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寶寶便祕吃杏仁粳米粥 杏仁粳米粥的做法
中醫認為,杏仁分為甜杏仁(又名南杏仁,多作食用)及苦杏仁(又名北杏仁,多作藥用)兩種。甜杏仁偏於滋潤,苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便。當小兒便祕時,不妨吃點杏仁粳米粥。杏仁粳米粥的做法做法:粳米50克,苦杏仁10克,白糖適量。將杏......
2023-10-29
白蘿蔔粳米粥怎麼做?
“夏吃蘿蔔,冬吃薑,不用醫生開藥方”,可見常吃蘿蔔對於人體健康的作用之大。它可以消食,可以通氣,可以潤肺,可以止咳,可以祛痰。蘿蔔可以煲湯喝,可以炒菜吃,還可以煮粥喝,甚至蘿蔔生吃都非常的不錯。今天,小編要介紹的是白蘿蔔和......
2021-04-30
阿膠粳米粥怎麼做?
阿膠是一種很好的東西,對身體是有很多的好處,阿膠是可以帶給人們健康,而且還可以美容養顏,但是如果是單單吃阿膠補血的效果是有限的,而且口味也不是很好,所以在吃阿膠的時候,一定要配合其他的食物或者是藥物一起食用,這樣對身......
2021-04-30
山楂粳米粥怎麼做?
對於平時比較注重營養飲食的朋友們,應該都聽說過山楂粳米粥,這種湯粥的不僅吃起來非常甜美,而且還有很高的食物功效。但可能有一部分朋友還不知道怎麼做好吃,那麼下面小編就會著重的對山楂粳米粥的製作步驟作出講述,大家可......
2021-04-30
胡蘿蔔粳米粥怎麼做?
粳米可以提高人的免疫力,還可以促進血液迴圈,可以減少患高血壓的可能性,胡蘿蔔是可以提供維生素A,促進生長髮育的,還能夠防止呼吸道感染,治療夜盲,維護視力,胡蘿蔔和粳米結合煮粥是很常見的,那麼,該怎麼做呢?現在就來和大家介紹......
2021-04-30
薏米紅豆粳米粥怎麼做
薏米和紅豆是一道既滋補,而且又能夠調理氣血的完美結合食品,薏米和紅豆當中都屬於五穀雜糧當中,最有營養價值的一種,同時又可以調理人的脾胃,給人體補充吸收,不少的女性在懷孕期間元氣大傷,生產過後元氣損傷,都可以來喝一些薏......
2021-04-30
牛奶粳米粥怎麼做?
粳米是大米的一個種類,在日常生活中非常常見,用粳米煮的粥一般都比較柔軟,適合牙齒不好的老年人食用,而且它具有滋陰補腎、活血的效果,是一種極好的滋補食品,而牛奶也是富含有高蛋白質的一種食品,非常受大家歡迎。今天,我們就......
2021-04-30
菊花粳米粥怎麼做
很多人在早餐時都會喜歡清淡一點的,不僅是為了調理腸胃,還有早餐吃的清淡對於身體來說也會有很大的好處。所以粥就成為了人們的首選,對於製作粥的材料其實也有很多種,我們可以根據自己的口味選擇適合的食材。很多人喜歡菊......
2021-04-30
粳米百合粥怎麼做?
湯粥類食物在日常膳食中是十分重要的一種,我們每天都會熬製各種各樣的粗糧粥食用,這樣不僅可以補充營養,也可以讓腸胃變得更加健康。而粳米百合粥就是十分受歡迎的,那麼今天小編就會詳細的講解一下該食物的具體做法步驟,接......
2021-04-30
蔥白粳米粥怎麼做?
因為小孩子的抵抗力比較低,每當到了換季的時候,或者在流感的高發期,他們就會出現感冒的症狀,這時候就要注意及時的為孩子進行治療。但是小孩子經常的吃藥,對孩子的生長髮育非常的不利,所以還可以為孩子採用食療的辦法來治療......
2021-04-30
粳米山藥粥怎麼做?
夏天來了,因為天氣炎熱,大家都麼有什麼食慾,只想吃一些清淡的,粥那就是大家的第一選擇,或者綠豆湯也是不錯的選擇。想起剛剛建立新中國的時候,粥對於他們都是十分奢侈的,他們或許根本就沒有米,只是用野菜倒在水裡煮了一下。古......
2021-04-30
芹菜粳米粥要怎麼做?
粳米讓大家想到了什麼?五穀雜糧對吧。那麼五穀雜糧配上新鮮的有機蔬菜會怎麼樣呢,相信中老年人可能會偏愛煲粥,很養生也很簡單,不需要過多的程式,不需要油炒和鹽漬,過多的油和鹽反而會危害人的健康,所以芹菜粳米粥是你的不二......
2021-04-30
粳米養胃粥怎麼做?
由於現在生活的壓力越來越大,工作方面也越來越忙,所以現在很多人對於自己的飲食都不是非常注重,這樣就導致了很多人出現脾胃不好的情況,這種情況對於我們身體的危害是相當大的,很多人平常出現反胃,或者是噁心等症狀,都是由於......
2021-04-30
枇杷葉粳米粥怎麼做?
枇杷全身都是寶,枇杷果實可以食用,而且還可以祛痰止咳,枇杷葉也是一味中藥,起到止咳的作用。如果家中有正在咳嗽的小寶寶,吃藥太費勁,而且經常的吃藥會對寶寶身體有傷害,這時候不妨為寶寶用枇杷葉子熬一些粳米粥,藥食同源,也可......
2021-04-30
海帶粳米粥怎麼做?
海帶是一種非常常見的海產品,並且它裡面也含有很多的能夠增強人體免疫能力的物質,適當的吃一些海帶對人體的健康也會有很多的好處,平時大多數人會選擇在煮火鍋的時候裡面放上一些海帶,其實海帶的吃法有很多種,下面小編來介......
2021-04-30
紫莧粳米粥怎麼做?
粥是我們飯桌上的常客。粥的種類有很多,常見的有番薯粥、砂鍋粥、牛肉粥、芥菜粥、魚片粥、南瓜粥、山芋粥、白粥、南瓜小米粥、紫莧粳米粥等等。不同的粥做法是不相同的。莧菜是我們餐桌上常見的一種野菜,擁有很多的營......
2021-04-30
馬齒莧粳米粥要怎麼做?
早餐大部分的人都是以豆漿饅頭或者粥為主的,其中粥有很多種的,而每一種粥的做法都是不同的,功效也是不同的。今天我們要了解的就是馬齒莧粳米粥的做法了,馬齒莧粳米粥的功效也有很多,如清熱解毒、腹瀉調理、健脾開胃、防暑......
2021-04-30
燕麥粳米粥怎麼做?
粳米、燕麥是粗糧中的兩種,大家都聽說過常吃粗糧有助於消化,腸蠕動加快,因此,防止和緩解便祕的作用也就可想而知了。燕麥的功效也非常不錯,不少的家庭主婦都會自己自己在家裡做好吃的養生粥,養生的習慣是非常值得所有的朋友......
2021-04-30
百合薏仁粳米粥怎麼做?
夏季到了,天氣又變得燥熱難忍。這時候,比起米飯大多數人會傾向於以粥為主食。稀稀的一碗粥,既能解渴,又能填飽肚子。而粥的種類也有很多,在粥中加不同的材料便會有不同的口感和營養價值。夏季最常見的便是綠豆粥,清熱解暑。......
2021-04-30
豬腰粳米粥怎麼做呢?
有些男性朋友在人到中年後,因為工作的勞累,身體的慢慢衰老,常常會覺得自己的精力不濟,總是做一點工作就會覺得腰痠背疼,頭暈腦脹。這其實是已經出現了腎虧的症狀了,應該及時的補腎壯陽,這時候就可以適當的吃一些豬腰粳米粥,小......
2021-04-30
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