謹防有毒動物和蚊蟲叮咬春季是萬物復甦的季節，一些有毒動物冬眠後也甦醒出巢了，在踏青遊玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蠍子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時，最好穿長衣、長褲，必要......

一、兒童的防晒指南1.0-6個月寶貝儘量避免寶寶直接暴露在太陽強光下，給孩子穿著有防護性的衣服，並使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午10點-下午4點暴露在陽光下，如果實在無法實現物理遮擋，父母也可以為寶寶面板的一些......

夏季最好的運動就是游泳，一般從6月就可以開始了。游泳時水的浮力是全身關節不受身體重力的影響，處於完全放鬆的狀態，因此對肩關節、膝關節大有裨益。游泳可以加快血液迴圈，對防治心血管病的發生也有好處，被譽為血管體操。......

夏季帶寶寶出遊健康小常識介紹如下：1、寶寶的年齡1歲以內的寶寶不適合遠遊，因為他們還不會走路，父母抱著他們長途跋涉可不容易。而且寶寶還小，抵抗力也弱，萬一得了病也是很傷腦筋的。相關人士認為，1-3歲的孩子應選比較近的......

五一小假期，很多人選擇外出旅遊。但是，對於中國的大部分地區，五月份已經可以感受到夏日的氣息了，當我們在享受大自然的美好時光時，別忘了預防由此而來的旅遊病。那麼，五一外出有哪些保健之道呢？首先，旅遊中人們常常被各地的美......

1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。4、多喝水，特別是鹽開水。5、隨身......

秋高氣爽氣候宜人正是出遊的好時機，每到這個季節就會有大批市民或自駕或抱團外出旅行，而不少家長也不願錯過如此好的季節，紛紛帶上孩子秋遊去。對此，旅遊業內人士提醒，秋季出遊，尤其是帶著兒童出遊的家庭一定要做好充足的準......

春季飲食應該菜式多樣且清淡、養陰除燥、多喝茶少吃冰。菜式多樣且清淡。菜式多樣是指葷素搭配好，蔬菜種類要多樣，蔬菜顏色也要多樣，當然要選擇時令蔬菜。葷菜可以選擇瘦肉、兔肉、鴨肉、鯽魚、草魚等等；蔬菜可以選擇菠菜......

吃從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快......

春節馬上就要到了，很多人不是回老家就是外出遊玩，孕婦是特殊人群，不管是回家還是出行都要特別小心，春節出遊，孕婦更應注重保健工作，以下是醫師提供的春節旅遊的一些注意事項，孕婦們可要注意了！專家指出，孕婦的狀況不比一般遊客......

美白已經成為了很多時尚人士最關注的問題，很久以來我們為了美白事業都付出了很多，那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下這方面的相關內容吧。1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出......

春季外出踏青是個不錯的養生方法,那麼外出踏青要注意什麼呢?請看下文介紹.春季郊外萬木吐翠空氣清新，不少人選擇在這個時節外出踏青賞花。的確，置身於大自然中能使人心胸開闊、精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液......

春天到了，天氣回暖，這個時候有的家長會選擇帶上寶寶去體驗一下大自然春天的氣息，讓孩子吸收萬物生長的靈氣，但是這個時候，你一定要做好寶寶的防護工作，保暖，保溼，都是首先要考慮的事，好多家長都反映，帶孩子出遊回來寶寶很容易感......

春季養生除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。特別是一些年輕的男性朋友，在這個蠢蠢欲動的春天，當心縱慾過度導致陽痿，讓享受性愛變成一種奢侈。春季，是一個生命復甦、萬物生機萌發的季節，人的活動能力也有所增強，所以此......

過敏，擺不脫的煩惱基本症狀判斷：隨著春天氣溫回升，正值春暖花開的季節，不少家長喜歡帶孩子到郊外遊玩，接觸花草、小動物等。而幼兒一旦接觸某些花粉，被蟎蟲粘上或接觸貓狗等動物皮毛，就可能引起面板過敏，醫生介紹，花粉過敏與個......

1、注意檢查車輛既然是自駕遊，行車前的準備就非常重要了，車況良好與否將直接影響到旅行的效果。如果可能，出遊前應到維修站對車進行一次保養，請維修站對車輛做一次安全檢查。如果不能請專業維修人員對車輛進行檢測，自己也......

一、防暈車如果孩子上車10分鐘後就煩躁哭泣?下車後一刻鐘神色即轉為安詳，就要考慮孩子是否暈車了。暈車的孩子通常上車後臉色蒼白，如果剛吃過奶則會吐奶，嘔吐物中帶有沉澱樣塊狀物。發現孩子暈車時，要儘量騎車出遊，如果可......

目前，各地旅行社眾多，旅遊廣告更是五花八門。如何與旅行社打交道，選擇一家合適的旅行社呢？一，要了解有關旅遊行業的基本法規，具備關於旅行社方面的基本常識。目前，旅行社分為兩類：國際旅行社和國內旅行社，前者可經營入境遊、出......

本站保健專家指出，孕期應動靜結合，外出適當運動散步，呼吸清新空氣，能讓孕婦身心愉悅、放鬆，對腹中的寶寶的發育也有促進作用。但孕婦春季外出時，還得注意以下三點。注意一可穿有跟的防滑鞋小孩已經上小學的劉女士，想起那當初......

春遊是一項很好的體育活動，它能結伴交友，使人賞心悅目。心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液迴圈，強健肺功能，同時還能開發兒童智力。但在春遊時要注意以下事項：要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要......