（圖片來源：百度）蓮子清心茶的泡法材料：蓮子心3克，綠茶3克。泡法：1.首選要將晒乾的蓮子心準好，還有比較優質的綠茶。2.然後在將兩種食材以1：1的比例放入能泡茶的容器中，最好是陶瓷杯。3.最後在杯中摻入沸水，約悶泡3-5分鐘的樣子......

蓮子心的功效：清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類其......

（圖片來源：百度）蓮子心甘草茶的泡法材料：蓮子心2克，甘草2克。泡法：1.先選用2克的蓮子心、2克的甘草放入茶具中。2.然後將煮沸的水倒入杯中，泡上5分鐘的樣子即可飲用。蓮子心甘草茶的功效1.蓮子心：具有降壓的作用，還能去除體內......

蓮子銀耳湯有什麼功效呢？蓮子和銀耳在其中扮演什麼角色呢？如果大家想要了解的話，不妨跟著小編一起來看看吧，希望對大家瞭解蓮子銀耳湯是有幫助的！蓮子銀耳湯有什麼功效銀耳：銀耳滋潤而不膩滯，對陰虛火旺不受蔘茸溫補的病者是......

蓮蓬相信大家都不算是一種非常陌生的東西，特別是在夏天荷花盛開的季節，而蓮蓬也會相繼出來的，所以很多人都會去買蓮蓬來吃的，或者是泡水喝，但是其實蓮蓬裡面的蓮子心雖說很苦，不過藥用價值要比蓮蓬更加高的，最重要的就是泡水......

蓮子作為蓮花的內心，雖然味道有些甘苦，但是卻能夠起到清熱解毒的功效，現在為了豐富蓮子的作用，通常都會做一些蓮子芯茶，蓮子心茶屬於綠茶，能夠起到很好的降壓作用，作為降壓的必備食物之一，它的使用方法特別的簡單，也能夠起到很......

蓮子的功效一：性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子芯味......

蓮子，在中國民間適中吉祥的象徵，有多子多福、早生貴子的寓意。當然這只是民眾對吉祥的一種追求的象徵而已，但是蓮子確實適中吉祥的事物。現在很多人都是把蓮子當做中零食之類的東西食用，其實在中醫中蓮子卻被當做一種藥使......

經過長時間的經驗總結，現在很多人對於茶飲的功效有了一定的認識，甚至一些想要食用這些茶飲來調節自身身體狀況的同時對於疾病進行治療，但是目前市面上的茶飲在逐漸的增加，很多的茶飲都是我們沒有見過的，蓮心梔子甘草茶就是......

（圖片來源：百度）蓮子紅棗茶的泡法材料：蓮子15克，紅棗3枚，玫瑰花5克。泡法：1.將蓮子洗淨，放入溫水中泡發；紅棗洗淨、去核。2.將發好的蓮子、紅棗一起放入鍋中，倒入適量清水。3.大火燒沸，小火煎煮至蓮子軟爛時離火，放入玫瑰花，帶溫熱......

（圖片來源：百度）桂圓蓮子茶的泡法材料：桂圓肉乾15克，蓮子6克，紅棗5枚，冰糖適量。泡法：1.將蓮子用水泡發，去心；將紅棗用溫水泡發，洗乾淨去核（帶核的話會有些燥熱，如果是體質較寒的也可以不去核），取棗肉。2.將桂圓肉乾、蓮子和紅棗一起......

說起蓮子相信大家都有吃過，大家知道蓮子是從蓮蓬取出的，不過大家吃的蓮子一般都是經過脫水晒乾後的幹蓮子，對於新鮮蓮子的瞭解並不多。其實新鮮蓮子的口感和營養價值比干蓮子更好一些，而且可以直接拿來食用，下面就詳細給大......

先我們來認識蓮心茶，這個名詞未必人人都知道。可能喝此茶的人也不是很多的，人們更多喜歡喝的是毛尖、碧螺春、龍井等名茶，其實蓮心茶也是漢族傳統的名茶。因形似蓮子瓣心而得名，原本產於福建省太姥山景色秀麗，崖林之間茶樹......

現代醫學研究蓮芯中含生物鹼，具有三大功效：一是明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關；二是具有抗心律失常作用;三是能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，並具有抗脂質過氧......

不少人都有飲茶的好習慣，其實茶葉的種類有很多，除了我們平時常見的綠茶或紅茶外，還有百合、蓮子等，都是可以製作成茶葉來飲用的，那麼百合蓮子茶有什麼功效？其實從這兩種食材所具有的營養價值及養生功效來看，它不僅能夠寧心安......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全蓮子心，對於很多人來說並不陌生吧！他含有極高的藥用價值，同時也是一種生活中常用到的食物。使用蓮子心的方法有很多，最簡單的一種就是用來泡水，這對於身體的好處是非常不錯的。今天，小......

說起蓮子相信大家都有吃過，大家知道蓮子是從蓮蓬取出的，不過大家吃的蓮子一般都是經過脫水晒乾後的幹蓮子，對於新鮮蓮子的瞭解並不多。其實新鮮蓮子的口感和營養價值比干蓮子更好一些，而且可以直接拿來食用，下面就詳細給大......

蓮心茶的泡法將蓮子心與茶葉一起放入茶杯內，用剛燒沸的開水，沖泡大半杯，立即加蓋，5分鐘後可飲。飯後飲服。頭泡蓮心茶，快飲盡時，略留餘汁，再泡再飲，直至沖淡為止。蓮心茶的功效1.安神固精現代人生活節奏加快、精神緊張、女士......

現代醫學研究蓮芯中含生物鹼，具有三大功效：一是明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關;二是具有抗心律失常作用;三是能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，並具有抗脂質過氧......

（圖片來源：百度）西洋參蓮子茶的泡法材料：西洋參5克，蓮子6克，冰糖適量。泡法：1.將蓮子放入溫水中，泡發。2.將發透的蓮子、西洋參放入鍋中，倒入適量的清水，大火燒沸，加入冰糖，改用小火煮30分鐘後關火，蓮子可撈出來食用，茶湯待溫熱即可......