夏季防晒有一個簡單的方法，就是儘量錯開上午十點到下午兩點之間出行，因為這個時段的陽光照射劑量佔全天的60﹪，紫外線照射強度最大。另外，如果不可避免出行，可打傘、戴帽子和太陽鏡、穿長袖衣服等，也可以達到防晒的目的。此外......

防晒食物一：西紅柿。西紅柿含有大量的番茄紅素，具有光滑面板的功效，可防治面板晒傷。番茄紅素水平越高，面板越光滑。另外，西瓜和胡蘿蔔也是很好的選擇。#p#副標題#e#防晒食物二：毛豆。毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植......

炎熱的夏天，太陽越來越毒，紫外線對面板的傷害也越來越大。紫外線不僅會把面板晒黑，而且也會引起各種斑點，甚至皺紋，因此夏季防晒是非常重要的，那麼夏季要如何做好防晒工作呢？一、選擇合適的防晒品防晒品一定要根據自己的膚質......

夏日防晒是大事。那麼夏季防晒應如何做？近日，中醫總結了關於防晒的6個新成果。1.防晒霜也有危險性。多項研究發現，某些防晒霜中的氧苯酮成分容易導致過敏接觸性皮炎和光接觸性皮炎，並擾亂體內激素水平。最好選擇不含此類......

夏天出遊怎麼做好防晒的工作呢？很多MM最怕的就是在夏季外出的時候被晒成非洲人了。因此防晒是熱門的話題，那麼夏季防晒的方法有哪些呢？夏季防晒的方法1.防晒品的選擇在使用防晒霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼？上班，郊......

夏季防晒步驟要記住1、重複塗抹防晒霜流汗或者毛巾擦拭等都會降低防晒效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防晒效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防晒上便會影響防晒的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防晒。2、免......

該是到了好好把防晒落實在生活中的時候了，尤其是那一群總是在一旁冷眼旁觀盯著女人塗抹的男人們。女人們化妝包裡花樣繁複的瓶瓶罐罐，不單單只是為了達成避免肌膚晒黑那麼簡單、膚淺的理由，嘻笑塗抹之間，同時也在降低紫外......

夏天一定離不開防晒護理，那麼對於防晒產品應該如何選擇呢？防晒護理有需要注意哪些問題呢？2小時補塗一次防晒產品？建議每2個小時補塗一次只是一般通則，並非絕對如此。防晒產品需要補塗的主要原因除了擔心防晒成分會失效，更是......

寶寶夏季防晒之避免日照最強的時間段外出夏季帶著寶寶外出的話，媽媽們最好是要避免上午10點到下午3點的時間段，因為個時間段的日照是最強的。並且，帶著寶寶去海邊的話，也儘量要在傍晚的時候外出，對於寶寶來說才是最好的。......

紫外線對面板傷害很大紫外線按波長的不同可分為三類，它包括UV-A、UV-B、UV-C。其中UV-B段稱為晒紅段，穿透力可達表皮層，能使面板晒傷，表現為面板潮紅、灼痛明顯，可出現小水泡，1周後開始脫皮;而UV-A段稱為晒黑段，它對面板的傷......

夏季防晒效果好的食物一：高維C水果維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易晒傷的面板，幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。夏季防晒效果......

夏季是很多朋友的最愛，也是很多朋友煩惱的一個季節。夏季熱烈的陽光每一天都特別的照顧自己的面板使得面板很容易受傷。那麼夏季應該如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏季防晒......

防蚊：最好選用蚊帳驅蚊應該首選蚊帳，儘量少用花露水、驅蚊液，花露水裡面含有酒精，可能對孩子面板造成刺激，路主任說，媽媽們還要注意室內衛生，減少蚊蟲滋生。另外，蚊子叮咬後，通常有不適，這時，除了給寶寶止癢外，還要清潔、修剪寶寶......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？一、每天兩杯茶。美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日晒導致面板晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2―4杯較合適，也可將不同類的茶換著......

夏天的腳步悄悄接近，擔心晒黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防晒霜，準備迎戰火力強大的敵人――紫外線。除了做足防晒功夫，內在調養也同樣重要。一、每天吃高維Ｃ水果。維生素Ｃ是永遠的美膚聖品，想......

炎熱的夏季，給小寶寶防晒最佳的方式是物理防晒方法，主要包括防晒衣、遮陽傘、遮陽帽、太陽眼鏡以及物理防晒霜等等，這些均屬於物理防晒方法，防晒做足的話，對寶寶的面板是沒有傷害的，也比較適合對防晒霜過敏的寶寶。1、遮陽......

夏季防晒除可以利用這些外在的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防晒的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。NO1：胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此......

防晒，指的就是人們為了抵制紫外線對面板造成的傷害的一種保護措施。這是因為此外線會另人的面板提前衰老，穿透真皮層，消耗面板的膠原蛋白，引起面板變黑，甚至還有癌變的可能。而夏季又是一年波長最長的一個季節，因此更要注意......

美白防晒是每個夏季必討論的話題，防晒的同時如何讓能做到美白呢？很多MM認為一個夏天能不晒黑就不錯了，那我只能說你要求也太低了吧？嘿嘿，今天就來告訴你防晒的同時也能美白哦！讓你輕盈度夏，並且越晒越白哦！不信你就試試吧！美白......

夏季如何防晒大家時常出門了才想起來塗抹防晒霜，這個做法也是不對的。防晒霜一定要在出門前半小時抹，出門前再補充一次，這樣面板才能有效地吸收，防晒霜才能充分發揮防晒的效果。在使用劑量上，每次至少要有1-2ml的量，才能達......