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相關營養功效的男士精選
開心果的營養功效
傳說五世紀時的波希戰爭中,波斯人英勇無比,在惡劣的環境中愈戰愈勇,最終打敗了希臘人,其祕密武器就是士兵們吃了一種神奇的乾果——開心果。因此,古代波斯國國王將開心果視為仙果。現代營養學研究表明,吃開心果主......
2023-11-25
不同紫菜湯有什麼營養功效
紫菜是我們日常生活中再熟悉不過的食物,紫菜性味甘寒,具有化痰,清熱利水,養腎的功效,那麼如果紫菜做出不同的湯類會有什麼神奇的功效呢?一、紫菜瘦肉湯:延年益壽每100克幹紫菜含蛋白質25~30克,與大豆含量相當,還含有豐富的維生......
2023-11-11
怎麼健康吃大蒜方法
大蒜是我們日常飲食中不可或缺的調味品之一,更是藥食同源的好食材。除了預防感冒、預防冠心病和動脈粥樣硬化外,大蒜的強力抗氧化效果還讓它具有很好的抗衰老作用。要讓大蒜髮揮最佳的抗衰老功效,最健康的吃法是生食。這......
2023-11-11
夏季怎麼吃西洋參進補
西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽乾口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如現代醫學所謂的心功能不全、心臟神經......
2023-11-17
怎麼喝礦泉水可緩解老年痴呆
美國科勒大學的科學家們發現,經常喝某知名品牌的礦泉水可以減少老年痴呆症患者體內的鋁含量。在實驗中,研究人員要求10名患者每天喝下1.5升的Volvic牌礦泉水,5天之後,其中的8名患者體內鋁的含量有所減少。實驗證明,最簡單......
2023-11-07
哪些酸性食物有益女性健康
平時我們暈車吃點酸會好很多,此外,酸味食物還有美容養顏的神奇功效!這對於女性朋友來說可是個福音。推薦6種酸味健康食品,日常飲食中不妨多多青睞它們吧!腸胃脹氣、消化不良時,我們會想著用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制......
2023-11-11
老人吃菠蘿有什麼好處
根據日本科學家們的研究結果顯示,多吃菠蘿可避免患心臟病。由於菠蘿果汁中含有一種酵素,不但可令血液塊消散,同時還可及早地制止血液塊的形成。血液塊導致血管栓塞,阻塞血液流回心臟,成為死亡人數相當高的疾病。雖然研究人......
2023-11-08
怎麼吃胡蘿蔔預防卵巢癌
卵巢疾病已經成為女性重要的癌症之一,預防卵巢癌工作不容忽視,那麼如何預防卵巢癌呢?日常生活中預防卵巢癌工作不容忽視,家常菜胡蘿蔔炒蛋可以幫助女性遠離卵巢癌威脅。家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。胡蘿蔔能提供豐......
2023-11-12
老年人吃狗肉有什麼好處
狗又名黃耳,古代稱地羊,列六畜之一。狗肉味道醇厚,芳香四溢,有的地方也叫香肉,與羊肉同為冬令進補的佳品。狗肉的肌肉堅實,肌纖維細嫩,其間雜有少量脂肪。但是狗肉肌束較粗,切面呈顆粒狀,有腥味;肉色暗紅,脂肪為白色或灰白色、......
2023-11-07
女人經常吃豆腐有什麼好處
你喜歡吃豆腐嗎?關於豆腐的名菜有很多,譬如麻婆豆腐,客家釀豆腐,臭豆腐……那麼吃豆腐好嗎?豆腐有什麼營養價值?讓小編來跟你說說吧!吃豆腐?你可別誤會哦,這裡說的吃豆腐可不是伸出鹹豬手,而是真正意義上的吃豆腐,豆......
2023-11-13
女性吃巧克力有什麼好處
美國近日公佈的一項研究結果表明,可可濃度高的黑巧克力有阿司匹林的功效,每天吃上一點兒,可以預防血栓和心臟病。在芝加哥舉行的美國心臟學會年會期間,來自美國約翰斯·霍普金斯大學醫學院的迪亞娜·貝克爾教......
2023-11-08
什麼食物讓你擁有修長美腿
對於每個愛美女性來講,最大的擔憂莫過於那雙粗腿,有朝一日重見天日時,會變得臃腫不堪。其實這種擔心大可不必,因為在我們的生活中,有許多唾手可得的修形美腿好食物。1、芝麻:提供人體所需的維他命E、B1、鈣質,特別是它的亞麻......
2023-11-08
哪些常見米補氣抗疲勞
中醫認為,氣虛的人容易生病和疲勞過度,氣虛時進補補氣不妨考慮穀物,穀物中除了粳米,還有三種米也是補氣佳品。有些人平時身體挺好,有時因為得病或勞累過度,卻懶得說話,或稍微活動一下就感到疲勞,這些症狀都是中醫上常說的氣虛......
2023-11-11
哪些食物可減少癌症發生
這三種食物的防癌作用比較突出,應該經常食用,可以減少癌症的發生,保障身體健康。大蒜:大蒜的防癌功效來自其所含的巰基化合物(例如:二硫化二烯丙基),這類物質可以影響體內代謝及消除致癌物,進而保護人體的健康。有研究資料表......
2023-11-09
哪些烏雞食譜可幫助進補
烏雞名烏骨雞、藥雞,為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱烏骨雞甘平,無毒。補虛勞羸弱,治消渴中惡,鬼擊心腹痛,益產婦,治婦人崩中帶下,虛損諸病,大人小兒下痢噤口。烏雞味甘,性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝腎......
2023-11-12
哪些食療方可治療慢支
慢性支氣管炎俗稱慢支。是常見的多發病症,如果過量飲酒和吸菸會使病情加重。飲食方面注意調理,如多吃一些補腎益肺的食物,可緩解其症狀。現介結幾則:冰糖雙耳功效:滋陰潤肺,補腎益腦,和血養榮。原料:水發白木耳、黑木耳各150......
2023-11-09
哪些食譜可重塑產後媽媽曼妙身材
下面為大家介紹幾款美味滋補的產後減肥食譜,這6款減肥食譜被很多媽媽們奉為最快最有效產後減肥食譜。到底它的功效有沒有這樣神奇呢?你試試看就知道了。一、魔芋玉米原料:魔芋一塊兒、玉米粒200g、大蔥適量、豆瓣醬2大匙......
2023-11-11
哪些食物有利於男性高血壓
中老年男性朋友,80%的人都患有高血壓。這種疾病往往會給中老年人的身體帶來很大的負擔,故患了此病的中老年朋友,一定要引起重視,早日治療。那麼在治療的過程中,可以吃哪些食物來輔助治療呢?下面我們就一起來看看。男性患了......
2023-11-09
哪些抹茶食療方可幫助減肥
抹茶是一種粉末狀的綠茶,很受時尚年輕人喜愛,它的主要成分有茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素、纖維素和蛋白質等。抹茶可用於很多食物中,甚至在化妝品都有它的身影。我們知道綠茶能夠起到減肥效果,而一碗抹茶的養分勝過30......
2023-11-11
更年期老人吃黑豆有什麼好處
男性更年期是由於荷爾蒙分泌減少引起的。當50歲左右的男性進入更年期後,隨著雄性激素水平的下降,骨密度值也會隨之降低。此時,更容易發生骨折。奶類和豆類食品含有豐富的蛋白質和鈣質,對恢復體力和預防骨質疏鬆大有益處。......
2023-11-08
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