更年期是女性不可避免的一個時期，但是具體什麼時候開始，持續多久，沒有人會知道，每個人的體質、心態不同，更年期的長短也會不一樣，但總體上來說，40歲以後就要開始調整心態，迎接更年期的到來。那麼問題來了，40歲女人怎樣度過更年......

與女性一樣，男性也會因為性腺功能下降，雄性激素分泌減少而引起更年期症狀。但男性與女性之間又有所不同，並非每個男性到了一定時期都會出現更年期症狀，而是有很大的個體差異。相當部分的男性即使到了老年期(60歲以上)，其睪......

男人也有很多更年期的不良症狀，讓身體和心理上都經受著煎熬，那麼如何更好的度過更年期呢？有哪些保健的方法呢？我們常笑稱女人易怒是更年期到了，其實男人也有更年期的。男人到了更年期，就容易出現各種不良症狀。那麼，如何讓男......

其實女人可以是花開四季，美景長在的。更年期女人，臉上不光留下歲月的印記，更多的是時光劃過的風韻。絢爛雖然已經不在，但暗香尤存——只要你在乎自己的身體，有耐心及恆心保養她，就可以永遠‘花’開不敗......

男性如何度過更年期：男性更年期到了，應該如何度過呢？我們來看一下度過更年期的方法：一、保證充足的睡眠祖國醫學十分重視睡眠的作用，認為睡眠能消除疲勞、調節人體各種機能活動，使人體精、氣、神內守五臟六腑，氣血流通七孔九......

大家都知道女性有更年期，那麼你知道嗎？男性也有跟年期，一般出現在50-60歲之間。男性更年期症狀較女性輕。男性如何平穩度過更年期呢？從“衣食住行”方面入手即可。男性更年期的症狀1.肌膚老化面板老化最早是從臉部的皺紋......

你聽說過更年期嗎?你感覺更年期離你很遙遠?可是，歲月不饒人，自然規律更是無法抗拒，更年期依然會如期而至。所以不管你現在是年輕還是年老，都應該提前注意這個問題。更年期綜合徵指婦女絕經前後出現雌激素波動或減少所致的......

根據最新的統計顯示，臺灣過敏人口已直逼50%;因此過敏問題也成為準媽媽的孕期大考驗!事實上，懷孕不一定會引起或者加重過敏反應，甚至有改善的可能。尤其是過敏病之中最麻煩的氣喘患者。有3分之1的孕婦在懷孕24-36周之後，過......

女性更年期要注意些什麼呢？有哪些注意事項呢？有什麼方法可以讓女性安全度過更年期呢？下面就來具體的瞭解一下。1、多穿幾層衣服，裡面最好是棉製品。如果出現潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時，喝一杯冷水或冷果汁。2......

許多30歲的女性都有過類似的感受：跨入了三字頭的開始，我們終於擺脫了20歲時的青澀和對性的一知半解，渴望登上性愛的峰頂，然而女人“奔騰”時代並不像我們的“老朋友”那樣如期而至。30歲女人的尷尬：沒有時間做愛美國某網站......

停經和更年期是每個婦女所必經的路程，一般平均都發生在50歲上下，雖然它是一種自然的現象，但由於它會影響女性的日常生活作息，因此不可不重視此現象對婦女所造成的影響。約有3/4的停經或更年期的婦女只有月經停止的現象，而......

一般在40歲—55歲之間的男性就步入更年期。進入這一時期，由於睪丸萎縮，體內具有生物活性的睪酮分泌減少，血中游離睪酮水平明顯下降，導致植物神經失調和性功能減退而產生了上述症狀。還可有骨質疏鬆、骨折增多等。這......

幾種常見的症狀女性更年期的常見症狀一：更年期在的改變上被反應出來。因為這時人體的精神、神經系統出現易疲勞、記憶力減退、易激動、易發脾氣、思想不集中、抑鬱、焦慮、甚至有厭世感、失眠多夢、易驚醒等症狀。某些......

更年期治療除必要的藥物調節外，尚需自我心理控制。這種心理控制，又重在三定。自定心神：當可能出現的煩悶喜怒襲來時，可採用冥思遙想法定心神：背靠椅上，頭部或靠或枕，順其自然，閉目靜思。所思所想最好是以往（特別是兒時）的愉悅事......

建議女人們到了50歲左右的時候，要多觀察身體變化，當發現更年期到來之後，要及時做好身體保健措施。那麼進入更年期身體有什麼症狀呢？想知道的女人們，快來看看。進入更年期身體有什麼症狀1、臉色蠟黃當女人們進入更年期之後，......

少一些憂慮，多一些歡笑。男人既要照顧家庭，又要打拼事業。生活重壓下，很容易產生焦慮和壓抑的心理狀態。美國一項研究顯示，約七成男人患隱藏性抑鬱症，如出現失眠、沒食慾、提不起勁等情況。緩解憂慮最好的良藥就是歡笑，多項......

潮熱出汗、心慌心悸、莫名發脾氣、反覆泌尿系統感染、周身骨痛，這些都是更年期的症狀，只有體會過的人才明白這種痛苦難受。專家指出，應提前預防更年期綜合徵的出現。同時，保持好心態，一些性格開朗外向、精神充實的人幾乎沒......

很多女人在遭遇更年期問題時，不知道怎麼辦，常常因此而耽誤治療，導致更年期症狀加重，甚至釀成嚴重後果。那麼，更年期了怎麼辦，應該怎樣女人如何安度更年期呢？女人如何安度更年期？專家表示，女人更年期了怎麼辦，最正確的做法就是諮......

在這個以瘦為美的時代，減肥成了每個人的必修課，更成了女人們的畢生追求，女人們都巴不得自己能夠瘦成紙片人，於是就開始瘋狂的減肥。過度減肥的危害有哪些呢？警惕！過度減肥會致更年期提前，下面就隨小編一起來了解一下如何預防......

更年期：更年期是婦女生命過程中必然要經歷的一個階段。更年期的到來是必然現象。要講心理健康。認識到更年期綜合徵不會威脅到人的生命，大約0.5-2年就會恢復正常的生理狀態。要消除顧慮，減輕思想負擔，保持精神愉快和樂觀......