林芝市墨脫縣對外發布公告，由於自然災害，禁止遊客通過派墨(即派鎮至墨脫)徒步線路進入墨脫縣，然而，仍有部分遊客忽視公告，私自通過派墨徒步線路進入墨脫。10月14日，墨脫縣再次釋出公告，禁止遊客徒步進入墨脫。墨脫縣禁止徒步......

《戶外探險》雜誌曾介紹過：墨脫——中國第一徒步線，線路長78公里，一般走3天，翻越海拔4200米的多雄拉雪山，穿過密密麻麻的螞蝗區，隨時應對塌方和泥石流，有著很大的不確定性，被稱為中國十大徒步線路之首，吸引著眾多徒步愛好者。......

開始幾次的徒步要多走幾個小時，而不要計劃一定要走多遠，通過這樣的幾次摸底，對自己的能力有所瞭解之後，再適當增加徒步穿越的強度。不要只顧低頭走路，而錯過了周圍的風景：在戶外徒步，強身健體只是其中一個目的，不要為了一些所......

1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時......

退伍老兵王玉明今年都已經七十二歲了，一把年紀的他，原本應該享受天倫之樂，但是，就在兩年前，他患有老年痴呆症的妻子走丟了，在這之後，他便踏上了尋找妻子的旅程。為了尋找妻子，年邁的他用雙腳，徒步丈量了六千多公里的路。72歲老......

記者聯絡上參與此次搜救的麗江藍天救援隊，副隊長瑞德介紹，救援隊21日接到白沙派出所協助救援的請求，在此之前消防官兵和民警也搜尋了一晚。據悉，失聯者是一名30歲山東青島籍男遊客，該遊客20日17時40分自己報的警，表示被困在......

腳泡的產生是由於腳底汗溼表皮軟化，足掌長時間著力和摩擦促使區域性組織液滲出而形成;常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻以及徒步旅行者缺乏鍛鍊等因素有關。預防腳泡的發生必須注意：一是鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，......

徒步鞋底往往還有足弓支撐片，其也是有適用範圍的，如果是扁平足就能充分發力，比板鞋更適於長途行走。但如果是傾向柔軟舒適的城市行走（多用中底或鞋墊構成足弓撐面），或者鞋底由一整塊橡膠構成傾向直上直下行走姿勢的崎嶇路面......

4歲時你在幹嘛？你還記得嗎？在俄羅斯的一位4歲的小姑娘就做了一件讓眾人佩服的事——夜晚在雪地裡走了八公里的路來救外婆。聽起來是不是很厲害，但是女孩的母親卻因為女兒做的這件事而面臨被判刑。4歲的小女孩4......

10月28日，鎮江交警高速二大隊民警應福臺和輔警劉鋒在常合高速巡邏至176公里附近時，發現一名穿著睡衣的年輕女子，正沿著應急車道由南京往常州方向行走。為了避免發生意外,民警將該穿睡衣女子帶下高速，並送往附近的鎮江句容......

現在的人們都很懂得享受生活，也看清了生命的脆弱，懂得了鍛鍊身體的重要性，於是每當到了節假日或者是平時放假的時候，都會有很多人開著車去野外徒步旅行，但是對於這種徒步旅行，我們也並不是空手就去的，徒步旅行需要很多多裝備......

選擇一雙適合自己的鞋子能夠讓我們走路或者平時運動起來更加的輕便，但是我們平時在生活中總是能看到各種各樣的徒步鞋和登山鞋，很多人覺得徒步鞋穿起來特別的舒服，於是在登山的時候也會穿著，其實這樣的做法是非常錯誤的登......

原標題：遊客徒步穿越太白山失聯3天獲救昨天中午，徒步穿越陝西太白山鰲太線的遊客楊勇，在失聯3天后被安全找到。當地警方稱，楊勇此次徒步穿越鰲太線屬於非法行為，或將因此受到處罰。遊客徒步穿越失聯警方組織力量搜救4月28......

1.增進人體器官功能。據醫學統計，行走會使血壓降低，降低血液黏稠度，利於強健心肌，減少血栓的發生。2.強筋健骨。徒步鍛鍊，能運動全身骨骼系統，抻拉肌腱；活動關節，強健骨骼，減少骨質疏鬆。3.調節感情。毛澤東早在青年時代撰文《......

經常進行體育鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，但是選擇適當的鞋子在運動的時候才能避免腳部受傷，尤其是經常爬山的人一定要選擇適合自己的鞋子才能更好的保護雙腳，其中我們平時生活中最常穿的徒步鞋和登山鞋都是有一......

丁龍，18歲，穿著一身破舊的衣服，患有先天性小兒麻痺，走路一瘸一拐搖搖晃晃，非常吃力，說話也含含糊糊，和父親住在西菜園的一間只有10平方米左右的出租房內，他已記不清這是他們的第幾個家了。一位和命運鬥爭了18年的殘疾人，雖然行......

徒步是不錯的戶外鍛鍊運動，而現在不少的年輕人喜歡徒步穿越川藏線，徒步川藏線需要注意事項要做好，一定要做好充足的準備，畢竟徒步旅行不是拿命去作賭注，該做好的還是要做好的。沿318國道從成都至拉薩全程2166公里，共需翻越......

大學生徒步跑回家這是什麼操作？這位大學生徒步跑回家的原因讓人噴飯，原來只是因為暈車。一起了解下整個事件吧！國慶前夕，四川達州體育學院2016級學生王浪，從學校徒步跑回大竹老家。全程73.9公里，共耗時17小時41分鐘。這位小......

鎮江交警高速二大隊民警在常合高速巡邏時，發現一名穿著睡衣的年輕女子，正沿著應急車道行走。民警及時將其帶下高速，就近送往茅山服務區。女子徒步高速公路警方告訴記者，經瞭解，女子潘某和丈夫是安徽亳州人，其丈夫是半掛車駕......

近日，依蘭8歲男孩王譯在上學途中將左手凍傷一事受到廣泛關注，目前，王譯在哈市第五醫院接受治療，傷勢較重。在獲悉情況後，依蘭縣各界紛紛伸出援助之手，救助王譯。依蘭縣江灣鎮同樂村歡喜屯8歲男孩王譯的父母在離異後均外出打......