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三款家庭常用藥浴方劑你值得擁有
三款家庭常用藥浴方劑白芷木香藥浴方劑組成:白芷、木香各、桃皮等分功能:香體、祛風行氣、通經活絡用法:煎洗洗浴適應症:各種面板病均可適用。五枝藥浴方劑組成:槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把,麻葉250克功能:調養血脈,疏導風......
2023-10-31
推薦 中醫養生沐浴藥方
一般中醫藥養生三步曲是:食療養生、經絡養生、中藥養生,從而達到:天人合一、陰陽平衡、五臟調和、氣血通暢的四大功效。中醫指出,用中藥沐浴簡便實用,對治病保健有一定的價值。這裡介紹適合藥浴的幾種配方,可以治療夏季常見......
2023-11-05
夏季養生藥浴 清熱養顏效果好
1、金銀花浴取金銀花15克,水煎,去渣取汁,將此汁液兌入洗澡水中,浸泡20分鐘並反覆搓洗。功效:金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的功效。另外,金銀花浴芳香疏散,可撫平焦慮、沮喪、振奮情緒。讓心裡恢復平衡,緩解工作生活的......
2023-11-02
精油養生藥浴有什麼功效
芳香精油之功效1.淨化空氣:精油最被肯定的功效,便是它具有潔淨空氣,改善環境汙染的功能。當精油的芳香散佈在空中時,它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。2.促進新陳代謝:精油在八至十分鐘會滲透到面板中,再到達血液和淋巴液,將精......
2023-11-17
秋冬養生瘦身泡中藥浴
冷颼颼的冬天,能夠享受泡澡,絕對是件令人放鬆又愉快的事,泡澡不但能溫暖身體,還能幫助身體代謝,這次要介紹的是在我國已有上千年曆史的中藥浴泡澡,將中藥材有效成分溶於熱水中,還能發揮溫通經絡、消除水腫、改善氣血迴圈的功......
2023-11-06
新生兒能用沐浴露嗎?用什麼沐浴露好
根據成分挑選:爸爸媽媽們在給自己家的小寶寶挑選沐浴露的時候,一定要對於沐浴露的成分有所關注。一般來說,優質的嬰兒沐浴露大部分的成分都是直接從植物中提取出來的,而那些對寶寶的肌膚具有刺激作用的皁質、鹼以及防腐劑......
2023-10-31
沐浴時按摩胸部有用嗎?
乳房沐浴按摩方法:在浴缸內放入浴水,調至四十度左右,較人體溫度略高為宜。進入浴缸,用棉紗手套擦洗全身,使全身發熱。用手對乳房進行按摩。持刷子自乳房內側沿著乳房下方的線條,畫弧般往外側刷洗乳房。開大噴頭,邊刷邊沖洗乳......
2023-11-22
睡前足浴有哪些養生功效
1,睡前足浴有催眠作用用熱水洗腳,謂之腳浴、足浴。古代人對熱水洗腳與健康的關係和催眠作用亦早有認識。陸游在他82歲時,還堅持睡前用熱水洗腳:老人不復事農桑,點數雞啄亦未忘,洗腳上床真一快,稚孫漸長解曉湯。我國有首民謠......
2023-11-17
沐浴養生是經典的養生法 十種誘人的沐浴養生法
洗澡我們都知道,如果在水中加入一些特殊的材料,如中藥,紅酒,牛奶等,那麼就可以起到更加神奇的養生功效,沐浴養生也是一種經典的養生方法,下面就為大家介紹十種誘人的沐浴養生法。十種神奇的沐浴養生法牛奶浴在北京,牛奶浴不僅......
2021-05-06
芒種過後 藥浴能養生助長壽
在芒種過後,天氣會變得更加炎熱,外出之後容易汗流浹背。為了避免會中暑,在芒種後要經常洗澡和換洗衣服,讓太陽的熱氣容易發洩。但要注意的是,在流汗之後,切記不要馬上洗澡。如果在洗澡的時候,能夠採取藥浴的方式,效果會更好,既......
2023-10-20
藥浴有療效 女人美容養生必備
中藥調養女性身體效果好女性出現月經不調、氣色差的情況選擇中藥調理是最根本的治療和改善的方法。通常可以四物為基本,酌量加入黃芪、黨蔘、女貞子、巴戟天、覆盆子、枸杞子等藥材滋養腎陰;另可加入黨參、益母草幫助活......
2023-10-30
七類人不適合中藥足浴養生
中藥足浴既是一種養生保健方法,又是一種享受,它可以緩解疲勞、治療疾病,但是,並不是所有人都適合中藥足浴,下面文章中介紹的七類人就不適合中藥足浴。一是正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。二是足......
2023-11-05
中醫怎麼用藥浴養顏
偉大愛國詩人屈原在《雲中君》裡記述:浴蘭湯兮沐芳華。其弟子宋玉在《神女賦》中亦說:沐蘭澤,含若芳。從清代開始,藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫的推崇。在中醫中,藥浴法是外治法之一,即用藥液或含有藥液水......
2023-11-16
藥水浴有什麼養顏功效
鹽水浴此法的實施有多種技巧變化,既可以在天然的鹽水湖中展臂劈波、魚遊浴膚,也可以自備鹽水、浴缸浸泡舒緩;既可以把食鹽直接塗抹於肌膚上(不要搓揉,以免面板受傷),也可以溶鹽於溫水之中,醃浸肌膚。最好的當然是天然的鹽水浴......
2023-11-16
養生藥浴該怎麼洗 有講究這四點
一、藥浴養生要注意什麼1、需要遵循處方中醫藥浴用藥和內服藥一樣,都需要遵循處方的原則,先判斷正確病情,再辯證好治療病情的處方,然後再根據方法選藥,據患者的體質、時間、地點、病情等因素,來選擇不同的藥方。簡要和洗浴......
2023-10-31
芒種有哪些養生藥浴
6月5日是二十四節氣中的芒種,它標誌著正式進入典型夏季。專家提醒,芒種過後氣候更加溼熱,建議人們經常洗澡,還可適當藥浴,能夠幫助陽熱發洩。芒種過後,空氣溼度增加,身體的溼邪加重、容易出汗,容易損傷腎氣和腸胃,人也容易感到......
2023-11-17
藥浴治病 十四種有效的藥浴你知道嗎
相信很多人都聽說過藥浴吧,也就是在沐浴的時候加入一些有效的東西使沐浴變得更有效果,不僅使人渾身舒暢,還能起到養生保健的作用。藥浴的種類很多,具體的就看本文的詳細介紹吧。相信會讓你獲益匪淺的。藥浴其實是一種治療......
2021-05-06
每天沐浴養生法
日前,針對現代人生活壓力大、缺少鍛鍊以致氣血不通、毒素積聚體內,導致身體不適和亞健康狀態,專家們帶來了淋浴養生的新觀念。每日定時淋浴有益養生中醫認為:沐浴養生在於通氣。人體內不同的氣維持了器官的運作並調節它們......
2023-11-24
藥浴有哪些養生保健功效
現代研究認為,面部面板老化的主要原因是角質細胞、真皮、皮下組織缺水,特別是角質細胞的角質蛋白缺水,從而出現角化、脫皮、皺紋。而中醫的藥浴療法就是選用一些具有美容作用的中藥,在洗浴過程中,即可以治療面部疾病,同時又......
2023-11-17
新生兒需要用沐浴露嗎 寶寶何時能用沐浴露
新生兒可以用沐浴露嗎?想必這是很多新手媽媽都會有的疑問,那麼,到底新生寶寶洗澡的時候要不要用呢?下面就跟著小編一起來看看吧!一般新生兒都是不需要用沐浴露的,因為新生兒的面板層比較薄,同時也會比較敏感,使用沐浴露有可能......
2023-10-19
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