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這幾物泡水喝養肝效果好
泡水喝養肝效果好1、紅棗每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,特別是新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾塊再用。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好......
2023-10-29
人老了少吃這幾種食物!
>>>推薦:老年人冬季控血壓有方豆腐:豆腐的營養價值很高,但老年人也不宜多吃。豆腐中含有極為豐富的蛋白質,同時也含有植酸和脹氣因子,若一次食用過多不僅會阻礙人體對鐵的吸收,還容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不......
2023-11-25
過冬勿忘這幾種食物
1、大豆大豆的營養成分比較齊全,其中蛋白質是完全蛋白質,含賴氨酸較高,能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜,又可代替糧食,冬天吃大豆特別有益。中醫認為,大豆味甘,有和胃、調中、健脾、益氣的功效。2、鱸魚鱸魚含有豐富......
2023-11-27
這幾種食物睡前吃也好
許多人認為睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠質量。1、香蕉香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥,它除了含有豐富的複合胺和N-......
2023-11-19
祛除口臭就吃這幾種食物
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火鬱結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。祛除口臭就吃這幾種食物1、生吃食物,喝點果汁生吃某些食物和......
2023-10-31
肚子餓時忌吃這幾種食物
一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可。二、白酒空腹飲酒會刺激胃黏......
2023-11-27
這幾種食物最好別生吃
番茄、胡蘿蔔生吃浪費營養。番茄中的番茄紅素、胡蘿蔔富含的β-胡蘿蔔素,都是脂溶性營養物質,加油烹炒後更易被人體吸收,發揮其保健功效。專家在研究中發現,番茄富含的抗氧化劑——番茄紅素可以有效預防動......
2023-11-15
防藥物傷胃試試這幾招
專家解釋說,藥源性胃病主要是因藥物對胃黏膜產生不同程度刺激,進而引起胃黏膜充血、糜爛。容易引起藥源性胃病的藥物主要有非甾體類藥物或抗凝藥,比如阿司匹林。特別是冠心病患者,因病情往往需要長期服用阿司匹林,為避免產......
2023-11-25
這幾種食物竟是防癌高手
有一些食物味道不討喜,防癌抗癌的功能卻是實打實的。快來看一看3種被嫌棄的防癌菜:韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用,而且胡蘿蔔素高有助於增強......
2023-11-02
老人慎用這幾類藥物
老年人要慎用的藥物老年人在使用下列幾類藥物時,應慎重。(1)易引起老年人便祕或尿瀦留的藥物金剛烷胺,新異丙腎上腺素,雄激素,麻醉藥品,抗巴金森氏病藥,吩噻嗪類,阿托品類似藥,叔丁喘寧,氫麥角鹼,三環類抗抑鬱藥,腎上腺素(2)老年人......
2023-11-25
夏天降火吃這幾種食物
1、牛奶牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出......
2023-11-04
這幾種植物易讓你得癌
現在越來越多的喜歡在家裡養些花花草草,目的很簡單就是為了淨化室內空氣,讓自己可以呼吸到更純淨的氧氣,但你對日常植物的性質都瞭解嗎?什麼品種的植物會損害你身體養生健康呢?現在就隨小編一起來看看吧!植物是空氣過濾器,呼......
2021-05-05
這幾種食物讓你越吃越瘦
瘦身減肥最關鍵的就是飲食,下面小編就要介紹給大家幾個減肥食物,幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看我們在減肥期間應該多吃哪些食物吧,幫助大家快速的瘦身成功。美味之一:芽洋白菜(芽甘藍)芽洋白菜的小葉球鮮......
2023-11-01
吃這幾種食物小心中毒
1、生豆漿致命毒素:皁素致使機理:由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿未煮熟時就食用,也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時,皁素受熱膨脹,泡沫上浮,形成假沸現象,其實此時存在於豆漿中的皁素等有毒害成分並沒......
2023-11-14
沒想到!這幾種食物這麼能養人!
很多食物的氣味總是讓人難以下嚥,殊不知這些散發著奇怪氣味的食物竟然是最養人的!那麼下面小編將帶領大家一起去看看那些另人望而卻步的食物吧!柿子發澀的食物這些物質都是強力的抗氧化物質,對預防糖尿病和高血脂有益。......
2022-04-02
脂肪肝懼怕這幾樣食物
一怕燕麥因其內所含的亞油酸及皁甙素極為豐富,對降低膽固醇及甘油三酯都十分有效。二怕牛奶因含鈣質豐富,可抑制體內膽固醇合成酶活性,減少膽固醇的吸收。三怕大蒜因含有硫化物,有利於降低膽固醇,防止血栓形成,同時還可以增......
2023-11-26
這幾個食物一吃就會胖
都說病從口入,其實胖也是從口入。很多食物雖然美味,但有著超高熱量就很容易發胖,想要減肥,就先戒掉這些高熱量食物吧!發胖食物之油炸食品女生都很愛吃油炸食品,可是油炸類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質,經常進食易導......
2023-10-31
這幾類傷肝藥物應少服用
俗語說是藥三分毒,藥物對人體有一定的毒副作用,而肝臟是進行藥物轉化和代謝的是重要器官之一,藥物進入人體後,幾乎都要在肝臟內以氧化,還原,分解,結合等方式進行代謝。很多人相當依賴藥物,但動不動就吃藥,會對肝臟造成極大負荷......
2023-11-06
再餓也不能吃這幾種食物!
中國有個成語叫做:“飢不擇食”。這個成語最初的意思是,有的人肚子餓的時候,不管是什麼東西都會去吃。實際上,很多東西空腹吃下去對我們是有害無益的,那我們肚子餓的時候哪些東西是不能吃的呢?下面跟小編一起來看看肚子再餓......
2021-04-29
夏季女性多吃這幾類食物
夏季氣溫高,人體丟失的水分比其它季節要多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水,是任何工廠生產的飲用水所無法比擬的。夏季正是瓜果蔬菜上市旺季,它們的共同特點是含水......
2023-11-02
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