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中醫護髮小竅門 藥補不如食補
一、藥補不如食補從現代營養學的觀點看,下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘,微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效為清熱消渴......
2023-10-30
房事養生要注意什麼 中醫房事養生的注意事項
房事養生要注意什麼?中醫養生學注重維護身心健康的平衡,而房事作為人體生理活動的重要部分,也需要適當的養生方式來保持健康。中醫房事養生強調調理氣血、陰陽平衡,重視節制和調理。以下是一些中醫房事養生的注意事項。中......
2023-10-17
中醫鍼灸的七大注意事項
鍼灸時7大注意事項1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應儘量採取臥位,取宜穴少,手宜法輕。2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止鍼灸。......
2023-11-10
中醫鍼灸減肥的注意事項
生活中有許多不同的減肥方法,而除了運動之外,通過中醫鍼灸也能幫助我們減肥。那麼鍼灸減肥需要注意什麼呢?下面給大家介紹中醫鍼灸減肥的注意事項,供大家參考。1、鍼灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間,但也存在個體差異。......
2023-11-03
中醫體檢的五個注意事項
很多人常常感覺頭暈頭疼、眼睛乾澀、疲倦乏力、胸悶氣短、心慌、少氣懶言、食慾不振、消化吸收不良等,但到醫院又檢查不出毛病來。這就是軀體的亞健康狀態,對於這種狀態,西醫體檢往往在指標上並無異常,這時就需要中醫的輔......
2023-11-06
中醫診斷有哪些注意事項
望:勿塗口紅勿刮舌面望診主要是醫生通過視覺獲得與診斷有關的資訊,自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果,導致誤診。現在的化妝藝術很容易以假亂真,如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現,經過面部化妝後紅潤......
2023-11-14
中醫拔罐的十大注意事項
所謂知己知彼百戰不殆,在做好一件事情之前,我們首先需要的就是了解他的優缺點,這樣才能夠做好萬全準備,才不會出現嚴重後果。在想要做好拔罐工作,那麼首先就需要知道和了解拔罐的注意事項,這樣才能夠打好預防針,將來拔罐的時......
2023-11-05
中醫“問診”有哪些注意事項
問診是醫生聆聽患者的訴說的診斷方法。要注意重點突出,不要籠統地用熱氣、消化不好、全身不舒服、覺得好虛來回答醫生的第一個提問。當醫生問你哪裡不舒服或需要什麼幫助時,應該用臨床症狀(如頭痛、全身乏力等)或客觀體徵......
2023-11-14
中醫拔罐的8大注意事項
1.用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡兩小時左右,然後清水洗淨,使用前要仔細檢查罐子,不符合要求、破損的不能用。2.拔罐的部位和穴位,一般以肌肉豐富、皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前......
2023-11-21
做中醫按摩的注意事項
隨著保健按摩日益成為一種時尚,因按摩不當而致病的患者也越來越多,有的扭傷了腳,有的疼痛加重,有的甚至癱瘓。專家指出,如果是有疾病一定要先到醫院治病,而不要一味想著在按摩房放鬆。保健的推拿按摩適應亞健康人群。疲勞了......
2023-11-24
中醫拔罐療法的注意事項
拔罐是我們的日常生活中比較常用的一種中醫治療方法。而拔罐對於許多不同的疾病都有很好的治療效果。那麼在使用中醫拔罐的時候有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹中醫拔罐療法的注意事項,供大家參考。1、應注意保......
2023-11-03
看中醫有哪些注意事項
一部分病友看中醫,往往不知道該著手準備些什麼,該注意些什麼,到了醫院才想起忘了帶這帶那,這不僅不利於醫生全面瞭解病情,還有可能延誤對疾病的正確診治。那麼,看中醫究竟需要注意些什麼呢。上午空腹看病(但要預防低血糖),以免......
2023-11-07
中醫“望診”有哪些注意事項
望診主要是醫生通過視覺獲得與診斷有關的資訊,自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果,導致誤診。現在的化妝藝術很容易以假亂真,如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現,經過面部化妝後紅潤的面色可能會使醫生......
2023-11-14
中醫刮痧的注意事項
刮痧可以讓我們的毛細血管得到充分的擴張,有利於體內的汗孔開啟、新陳代謝加快,令我們身體扶正祛邪。刮痧低治療疾病有著很好的效果,日常生活中很多疾病都是可以通過刮痧來治療的,例如感冒、頭暈、腹脹等等。不同的疾病應......
2023-11-05
看中醫前有哪些注意事項
舌象直接關係到寒熱虛實的辨證,因此看中醫前您需要注意不要做下面這些可能會影響舌象的事:不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食品,喝這些東西容易使舌苔變白膩。不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深顏色食品,這些食物容易使舌苔變黑。不宜......
2023-11-06
中醫減肥的注意事項
很多減肥中心推出的減肥茶,有的只是瀉藥的一種,讓人在保有塑身減重效果的背後,可能會造成腸胃的傷害。中醫減肥的注意事項---臺北榮總傳統醫學研究中心醫師吳大鵬指出,坊間減肥中心使用的多葉茶,是屬於豆科草本植物,主產於......
2023-11-13
中醫夏季養生的注意事項
夏天,指陰曆4月至6月,即從立夏之日起,到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。《黃帝內經》在描述夏天的節氣特點時,這樣寫道:夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,意思是說,在夏天的三個月,天陽下......
2023-11-17
中醫養生有哪些注意事項
人體本身就是一個完整的有機體,無論身體那個關鍵地方出了問題,都會對整體有所影響的,所以,這裡提示大家一定要對自己的身體負責任,如果身體沒有什麼疾病,就要做好防範的措施,人的一輩子不可能都是那麼順利的,多多少少都會有一......
2023-11-12
中醫治療不育注意事項
中藥治病,講究虛則補之,但是又有虛不受補的說法。那麼重要治療男性不育,到底該怎麼用藥呢?所謂虛是指在臨床上,不少不育症患者,體質虛弱,睪丸功能低下,精子數量少,這是中醫的名詞。這些患者,適當服用具有大補功效的藥物,諸如枸杞......
2023-11-21
中醫看病前注意事項
望:勿塗口紅勿刮舌面望診主要是醫生通過視覺獲得與診斷有關的資訊,自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果,導致誤診。現在的化妝藝術很容易以假亂真,如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現,經過面部化妝後紅潤......
2023-11-15
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