決明子能減肥嗎決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽......

怎樣喝決明子減肥決明子減肥茶一原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。決明子減肥茶二原料：......

中藥決明子減肥法決明子減肥茶一材料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。做法：以上藥材沖洗乾淨，用開水衝開即可飲用。功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。決明子減肥茶二材料：菊花10g，生山楂10片，......

決明子炒山楂減肥茶材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片做法：加水500毫升，一起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分為三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。作用：此減肥茶配方具有......

決明子菊花茶的做法做法一材料：決明子10克，菊花5朵。做法：1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋；2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可；3、把炒好的決明子與菊花放進杯中；4、用熱水衝開，燜1......

茶對人體的幫助比較多，常喝茶對預防疾病上有很好幫助，例如高血壓、糖尿病茶，這些疾病都是可以進行預防，而且本身有這樣疾病人群，選擇喝茶也是可以緩解的，茶也是可以進行減肥，不同茶在減肥幫助上，也是有所不同，山楂荷葉決明子茶......

枸杞決明子茶的做法做法一材料：決明子5克，枸杞子5克。做法：1、決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。2、加入枸杞子續煮5分鐘，即成。做法二原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。製法：將枸杞子、菊花、決明子同......

決明冬瓜減肥茶材料：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹蔘1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜作法：將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸後，轉小火燉煮半小時，加入薄荷，燜約5分鐘，過濾後待涼，加少量蜂蜜調味......

怎樣做決明子茶決明子茶原料：決明子。做法：清水燒開，把決明子放於杯中，衝開即可。決明子茶的做法還有哪些做法一材料：決明子15公克，紅棗5粒，知母8公克，甜菊3片，水700cc，冰糖適量。做法：1、紅棗用刀子割3刀，和其餘藥材以冷水沖洗去......

喝決明子水能減肥嗎決明子泡水喝的功效是有很多的，還可以跟花茶、枸杞還有綠茶等一起搭配著喝的，長期每天喝一杯決明子泡的水，不僅可以有減肥的效果還可以每天都排出大部分的毒素，所以決明子也是一個非常好的養生保健的食......

山楂決明子減肥茶的做法做法一材料：山楂6克，決明子4克。製法：將山楂、決明子一同放入乾淨的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中，沖泡5分鐘左右，放溫後即可飲用。做法二材料：幹山楂、決明子各30～50克。製法：山楂、決明子除去雜質......

荷葉決明子能減肥嗎荷葉有理脾調胃和減肥的功效；決明子也具有不錯的排毒排油膩功效。如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用荷葉決明子茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸......

決明子減肥茶減肥原理決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘......

減肥粥：決明子粳米粥材料：決明子10克、大米60克、冰糖少許。做法：1、先將決明子炒至微黃，取出待冷卻後熬汁。2、然後，用其汁和大米同煮，熟後加入冰糖，即可食用。功效：決明子可以清肝明目，通便，防便祕，有助於排清毒素。粳米幫助大......

荷葉一直以來深受很多人的喜愛，荷葉中含有很多營養價值，味道也比較清香，很多人都喜歡用荷葉來做菜，做茶，或者是用荷葉做一些特色小吃等，荷葉與食物結合可以去除食物的油膩味道，經常喝荷葉茶也有減肥的功效，那麼荷葉決明子減肥......

決明子綠茶原料：決明子、綠茶各5g。製法：將決明子用小火炒至香氣溢位時取出，涼了之後，將炒好的決明子、綠茶同時放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲用。一邊飲用可一邊加水，直到味淡為止。功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清......

決明子降壓茶的做法做法一材料：決明子20克、菊花12克、烏龍茶6克。做法：將決明子和菊花洗乾淨後連同茶葉一同放入杯中；衝入沸水，燜約10分鐘即可飲用。功效：有效幫助降低血脂，改善習慣性便祕、降血壓。做法二材料：炒決明子12......

自制減肥茶之決明冬瓜茶材料：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹蔘1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜作法：將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸後，轉小火燉煮半小時，加入薄荷，燜約5分鐘，過濾後待涼，加少量......

山楂陳皮決明子減肥茶材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c滾水泡開，然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。功效：決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消......

決明海帶減肥茶材料：海帶10克，草決明15克。做法：水煎，濾除藥。吃海帶飲湯。功效：祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。海帶減肥功效：海帶是一種很常見的海產品，海帶可以減肥，大家知道嗎，為什麼海帶能減肥呢，因為它具......