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夏季燥熱 7種食物讓你輕鬆“滅火”
喉幹嗓啞,咽喉腫痛,口腔長泡,鼻塞難通,嘴脣乾裂……出現這些症狀的時候,證明,你上火了!夏季上火怎麼辦,看小編為您推薦7種降火食物,讓您輕輕鬆鬆滅火。西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可......
2023-11-04
入夏寶寶易燥熱 貼心呵護巧降火
轉眼間,大部分城市已經正式入夏,氣溫也紛紛上升到30℃以上。天乾物燥,烈日炎炎,很容易使人燥熱,寶寶也不例外。專家提醒父母們,嬰幼兒的身體尚處於發育初期,自我調節能力比較弱,進入夏季後,容易受暑熱之邪的侵襲。很多寶寶在夏......
2023-11-17
牛皮癬患者注意要心理治療!
治療牛皮癬時,為什麼牛皮癬患者要注重心理治療?精神過度緊張,產生一系列心理或生理反應,促發內分泌紊亂,損害機體的免疫防禦系統以及酶的代謝紊亂,從而促進了牛皮癬的發生。臨床實踐中經常遇到這種情況,牛皮癬患者已治癒多......
2023-11-20
藥膳粥緩解難治銀屑病
根據中醫理論,在辨證論治的基礎上,適當選用一些清熱涼血、解毒利溼、藥食兩用的中藥熬成藥粥,堅持服用,不僅能促進皮疹的消退,而且對延長銀屑病的復發時間也有幫助。中醫認為,銀屑病的病因病機多為素體肌膚燥熱,久則血熱、血......
2023-11-20
調整護膚時差 夏日控油法
不要以為防晒就是夏天的全部,夏天還意味著很多很多美容產品進入夏令時狀態。適時調整護膚時差,讓護膚進入夏令時才是控油的關鍵。簡單、細緻是準則油脂和汗水的分泌量大,在不增加毛孔負擔的原則下,儘量減少保養專案是必要......
2023-11-21
燥熱體質應注意防痘
中醫講求辨證論治,觀病會從「望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。1、偏燥熱型體質的人,宜睡眠充足,早睡早起,避免辛辣、油炸等躁熱食物2、偏虛寒體質的人,則可多喝溫水......
2023-11-26
夏季天氣燥熱失眠需要這樣調理
現在天氣越來越熱,酷暑難耐,天氣太熱導致很多人睡不著,失眠的人也越來越多了。失眠不是一件小事,長期睡不著會影響身心健康。天氣熱睡不著怎麼辦呢?改善臥室環境夏天睡板床會讓人感覺骨骼疼痛,所以有條件的家庭儘量選擇夏夜......
2023-10-29
對症下藥 巧用藥茶治便祕
對於大便祕結,許多人都認為是小事一樁,無需治療,其實這種看法是不對的。因為便祕常會誘發一些重症、急症,甚至可以使人喪命。比如冠心病患者,如果出現大便祕結,在排便用力時,就會使動脈的血壓增高,導致心臟收縮時受到的阻力增......
2023-11-26
夏天寶寶燥熱吃什麼好
寶寶燥熱,爸爸媽媽們應該如何預防和應對呢?專家給出了以下幾點建議:1、堅持母乳餵養。母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是初生嬰兒最理想的食物,堅持母乳餵養,可以提高寶寶的呼吸道抵抗力,防止上火。2、合理新增輔食。4個......
2023-11-09
流鼻血
流鼻血原因很多,有鼻外傷、粘膜上結幹痂皮、受酸、鹼異物的損傷、日晒過熱、飲酒過多等。常流鼻血是心血管系統、內器官、各種感染、血液疾病和其它疾病的併發症。中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅......
2023-11-25
胃病患者切忌亂喝茶
春暖花開之際,流感病毒再一次如約而至。在各種防流感措施中,中醫方法近年來受到不少市民的青睞。為滿足市民的需要,該院近日特別推出針對兒童、青壯年、老年人及體虛者等不同人群的防流感中草藥湯劑。該院同時還推出一款......
2023-11-22
燥熱又上火 吃點銀耳潤燥又降火
春季吃點銀耳能潤燥降火眾所周知,銀耳的營養價值是非常高的,常吃銀耳不僅能美容養顏,還能補肺益氣,滋陰潤燥,也能起到一定的降火作用。中醫認為,銀耳味甘、性平,春季人們的脾胃功能會比較差,此時吃點銀耳也有補脾開胃的效果,另......
2023-10-19
夏季燥熱 寶寶應該吃這幾款輔食來去燥
夏天天氣熱了,受到氣候的影響寶寶們的輔食也要有傾向性的變化,下面小編收集幾種適合寶寶的夏季輔食,媽媽們不妨去試試看,給寶寶的健康再加分!夏季燥熱,寶寶應該吃這幾款輔食來去燥:寶寶輔食1、百合蓮子瘦肉盅適用:30月齡以上......
2023-10-30
燥熱天 當心紫外線傷人
桃花紅,杏花白,櫻花爛漫,3月的江城處處盡顯濃濃的春意。未來3天,我市天氣依然晴好,市民在欣賞大好春色的同時,可要採取防護措施,小心紫外線傷人。本月下旬以來,我市氣溫再次升到20℃以上,一些市民甚至迫不及待穿上襯衣和短衫了......
2023-11-09
燥熱痰多吃什麼好呢
冬季,人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀,尤其是小兒,更易發生呼吸系統疾病如感冒、急慢性支氣管炎、扁桃體炎等,當伴有咳嗽、咳痰兩種症狀時,小兒止咳化痰用什麼好?中醫上咳嗽有痰常分為寒痰和熱痰。寒痰冬季較常見,是......
2023-11-11
春季怎麼飲食應對燥熱
怎麼算是上火?上火引起的症狀有:眼睛幹,眼睛紅,眼屎較多,面部痤瘡,嘴脣乾,喉嚨痛,舌尖紅,口腔潰瘍,口臭,口苦,乾咳,小便短赤,便祕,痔瘡,肛裂。女性還出現白帶黃,有異味等症狀。吃些啥能讓我們春節過後下下火?1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒......
2023-11-11
燥熱體質的人易長痘痘
中醫講求辨證論治,觀病會從「望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。至於怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師廖婉絨說明,偏躁熱型體質者,臉上較易冒出痘痘,加上火氣較旺......
2023-11-07
夏季清熱潤燥吃蜂蜜
蜂蜜是養生滋補聖品,《神農本草經》中把石蜜、蜂子、蜜蠟列為上品,指出有除百病、和百藥的作用,且多服久服不傷人。在炎熱的夏季,喝點蜂蜜飲用,能消暑解熱,除燥安神,抵抗夏季疲勞,還有美容養顏的功效。蜂蜜雪梨水做法:取雪梨1......
2023-11-02
夏季孕婦怎樣防燥熱?
應勤洗澡勤換衣燥熱的孕婦應如何安排好夏天的生活起居?在生活中應注意什麼呢?專家說,孕婦在衣著上最好選擇真絲或棉質的衣料做貼身的襯衣,這樣穿起來會輕軟舒適。而且,夏季人比較容易出汗,所以身體燥熱的孕婦要勤洗澡、勤換......
2023-11-16
秋季燥熱吃什麼好 推薦4道養陰防燥湯
初秋時節,燥熱漸盛,容易傷及肺陰,肺燥下移,還易致腸燥。從季節養生角度看,這個時節,養生之道在於養陰防燥,以潤肺解燥熱為宜。推薦4款緩解秋燥食譜火龍果銀耳百合排骨湯材料:銀耳30克,火龍果2只(約500克),鮮百合2只(約120克),豬排骨5......
2023-10-18
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