婚後女性健康養生知識問題一：子宮頸癌有醫生認為，目前醫學研究已證實，子宮頸癌多數由外來的病毒感染造成。注重個人衛生習慣，戴安全套進行性行為，可預防子宮頸癌的發生。男人要做的：建立並保持良好的個人衛生習慣。問題二：乳......

1.補充葉酸葉酸是一種維生素補劑，大多數婦女把它和預防嬰兒出生缺陷聯絡在一起，至少在孕後前12周你應該服用400微克葉酸。葉酸還能降低女性與衰老相關的黃斑變性的風險。老年黃斑變性是一種無法治療的漸進性眼疾，可導致......

1、勃起陰莖少許彎曲是正常有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什麼異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。2、男人久挺也不好......

夏季養生保健：飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱，因此，夏季飲食應該以清熱利溼、健脾益氣以及消暑生津為主，食用一些清淡的食物最佳，過於油膩的食物要儘量少吃。......

現在越來越多的年輕人走向養生的道路上，但是你可知道男性在養生這條道路上要注意什麼嗎?今天我們就來說說男性的食物養生知識。食物養生健康養生飲食男士一定要注意如果你吸菸，那就要在飲食上以胡蘿蔔、甜椒、菠菜以及......

晚睡早起加午休由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說，午間時分可聽聽音樂或閉目養神30～50分鐘。多進稀食利補......

20個女性必知的健康知識1、在乾淨的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。5、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6、產後要用艾美伊人寶典調養。7、貼......

從有人類社會以來，女性在各個歷史發展時期都扮演著十分重要的角色，她們在人類社會發展的歷史長河中所發揮的作用與男人比起來毫不遜色。撒切爾夫人曾說過就領導而言，沒有性別之分，只有能力之分。從上個世紀五十年代起，中華......

1、在乾淨的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。5、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6、產後要調養。7、貼身衣物要手洗。8、拉風的丁字褲不適宜日......

夏季養生保健：飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱，因此，夏季飲食應該以清熱利溼、健脾益氣以及消暑生津為主，食用一些清淡的食物最佳，過於油膩的食物要儘量少吃。......

1、通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實效能力與陰莖的長短並沒有關聯，所謂短小精杆，有些看來十分雄壯，但原來看不中......

運動養生：秋季是運動鍛鍊的大好時機，可根據個人情況選擇不同的運動專案進行鍛鍊，如登山、打太極拳、游泳等，長期堅持可增強心肺功能。藥物養生：秋季藥補的基本原則應以滋潤為主，忌耗散。常用的藥物有西洋參、沙蔘、芡實、玉......

1.千萬別用去油效果顯著的潔膚用品。在清潔面板的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皁類，用水清潔就可以了。2.泡澡女人養生可以選擇泡澡，趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸鹼值。同時新增浴鹽用以軟化角質、強健肌......

婚前女人一定不知道的私處性知識：陰道會給女性帶來性高潮，是每個月大姨媽的流經之地，更是寶寶離開母體的重要出口。1.日常分泌物三湯匙婚後忽然發現自己陰道的分泌物增多，整日下體都有溼漉漉的感覺。這正是因為你的狀態處......

月餅營養漫談中秋佳節月圓人團圓，中秋節即將來到，各式各樣的月餅紛紛出籠，中秋吃月餅是少不了的習俗，但在賞月之餘，秀傳醫院營養師提醒大家，月餅為高油(油食品)、高糖份的食物，對於糖尿病(糖尿病食品)、高血脂、高血壓(血壓......

夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。女性婦科病的高發期是在夏......

女人就是要懂的保養，就是要活出不一樣的精彩，很多勤於保養的女人在40多歲看起來還是和20來歲的女性一樣青春美麗，這就是保養的好處，想要和明星一樣容顏永駐，日常生活中學會保養，做好保養的小細節，就能讓你容光煥發。保養可以......

健康生活不僅可以是我們保持健康的機體，還能讓我們的生活變得更加樂觀開朗。女性要特別關注生活耳朵健康。健康生活其實不用刻意的去安排，掌握一些健康生活的小常識可以讓你的生活發生質的變化。本文分享一些女性健康生......

有些女性朋友們很容易在夏季出現各種脾胃不適、食慾下降、心煩意燥、渾身無力等狀況的發生，這些都屬於夏季所出現的溼邪對人體的影響。那麼，夏季養生需要注意哪些呢？彆著急，小編為您蒐羅了女性朋友在夏季需要注意的養生小......

1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便祕的女性經常會長痘痘......