誰不想時時刻刻都美噠噠的呢？對於女性來說，任何一個正確的美容方法都會被她們視作珍寶。在這裡小編提醒，女人在特殊的日子過後的那幾天是護膚養顏的黃金時期，想要美顏的女人們，一定一定要抓住這個難得的時間段。經期過後如......

木耳紅棗飲材料：木耳30克，紅棗20枚。做法：將木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半小時左右即可飲用，每日早、晚餐後各1次。營養功效：木耳可潤膚，防止面板老化，大棗和中益氣，健脾潤膚。菠菜蘋果橙子汁材料：菠菜70克，蘋果1個，橙子1個，糖少......

作為女性，想必沒有不愛美的，在日常生活中有不少的女性每時每刻都在想辦法讓自己變得更加的光彩照人，讓自己更加接近心中的那個自己。小編提醒，月經走後的那幾天是非常好的養顏時間。當然選對方法才能達到事半功倍的效果。......

美白的黃金時期是什麼?其實就是月經後的第一個星期。因為，在這一個星期內，雌性激素會比任何一個時期的分泌量都多，在這段時間非常適合做密集的美白護理。這段時間的面板，各項狀況都是非常的好，做護理時，既可以最大化的吸收......

月經是女人每個月必須經歷的一件事，在這期間心情難免煩躁，尤其是對於女性白癜風患者來說，難免會有種種的擔憂與顧慮，其實女性白癜風患者大可不必擔憂，只要做好日常的調節即可。那麼，女性白癜風患者怎樣面對月經來襲呢？女性白......

經期是女性生理週期中的一部分，也是面板保養的重要時期之一。以下是一些科學的方法，可以幫助您在經期保持肌膚的光彩。1.保持基礎護膚無論在哪個時期，基礎護膚都是至關重要的。包括清潔、爽膚、保溼等環節。選擇溫和的護......

對於女性來說，每個月準時到來的大姨媽也就是月經是她們獨有地特徵。大姨媽的到來證明著女人有生兒育女，享受做媽媽地幸福。小編提醒，女人在任何時候都要調養身體，尤其在大姨媽過後。對於經期過後的調養，想必讓很多女人都很......

三文魚三文魚對女性健康有多種好處，其中富含的鐵能預防女性貧血，尤其是在絕經前；歐米伽3脂肪酸有助於緩解女性經期抑鬱，防止情緒波動；懷孕時吃三文魚，有助腹內寶寶大腦的發育。蔓越莓研究顯示，女性得膀胱炎的風險是男性的8倍......

月經期對於女人來說，其實是一個排毒的過程，因為一部分髒物會隨著經血一起排出來。當然，在經期的時候，很多女人因為荷爾蒙分泌出現變化而長出痘痘，這樣不利於滋養面板，所以說，女人們月經過後要記得吃些養顏的好食物，幫助滋養皮......

隨著國家二孩政策的放開，越來越多的家庭選擇再生一個寶寶。但是隨著產婦的增多，產後抑鬱的患者也明顯地增多起來。身為有經驗的二胎媽媽，產後要如何度過抑鬱期呢？1、要重視產後抑鬱產後抑鬱是一個非常嚴重的疾病，且需要女......

第一道養顏美容敬獻——銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養顏，養膚潤膚......

當MC（月經）快要來時，女人的身心會出現或輕或重的經前症候群，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開......

1、豐胸：經期1-3天是豐胸最佳時段莎朗斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進！她的豐胸祕訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。美國醫學專家說，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部......

更年期前期，準更年期或絕經過渡期，卵巢逐漸開始減少雌激素。它通常在一個女性的40歲左右開始，但有的人30幾歲甚至更早的時候就開始了。圍絕經期持續直到更年期，當卵巢停止排卵。在過去的1到2年的準更年期，雌激素下降加快。......

昨日是處暑節氣，這個節氣的到來，說明炎熱的天氣終於要結束了，涼爽的秋風就要吹來了。在夏秋這兩個季節的過渡期裡，女人們要懂得養顏，不然的話，可是會老得特別快喲。當然，這需要女人們由內而外得進行調理，想知道法子的話，請往下......

月經是女性正常的生理現象，同時也是女性最敏感而且最為脆弱的階段。而經期結束以後，適當的修復和保養才更有利於女性健康。而對於女性而言，經期結束以後，補血最關鍵。那麼到底如何飲食補血呢？吃什麼可以幫助女性達到補血的......

月經量多如何止血？（1）注意身體保健。要增加營養，多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸結線路，不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產生不必要的壓力。（2）應用藥物進行止血。藥物止血的......

經期美白的小竅門將香蕉加工成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水，香蕉牛奶和水的比例約為2：5：1，然後混合抹在臉上，輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉。美白麵膜推薦木瓜牛奶面膜材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙。做法：將木瓜切塊放入果汁機......

經期性生活危險指數：★★★★★經期不能性交的第一個理由，是預防生殖系統感染。婦女月經來潮時子宮內膜（子宮裡邊那一層組織）一塊塊地向下剝離脫落。經期性交時，很容易將外陰及會陰（陰道口與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰......

女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中，肌膚也會隨之出現微妙變化，所以我們分期爭對肌膚容易出現的問題選擇飲食。月經期——清涼肌膚補水為先時間：月經來的第一天到末端一天體內變化......