1.芹菜芹菜屬於粗纖維食物，而粗纖維可以清掃牙齒上的食物殘渣，並且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能夠起到平衡口腔酸鹼度的作用，從而達到美白抑菌的目的。2.香蕉香蕉含有豐富的維c，具有保護牙齒的作用，多多補充維c可以使......

1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2、芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出......

每個人都喜歡自己張口的時候牙齒都是潔白的，然而隨著抽菸喝酒等習慣的影響，牙齒不再潔白而是黃黃一片。那麼如何美白牙齒呢？九種美白牙齒的食物1、芹菜當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機......

一項新的研究表明，保持口腔清潔的老年人與不大注意口腔衛生的同齡人相比，罹患心臟病和中風的風險可能會降低。此項研究涉及近22000名50歲以上的臺灣成年人，研究發現，那些在過去一年裡進行過專業牙齒清潔的人在未來七年裡......

老年人隨著年紀增加，鈣質流失嚴重，牙齒也受到了一定的影響。牙齒不好就會影響老人吃不下飯，吃不下飯則會導致老人不能攝入足夠的營養，沒有足夠的營養，老人的健康自然也會受到影響，因此老人需要好好保護牙齒。那麼老人如何保......

擁有潔白的牙齒能夠提高魅力，如果滿口黃牙，笑都不敢笑了，大家知道嗎，錯誤的飲食方式，就是讓牙齒變色的重要原因！看看哪些食物是讓牙齒變黃的凶手？吃九種食物讓牙齒變黃，大家可要警惕了。1、紅茶喝茶有多種保健功效，但是紅茶等......

1、水適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。2、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成......

多吃這些食物可以清潔美白牙齒哦多吃這些食物可以清潔美白牙齒哦菠蘿。研究顯示，菠蘿蛋白酶能清除牙齒表面的牙漬而不傷牙齒。乳酪。研究顯示，乳酪能增加唾液分泌，在牙釉質表面形成保護膜。研究人員表示，口腔pH值低會加大......

一口乾淨美白的牙齒是漂亮的不二法寶，要想擁有一口漂亮的牙齒，就需要對牙齒細心的護理，在我們的飲食生活中，有很多的食物是對牙齒有好處的，不既可以清潔牙齒，又能夠起到美白作用，下面讓我們來看看是哪些食物吧。草莓：不但能夠......

牙膏是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。但牙膏除了這個還有我們意想不到的很多功能。1.用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。2.用溫熱的溼抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然後用尼龍洗......

吃什麼食物可以美白牙齒1、多吃芹菜等粗纖維食物咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。2、多吃富含維生素的食物西紅柿、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的，人......

在生活中，有這樣那樣牙病的人不算少，但堅持定期潔牙的並不多。一些人對潔牙還沒有明確認識，他們認為天天刷牙就可以保持牙齒衛生了，潔牙沒有必要。其實，我們經常看到一些人，在牙根部附有像石頭樣的東西，碰上去很硬，貼附得很緊......

8種天然潔齒食物讓牙齒更健康綠茶美牙功效:被日本人視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預防多種癌症，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險。現在，就連牙齒......

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院口腔醫療保健中心主任、博士生導師畢良佳教授介紹說，目前口腔健康水平不容樂觀，口腔疾病發病率列在腫瘤、心腦血管發病率之後的第三位。據有關部門一份最近的調查顯示，我國乳牙患齲率為76%，成......

一口健康的牙齒能讓寶寶的胃口變好，這樣才能健康的長大。那麼在日常生活中，如何保護寶寶牙齒呢？來教大家幾招。如何保護寶寶的牙齒？1、遠離甜食雖然幾乎每個孩子都喜歡吃甜品，但是父母要做好監護人的角色，不能任由孩子吃很......

正畸治療後的口腔護理極其重要，現在建議給大家一、正確的飲食選擇：做了正畸治療的小夥伴要注意了，那些硬或粘性的食物會損傷弓絲而延誤治療，需避免食用。比如以下食物：1、爆米花、堅果、冰、硬糖、薯片、蜜餞、整穗玉米以......

對於牙齒黃的人來說，能夠找到美白牙齒的方法是很重要的。其實我們日常的食物也是可以美白牙齒的哦。一起來看看吧。什麼能使你牙齒健康潔白？1、芹菜：芹菜含有大量的粗纖維，嚼芹菜時，它就像在幫牙齒進行大掃除，能擦去附著在......

薄荷薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。香菇所......

什麼食物越吃牙齒越黃1、紅茶喝紅茶具有諸多的保健功效，但是紅茶中的深色茶色素會使我們的牙齒染色，所以喝完紅茶之後，一定要及時漱口。2、番茄醬西紅柿酸味很高，會侵蝕我們的牙釉質，所以吃番茄醬，最好適量。在吃番茄醬之前......

牙齒是直接影響我們美觀的部位，因此為了提高形象美白牙齒是必須的。那麼你知道牙齒髮黃怎麼辦？牙齒髮黃如何處理1、每天至少刷2次牙齒，早上起床跟臨睡前刷牙，能夠清楚牙漬，清潔口氣，防止細菌滋生，有益健康。2、刷牙時，可以用......