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夏季祛痘大作戰 推薦6款食物
每當熬夜或者是上火都會在臉上長出幾個惱人的痘痘,想必很多女孩子都不想在白嫩的臉上張幾個痘痘,嚴重影響美觀,而且痘痘痊癒後還可能留下疤痕,那麼,要怎麼才能有效祛痘,首先要從飲食上著手,接下來,小編就為大家推薦幾款食物,經......
2023-10-30
夏季祛溼排毒吃什麼食物
1、紅豆紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛溼益氣的作用......
2023-11-02
夏天怎麼吃可祛除色斑
夏季吃什麼可以去除色斑,眾所周知,水果有豐富的營養和維生素,有些水果還有美容的功效,所以多吃這些水果是對去除色斑很有幫助的,比如菠蘿,菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使面板潤澤、透明,還能有效去除角......
2023-11-16
夏日雨季 吃什麼清熱祛溼
雷雨天少吃溼熱之品,多吃祛溼食物。雷雨天氣往往將人們的身體、情緒都弄得厭煩不安。這就是溼熱在作祟。溼熱的表現是肢體沉重、發熱,多在午後明顯,並不因出汗而減輕。溼熱入侵軀體後,在皮肉則為溼疹或疔皰,在關節筋脈則局......
2023-11-21
夏季怎麼洗臉祛除痘痘
痤瘡對患者的社交、心理、情緒等各個方面都造成不好的影響,導致患者自信心降低,甚至抑鬱,嚴重影響生活質量。痤瘡治療應有針對性,有側重。痤瘡患者多為油性面板,正確的護理面板是治療痤瘡的重要方法。夏季洗臉時堅持用溫水......
2023-11-16
夏季如何祛溼 夏季除溼的食療
夏季除溼的食療第一:蓮米淮山湯材料:去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽做法:將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中,蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮,大火燒開之後改成中火慢燉,直到軟......
2023-11-04
夏季養生 夏季孕婦祛溼吃什麼好
經常感到疲勞,口中黏黏的,而且早上起床身上也是沉沉的,這些可能是因為體內溼氣重造成的。那麼你知道夏季孕婦祛溼吃什麼好呢?小編來告訴你。1、夏季孕婦祛溼吃什麼1.1、調整飲食中醫認為,溼邪是最為常見,也是最難治療。......
2023-10-18
夏季吃什麼可以消除犯困
夏季缺鉀不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時,可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常,全身肌肉無力、懶動。適當補充鉀元素有利於改善體內鉀、鈉平衡,既可以防止血壓上升,又可防......
2023-11-22
夏季怎麼飲食祛除色斑
中醫認為,本病主要與心肝腎有關。臟腑功能紊亂,面部失去氣血榮潤,濁氣停留,以致膚燥結滯。治療主要是疏肝益腎、活血化瘀、理氣和胃、健脾祛溼、清熱解毒等。通過飲食調理達到淡化或去除斑點是有法可循的―――》》衰老皮......
2023-11-17
夏季祛溼吃什麼好呢
1、玉米:具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。2、高梁:有健脾益腎、滲溼止痢的功效,適用於小兒消化不良、溼熱吐瀉、下痢等症。3、水芹:有清熱利水的功效,適用於小便淋痛、......
2023-11-21
夏季祛除暑溼 多吃辛辣食物
夏季天氣炎熱,由於降水量的增加,空氣溼度也比較的大,體內容易出現暑溼,暑溼會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑溼呢?中醫介紹,適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑溼,那麼哪些食材可以去除暑溼呢?下面為大家介紹去除暑溼的......
2023-10-28
夏季吃什麼可以去除色斑
夏季吃什麼可以去除色斑,眾所周知,水果有豐富的營養和維生素,有些水果還有美容的功效,所以多吃這些水果是對去除色斑很有幫助的,比如菠蘿,菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使面板潤澤、透明,還能有效去除角......
2023-11-16
夏季女性祛火吃什麼好?
去火要點喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人......
2023-11-21
夏季怎麼祛除背部痘痘方法
背部長痘痘很尷尬。那麼怎麼祛除背部痘痘呢?今天小編為你介紹三招對付背部痘痘的方法。讓你祛痘更精準簡單有效。浴鹽洗澡祛痘步驟一:先使用溫水對背部進行沖洗,通過熱度,讓背部的毛孔得到擴張。之後塗抹上祛痘專用的浴鹽......
2023-11-15
夏季吃什麼水果止咳祛燥
蘋果宜:性平,味甘酸,具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養十分豐富,含有的鞣酸、有機酸有收斂作用,果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用,因此能止瀉;含有的纖維能使排洩便利,有機酸有刺激腸道的作用,可以通大便。含有......
2023-11-17
夏季祛火吃什麼水果好?
草莓中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有天然礦泉水之稱,最......
2023-11-22
夏季除痘抗斑吃什麼好?
相關閱讀:夏天性生活應注意什麼?酸梅湯是我國古老的傳統飲料之一,已有千年的歷史。銅碗聲聲街裡喚,一甌冰水和梅湯,這是清朝郝懿行寫的《都門竹枝詞》,描寫的就是舊時北京街頭賣酸梅湯的人手敲冰盞發出的那種清脆悅耳之聲。......
2023-11-21
夏季溼氣怎麼祛除 吃什麼最有效
夏季人們常常感覺的眼皮沉重,體力不佳,手指冒水泡等都是自身溼氣過重,那夏季該如何祛溼呢?夏季祛除要喝對湯。並不是所有的湯都有利尿排腫、排毒養顏、祛溼解毒的作用,像紅棗紅水、茶樹菇老鴨湯等側重於補血益氣,而銀耳冰糖......
2023-11-04
夏季吃什麼水果最能祛火
夏天是盛產水果的季節,食物性味是寒性的一般對於去火都是有幫助的,像是梨子、木瓜等都是的,一般愛上火的人是實熱體質的人,身體代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,夏天特別喜歡吃涼東......
2023-11-16
吃什麼祛斑 夏季祛斑喝5款湯粥
很多外國人認為臉頰上的斑點很可愛,但是,大部分女人認為臉上的斑點簡直是汙點的存在,一旦出現斑點就會想盡方法去除,想要去除斑點可以通過食療的方法,下面就為大家介紹夏季祛斑的湯粥。1、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-......
2023-11-04
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