鬼怪相對,神靈也,指穴內氣血物質為天部之氣。道,道路。該穴名意指心經經水在此氣化。本穴物質為少海穴傳來的地部經水,在本穴處為氣化散熱,氣化之氣循心經氣血通道而上行,故名。2)心經經。經,經過也。本......
2023-10-28
落枕穴
落枕穴的準確位置定位:在手背側,當第二、第三掌骨之間,掌指關節後約0.5寸處。解剖:在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸控,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是落枕穴。按摩......
2023-10-28
關衝穴
關衝穴名解(1)關衝。關,關卡也。衝,衝射之狀也。該穴名意指三焦經體內經脈的溫熱水氣由此外衝體表經脈,陰性水液被關卡於內。本穴物質為來自三焦經體內經脈外衝而出的溫熱水氣,而液態物由於壓力不足不能外出體表,如被關卡一......
2023-10-28
二間穴
二間穴名解二間。二,概數,在此表示較小之意。間,間隔、空隙也,指本穴物質所處為空隙之處。該穴名意指本穴的氣血物質位處不太高的天部層次。本穴物質為商陽穴傳來的溫熱水氣,在本穴所處為不太高的天部層次,二間之名即是對本......
2023-10-28
腹部穴點陣圖
腹部穴點陣圖......
2023-11-05
腳部穴位 天冷腳冰涼按湧泉穴
腿腳的靈活,是判斷老人身體健康的一個標準,其實,不只是老年人要注意保護腿腳,年輕人也要注意保護好我們的腿腳,經常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴,腳冰涼的人可以按摩湧泉穴。一、走累了:按揉或敲打陵泉穴走路時間長了,容易腳......
2023-11-04
關元穴穴位按摩狂減腹部
如何對腹部進行按摩來減肥?關元穴穴位按摩法腹部周圍聚集有大量穴位,如若掌握了幾個重要穴位,可有效減肥。其最主要的三個穴位分別為:腹部按摩減肥可選關元穴(臍中下3寸)、天樞穴(臍旁開2寸,通常在左右臍斜上1寸,有動脈應指不......
2023-11-18
左手手部穴點陣圖
左手手部穴點陣圖......
2023-11-05
穴位按摩可以減肥嗎 穴位按摩瘦手臂
穴位按摩可以減肥嗎?很多人想要減肥不是運動就是節食,那麼你知道中醫穴位按摩也可以幫助我們減肥嗎?下面一起來看下穴位按摩瘦手臂的方法。穴位按摩1、按摩淋巴將一隻手臂向上舉起,然後用另外一隻手臂按摩舉起手臂的肌肉......
2023-10-29
穴位按摩 穴位按摩手法及注意事項
穴位按摩是一種古老而有效的健康療法,通過刺激特定的穴位,可以促進血液迴圈,舒緩肌肉緊張,增強身體的自愈能力。本文將介紹穴位按摩的手法及注意事項。一、穴位按摩手法1.邊揉邊按:這是最常見的穴位按摩手法之一。使用拇指......
2023-10-17
按摩哪些穴位對眼睛好 常用的眼部穴位
按摩眼部穴位可以促進眼部的放鬆、舒緩眼睛疲勞和改善眼部迴圈。以下是幾個常用的眼部穴位:睛明穴(Jingming穴):位於眼睛內眼角內側凹陷處。用指尖輕輕按壓或旋轉睛明穴,有助於緩解眼部疲勞和乾澀感。太陽穴(Taiyang穴):位於......
2023-10-17
手部穴位多 經常按摩能健身
我們的手上分佈著很多穴位,經常按摩手部就可以起到養生保健的功效,當然,一般情況下我們都不太清楚穴位的具體位置,具體的穴位按摩我們可能做不到,但是手部穴位很多,簡單的摩擦、手指伸屈都會有養生效果。每日手部保健按摩方......
2023-11-02
耳部穴位對應人體部位反射區
耳朵具有辨別振動的功能,能將振動發出的聲音轉換成神經訊號,然後傳給大腦。在腦中,這些訊號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。耳部反射圖如下:常揉耳朵有助健康1、以食指指腹摩擦耳背溝使之生熱,可降血壓、......
2023-11-25
減肥按摩哪些穴位 不同穴位減不同部位
減肥按摩哪些穴位瘦胳膊抓臂臑穴瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴,做法:拇指壓住穴位,四指抓住贅肉向外捏拎。抓200下為好,要堅持,一個星期就能初見成效。抓帶脈穴瘦腰減肥時,不要忘了每天拿抓帶脈穴200下,有很好的瘦腰效果。抓帶脈可......
2023-10-30
手掌穴位的準確位置圖
手掌穴位的準確位置圖......
2023-11-04
右手手部穴點陣圖
右手手部穴點陣圖......
2023-11-05
按摩腿部穴位消腫
1、晚上沐浴過後,坐於床上,兩手張開,手指自然併攏,包圍在腳腕上,用手掌與拇指共同輕擦小腿與大腿,用掌心為腿部升溫。2、兩手輕擦腿部的時候,到達膝關節,伸出拇指,指腹共同施力按壓在膝蓋內側的穴位上,慢慢深深地按壓,令堆積在淋......
2023-11-18
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