涼拌海蜇皮主料：海蜇皮750克。調料：食鹽半勺，味精少許，蒜半頭，香油半勺，陳醋1大勺，香菜適量。做法：1.海蜇放進清水中浸泡和清洗，用清水洗2遍。2.清洗好的海蜇切成絲（太厚的地方要片開再切絲），切好的絲放進清水中，再清洗2遍。3.香菜......

2歲寶寶食譜：黃瓜海蜇絲原料：黃瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大蔥5克，姜5克，香油2克，鹽2克，味精1克。製法：1、嫩黃瓜切成絲；2、海蜇泡洗乾淨切成絲；3、紅椒、蔥、姜洗淨分別切成絲備用；4、鍋內倒水燒開，放入海蜇絲，用大火快速焯透，......

說起水母相信大家並不陌生，世界上有幾百種水母種類，那麼海蜇是水母嗎？其實水母和海蜇都是屬於腔腸動物，海蜇也是屬於水母科的，不可置疑海蜇就是水母。並且海蜇還是一種可食用的水母，一起來看看海蜇是水母嗎詳解。海蜇屬水母......

檸檬海蜇絲原料：海蜇絲檸檬香菜紅尖椒生抽白糖檸檬海蜇絲的做法1、海蜇絲用清水提前泡好，沖洗三四遍，洗去泥沙。2、檸檬洗淨，對半切開，一半榨成汁，一半切成細絲。紅椒切成圈。3、鍋裡放水燒開，把洗淨的海蜇絲放入開水中焯10......

涼拌海蟄皮一材料：海蟄皮（發好的）200克、炒花生拍碎若干、小黃瓜一根、蔥2根、芫荽少許。調味料：醬油2茶匙、糖1/3茶匙、烏醋1大匙、麻油1大匙。作法：1、海蟄皮切細條，燙一下後立即衝冷水約3小時，再入冰箱冷藏一晚。2、海蟄......

主料：苦瓜一根白芝麻一小碟海蜇100克輔料：香油1大匙鹽1大匙白醋2大匙芝麻苦瓜拌海蜇絲的做法步驟：1.苦瓜切絲泡在涼水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味並能保持翠綠2.將洗好的海蜇切絲泡水3.將芝麻與香油、鹽、點一......

飲食中很多的食物都具有滋補性的作用，對改善和調理人體健康有很大的幫助，像海蔘就是比較常見的。海蔘，分為新鮮海蔘和幹海蔘，新鮮海蔘比較方便，味道也比較鮮美。掌握海蔘的家常做法，在家就能做出營養好吃的海蔘大餐。來看看......

相信大家對於海蔘肯定是不會陌生的吧，海蔘是我們常見的一種海產品，海蔘不但美味而且還含有豐富的營養，常吃海蔘可以起到很好的養生功效和保健的作用，海蔘有補氣血和提高人體免疫力的作用，常吃海蔘還可以起到補充營養等效用......

相信大家肯定都看過和吃過海鮮粥吧，海鮮粥不但外形很好看而且還非常好吃，海鮮粥含有豐富的營養，經常吃海鮮粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，海鮮粥有提高人體免疫力和補充營養等效用，海鮮粥的做法非常的簡單，我們只需......

海蜇是很多人家中餐桌上必不可少的一道冷盤，涼拌海蜇或許因為做法簡單而更受到大家的歡迎。海蜇可以怎麼做？海蜇的做法海蜇的做法涼拌海蜇的做法海蜇以片大，色白活淡黃色，有光澤、無血裡，砂子，鬆脆爽口為上品，是很多人喜歡的......

粥的種類有很多的，比如說八寶粥，大米粥，還有很多種類的粥，對於一些南方人來說都非常喜歡喝鹹的稀粥，這樣非常的有味道，海蔘粥就是非常有營養的一種，下面就看下小米海蔘粥的家常做法是什麼？主料小米100克輔料海蔘(幹)1只油菜薹......

生活當中我們經常會忘記醫生的叮囑，不注意身體，不注意補鈣，特別是很多小孩子經常會出現缺鈣，還有發育不良的現象，缺鈣之後會引起骨骼與發育緩慢，兒童身高也沒有普通孩子高，還會出現記憶力下降和不愛吃飯，挑食，偏食的毛病，今天就......

海蜇作為一種食物在我們國家的歷史非常悠久，現在，海蜇已經成為了一種很常見的食物。雖然說海這味道鮮美，但是購買回家之後如果儲存不當，容易變質，導致口感變差，營養成分也遭到損壞。其實海蜇的儲存有一些小的技巧，下面就來介......

夏日涼拌菜——涼拌海蜇絲原料：海蜇絲黃瓜米醋生抽蒜辣椒油白糖涼拌海蜇絲的做法1、將海蜇絲泡入水中，漂洗出鹽分。2、再把海蜇絲放入開水中焯糖糖15秒鐘後，撈出瀝乾水分。3、放入碗中，倒入米醋浸泡10分鐘。4、......

海蜇的營養價值海蜇的做法海蜇的營養價值海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12．3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。我國醫學認為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降......

海鮮砂鍋粥是很多人喜愛的選擇，這類粥含有的蛋白質比較多，常吃對身體免疫力提高有很好幫助，不過每次在吃海鮮砂鍋粥時候，需要適量進行，這樣使得身體膽固醇不會增高，對身體不會有太多影響，那海鮮砂鍋粥的做法如何呢，製作這樣的......

原料：海蜇皮、綠豆粉絲、白菜芯、香菜、大蒜、醋、鹽、香油等做法：1、海蜇皮清水浸泡半天以上，粉絲用開水浸泡10分鐘2、白菜芯切絲，泡好的海蜇皮洗淨切絲，泡好的粉絲切斷，香菜洗淨切段3、大蒜剝皮後洗淨，加少許鹽用蒜臼搗碎，......

海蔘是非常珍貴的食材，不同的人有不同的吃法，今天推薦大家把海蔘做成湯來吃，這種吃法非常健康，能夠充分吸收海蔘的營養，製作過程也比較容易，上面演示詳細製作過程。一、海蔘湯的家常做法需要準備的材料水發海蔘20克，羊肉100......

海蜇皮別名：白皮子、白皮紙、秋風子、羅皮、䖳皮。性味：味鹹，性平。歸經：歸肝、腎經。入藥部位：為根口水母科動物海蜇RhopilemaesculentaKishinouye和黃斑海蜇RhopilemahispidumVanhoeffen的傘部。形態特徵：呈半圓形，......

蝦與部分水果同時吃時應注重，蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸，惹起不適，出現嘔吐、頭暈、腹瀉......