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外食族飲食減肥技巧 一週減肥食譜推薦
選單一週減肥食譜:第1天早餐:肉鬆手卷1個與200公克的優格1杯。午餐:水餃1盒約10個、薑茶1杯、泰國芭樂半顆。晚餐:便利商店熱量600大卡內便當一份加15顆小蕃茄。點心:紅蘿蔔1根,大小不限。一週減肥食譜:第2天早餐:8片蘋果麵包......
2023-10-30
“外食族”防毒的三大小妙招
現代人越來越忙碌,三餐老是在外的外食族人口比例明顯上升,如果你或你的佳仁也是這樣的外食族?那麼就要小心了,因為外食中食物的導致身體老化的毒素相當多,如果不做好防禦當心外食讓你老得快哦!現在就開始跟著我們一同來打......
2023-11-24
潮流外觀設計 魅族MX6首發評測
兩個月多以前就有訊息透漏MX6將於7.19釋出,兩個多月的等待,終於迎來了MX6的正式釋出。老實說,在新機發布以前對於它的外觀我們已有些許瞭解,加之魅族的產品定位,很多人對它的期待已經沒有那麼強烈了,不過我們也知道MX6不會......
2017-03-17
鬼洞族真的存在嗎?鬼洞族真的是外星人嗎
相信關於《鬼吹燈》一系列的影視作品大家都是有看過的,在《鬼吹燈》中精絕古城是一個重要的存在,因為精絕人大部分都是鬼洞族。鬼洞族真的存在嗎一直都是人們十分好奇的,還有網上傳言的鬼洞族真的是外星人嗎,下面小編就來......
2021-04-25
傣族的飲食文化特點 傣族喃咪種類
喃咪需要的原料有西紅柿、大蒜、檸檬、小米辣椒、圓白菜、四季豆、黃瓜、香菜等。喃咪是傣族語,咪的意思是攪拌或拌合。傣族的喃咪都是用多種材料拌合而成的像醬一樣的糊狀食物。那麼,傣族的飲食文化特點是什麼?一起了......
2021-12-27
上班族必知 點外賣的7個原則
上班族點外賣的原則1.菜餚起碼一葷一素。一份菜加上一碗米飯是最常見的外賣搭配。有人喜歡吃葷,就點個紅燒排骨;有人喜歡吃素,常點素炒圓白菜,不管哪種菜餚,單獨與主食搭配都存在營養缺陷。因此,點外賣一定要注意葷素搭配,肉......
2023-10-30
傣族的飲食文化特點 傣族喃咪種類
喃咪需要的原料有西紅柿、大蒜、檸檬、小米辣椒、圓白菜、四季豆、黃瓜、香菜等。喃咪是傣族語,咪的意思是攪拌或拌合。傣族的喃咪都是用多種材料拌合而成的像醬一樣的糊狀食物。那麼,傣族的飲食文化特點是什麼?一起了......
2021-05-01
適合上班族的七大戶外運動
七款適合上班族的週末戶外運動一、潛水適宜人群:天天朝九晚五、按部就班地工作,沒有什麼變化的人群,如政府公務員、文祕等。理由:生活的一成不變,你已經煩了,也許在你的心底早已渴望變化和刺激,只是不敢嘗試。潛水將會滿足你......
2023-10-28
銀髮一族的外出旅遊之道
儘管銀髮族們有很強的出遊熱情,但老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人,因此在旅遊中有許多問題需要注意。請看看我們準備的中老年人春季旅遊注意事項吧!一要有所準備。春季乍暖乍涼,忽晴忽雨,氣候多變,所以要先了解旅遊......
2023-11-26
苗族的風俗習慣 苗族的飲食文化
苗族的風俗習慣苗族的飲食文化雲南地區苗人多吃菜飯,即將玉米麵拌水反覆蒸制,拌入青菜再蒸,香且軟。養面多蒸粑粑、烤粑粑,做疙瘩麵湯、涼粉。邱北苗人多吃米麵飯,將大米與養面混合蒸飯吃。也吃燕麥(大麥)炒麵、糯高梁粑粑。......
2021-05-01
貴族紳士風 Sack Suit外套幫你凹
我們以前都會覺得有些國外的男士穿搭都是非常紳士的,西裝筆挺帶著一頂禮帽,口袋中疊好的方巾,好像這些都是他們出門的必備。其實有一些在職場中的人,就需要穿的比較正式,這時候就可以借鑑別人的穿搭方式。IvyStyle是指以常......
2017-02-03
常吃外賣會營養不良 營養師給外賣族支招
由於工作條件限制,很多朋友每天會有一餐甚至兩餐要吃快餐或叫個外賣。還有一些年輕朋友,明明可以自己做飯,家裡已經把廚房裝修得漂漂亮亮,卻懶得購買食品,更不想動手下廚。即便結了婚,夫妻兩人宅在家裡,各自玩手機追劇,餓了就......
2023-10-18
電腦族吃什麼好 電腦族飲食禁忌
電腦工作者飲食指南:利用電腦完成工作、進行娛樂的人越來越多,電腦被很多的人們需要著,電腦在給人們帶來方便娛樂的同時,也對人體健康有一定的副作用,因此,辦公室中的電腦族應通過合理的膳食來調理身體,那麼電腦一族的飲食禁......
2023-11-11
上班族沒精神?6食物拯救疲勞一族
你是否覺得每天都似乎沒睡飽?白天工作和學習的時候,時常精神萎靡,對任何事都提不起興趣?或者你經常感到頭痛目眩,卻查不出病因?身體正在警告你,過度疲勞了。疲勞又稱疲乏,是主觀上一種疲乏無力的不適感,上班族常處於超時工作、......
2023-11-09
電腦族護眼食譜
枸杞桂圓糖水做法:枸杞子15克、桂圓肉10克、雞蛋2個、冰糖30克。先將枸杞子、桂圓一起加水煮,雞蛋煮熟後去殼和冰糖一起加入,煮至冰糖融化即可食用。功效:此湯具有補肝腎、益氣血的功效,適用於身體虛弱和病後進補者。枸杞......
2023-11-18
電腦族必備食譜
海帶海帶是放射性物質的剋星,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。此外,海帶還是人體內的清潔劑,其奧妙在於海帶和蔬果類食物一樣,也是一種鹼性食物,有利於保持身體處於弱鹼性的環境。拯救骨......
2023-11-27
適合上班族的理財方式有哪些 上班族額外財富怎麼來
對於上班族來說工資很是無奈,尤其是職場新人不會炒股之類的,對於理財很是煩惱!所以很想知道:適合上班族的理財方式有哪些!畢竟對於現在沒有錢財的我們來說肯定是錢越多越好,所以對於合理的理財就是生活中必不可少的!今天......
2022-06-19
張起靈的驚天身世揭祕:與外族通婚產物(張家末代族長)
《盜墓筆記》在近幾年非常火,基本上大家都是看過這部小說的,就算沒有聽說過這個小說也聽說過電視劇,因此《盜墓筆記》是近幾年最火的小說之一,其中的張起靈可以說是書中的靈魂人物,也是一個非常神祕的人物,那麼我們就來了解......
2022-04-28
蒙古族的飲食文化 蒙古族最具代表性的美食
蒙古族的飲食文化蒙古族最具代表性的美食蒙古族的飲食文化1、蒙古族菜點特色主要體現在蒙古族的菜點風味上。蒙古族人的飲食比較粗獷,以羊肉、奶、野菜及麵食為主要的菜點原料。烹調方法相對比較簡單,以烤最為著名。菜......
2021-05-01
戎姓起源和來歷:大部分源自外夷族(匈奴族歸順被賜姓)
戎姓是一個源流非常繁雜的姓氏,其中主要源自古時候的外夷族和上古時期的少昊金天氏後裔狁戎氏,外夷族起源包括了兩個,一是周朝初期的匈奴族,當時有人出征中原被周太王賜姓戎,戎在當時就表示西域地區。二是源自西周時期的古......
2021-04-26
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