1、打汁前切記清洗乾淨蔬果汁都是直接打汁生食飲用，最好去皮或是確保從系乾淨，以防吃到農藥。2、選擇當季的蔬果當季盛產的蔬果是在最適合的時期生長，病蟲害較容易控制，農藥也會用得少;而且當季蔬果營養豐富又物美價廉，食......

痘痘來了！紅腫癢痛好幾天不說，留下來的痘印，更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢？只做表面功夫恐怕不夠了，你還需要內養。下面，小編為你介紹5款蔬果汁，助你排毒養顏，痘痘永不來！香蕉芹菜汁原料：芹菜、香蕉製作方法：1......

多喝番茄汁可助你除斑美白經常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁，對防治雀斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素，B族維生素和維生素C，能有效減少黑色素的形成。西紅柿還含有番茄紅素，它具有抗氧化能力，增強人體的免疫功......

蔬果汁是很多女性在瘦身減肥過程中的最愛，那麼如何才能讓果汁達到最佳的減肥效果呢？下面小編就要推薦給大家幾種混合果汁，讓大家的果汁減肥法效果發揮到最大，那麼就來看看應該怎麼做吧。蔬果汁的5個伴侶1.涼白開（或純淨水）......

肥胖必定要遠離一些美味。但是對於嘴饞的MM來說，不妨自制一些營養的蔬果汁，讓你在享受美味的同時，排清腸毒，輕鬆瘦下來哦。芹菜+西瓜+蜂蜜強心、利尿、消腫;消除疲勞，幫助消化;預防種脈硬化、高血壓。西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬......

肝臟是人體內最大的消化腺。也是體內新陳代謝的中心站。據估計，在肝臟中發生的化學反應有500種以上。肝臟的主要功能是進行糖的分解、貯存糖原;參與蛋白質、脂肪、維生素、激素的代謝;解毒;分泌膽汁;吞噬、防禦機能;制......

蔬菜和水果因為其熱量低而且營養豐富，都受到減肥人士的喜愛。它們能把我們體內的毒素排出，防止脂肪積聚。今天，小編就介紹幾款自制的蔬果汁，讓你健康減肥，快樂瘦身。蔬菜和水果深受減肥人士的喜愛，主要是因為它們的熱量極低......

許多人都不知道，將果蔬榨汁喝，其維生素和抗氧化成分損失很大，甚至比炒菜損失更大。哪怕是榨了汁之後馬上喝也是如此。有關專家稱，這是因為水果、蔬菜的細胞中都有複雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房間各司......

推薦一：瘦身美顏——白蘿蔔番茄汁材料：薄荷葉10g，櫻桃番茄5個，糖1茶匙，白蘿蔔20g做法：1.將白蘿蔔洗淨，颳去外皮，切成大塊。白蘿蔔在挑選的時候儘量選擇長短、粗細適中且質地堅硬，放在手中有分量的。如果是糠了的蘿蔔......

這次測試的蔬果汁主要包括番茄汁、橙汁等。結果發現，不同品牌的蔬果汁之間，鈉含量相差最多達到300多倍，且有不少知名品牌存在鈉含量偏高的問題。比如一種紅柿汁飲料中，含鈉量為320毫克/100克，也就是說，喝一罐（163毫升）果汁便......

更多推薦：十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒肝臟是人體內最大的消化腺。也是體內新陳代謝的中心站。據估計，在肝臟中發生的化學反應有500種以上。肝臟的主要功能是進行糖的分解、貯存糖原；參與蛋白質、脂肪、維生素、激素的代謝；解......

你知道嗎？蔬果汁巧搭配，既養生有有減肥的功效哦。現在小編就為你推薦果汁混飲十五招。西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減......

白菜醒酒法將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒醉有一定的作用。或將大白菜葉洗淨，切成適當的塊，鍋內加水煮熟，加些食鹽、醋、薑末，趁熱食用，又解酒又健胃。甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。芹菜......

1打汁前切記清洗乾淨蔬果汁都是直接打汁生食飲用，最好去皮或是確保從系乾淨，以防吃到農藥。2選擇當季的蔬果當季盛產的蔬果是在最適合的時期生長，病蟲害較容易控制，農藥也會用得少;而且當季蔬果營養豐富又物美價廉，食製作......

最佳選擇：蔬菜汁。喝蔬菜汁是在飲食結構中補充植物性營養物質的一種非常方便的方式。與典型的果汁相比，蔬菜汁中含有更少的糖分以及卡路里。所有這些益處最終讓蔬菜汁的健康指數凌駕於果汁之上。蔬菜汁中的冠軍是番茄汁......

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。檸檬冰糖汁：將......

孕婦喝蔬果汁好處多蔬果汁不僅能夠保留有新鮮蔬菜和水果中的維生素，而且對鈣質等一些微量元素也不會造成太大的損失。蔬果汁飲用起來要比直接食用蔬菜和水果要方便不少，這在一定程度上解決了不少準媽媽們在懷孕期間的牙......

胡蘿蔔汁胡蘿蔔汁含有豐富的β胡蘿蔔素，這些營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素B2。建議：每天以一根鮮胡蘿蔔配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配橙子可......

為什麼臉頰兩側會長斑?臉頰兩側長斑的原因之一，與我們常常坐在電腦前熬夜等一些因素有關係的。同時，一般臉頰上長斑都是肝臟代謝的太差了。晚1點-3點是肝經開的時間，這個時間睡覺，血液回到肝臟進行排毒，然後到3-5點的時候，......

老花眼是由於老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛生和加強身體鍛鍊外，還可......