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冬天火氣大 按摩這幾個穴位滅火
冬天火氣大按摩這幾個穴位易怒頭昏=肝火大肝火大,常常表現情志激動易怒頭昏,左側臉上長痘(若右側臉上長痘為肺火)。可以服用牛黃上清丸(牛黃安神丸主去胃火口臭,牛黃清心丸主去易煩躁的心火)。可以替代牛黃上清丸的穴位,......
2023-10-31
中醫教你 三個除燥降火穴位按摩
入秋以後,早晚溫差大,天干氣燥,人們很容易上火。河南中醫學院一附院鍼灸科副主任醫師趙黎俐說,上火的病因有很多,有的是因為肺熱,有的是胃熱。原因不同,那就要區別對待了。有三個穴位,每天經常按摩,可以起到除燥下火的作用。內......
2023-11-26
肝火旺按摩哪些穴位 推薦3個穴位
肝火旺按摩什麼穴位合谷穴合谷穴最好找了,我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,並且中醫講肺與大腸相表裡。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便祕、發熱、口乾等症狀,就可以按合谷穴來消消火......
2023-11-27
上火按摩哪些穴位 推薦3個穴位
上火按摩哪些穴位內庭穴內庭穴是熱症、上火的剋星,在第二腳趾頭和第三腳趾頭之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點揉100次即可。主治:口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等。太沖穴太沖穴位於第一腳趾頭和第二個......
2023-10-30
穴位按摩之配穴按摩法
常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裡經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係,儘量少而精,突出主要腧穴的作用,適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上,選取兩個或兩個以上、主治......
2023-11-25
春天更容易上火 按摩3個穴位能降火
春季上火按摩3個穴位1、合谷穴合谷穴就是我們常說的虎口,很多人不知道按摩合谷穴能降火。中醫認為,當我們出現口乾、牙疼、鼻子流血或者是眼睛紅腫、便祕等情況的時候就代表著我們體內有火氣,此時可以通過按摩合谷穴來降......
2023-10-19
中醫穴位按摩降血壓
中醫穴位按摩舒緩高血壓中醫以為高血壓的成因,與思緒過激,內傷虛損以及飲食失調相關。這些要素導致機體陰陽失衡,氣血不調。主要影響肝臟和腎臟,加上體內的風、火、痰、瘀等惹起各種自覺症狀,如頭暈、頭痛、心慌、胸悶等。......
2023-11-13
如何去燥潤肺降火 可以按摩這些穴位
人體諸多穴位均有各自的養生功效,通過按摩、艾灸等中醫手法對這些穴位進行刺激能夠起到相應的養生作用。隨著時間的流失,季節逐漸進入初秋,初秋這段時間,夏暑還在,秋季乾燥的氣候又逐漸明顯,這個時候暑溼容易入侵,讓身體出現......
2023-10-18
按摩天泉穴位的作用
按摩天泉穴位的作用定位:在臂內側,當腋前紋頭下2寸,肱二頭肌的長、短頭之間。解剖:在肱二頭肌的長、短頭之間;有肱動脈、靜脈肌支;布有臂內側皮神經及肌皮神經。治法:寒則先瀉後補或補之灸之,熱則瀉之。主治:咳嗽、胸脅脹痛等;......
2023-10-30
居家穴位按摩 降火防病抗衰老
中醫認為,腎主四肢之骨,脾主四肢之肉,肝主四肢之筋,心主四肢之脈。故四肢之病在髒,多責於脾、肝、腎、心。人體十四經絡,遍佈周身,其中十二正經循行於手足,有六條經絡是經過手指端,即手三陰(肺、心包、心)經,從胸走手,行於手臂內側......
2023-11-17
上火了怎麼辦?按摩4個穴位能降火
上火是生活當中比較常見的一種疾病,而這樣病的出現往往是在天氣乾燥的時候容易引起,因此當出現上火的症狀後大家也要儘早的來發現問題,尤其是知道後也要選擇好的方法來進行去火和治療,那麼,上火怎麼辦中醫按摩也能治上火?......
2023-10-19
按摩穴位也可以降壓
1.按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴,順時針旋轉20圈,再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風解表、降壓止痛作用.2.按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時針旋轉,按摩20圈;換左手逆......
2023-11-25
按摩哪些穴位降血糖 推薦3個穴位
按摩哪些穴位降血糖太溪穴位於足內側,內踝後方,內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。可用拇指或中指按揉3~5分鐘,以區域性酸脹為宜。血海穴屈膝,手掌掌心朝下,指尖指向大腿,按在髕骨上,拇指按在大腿內側處,即髕底內側端上約2寸的地方就......
2023-10-30
穴位按摩遠離上火
上火了怎麼辦?中醫認為,人體有五個去火點,哪個部位上火了,就可按摩相應的去火穴位。快來試試吧!上火症狀一:牙疼俗語云:牙疼不算病,疼起來要人命。牙疼的去火點在哪裡?在足背,足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按......
2023-11-15
按摩天溪穴位的作用
按摩天溪穴位的作用天溪穴:屬足太陰脾經,位於人體的胸外側部,當第四肋間隙,距前正中線6寸處。按摩方法:開啟雙手,託著乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內按揉做環狀運動,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按......
2023-10-29
肝火旺按摩哪些穴位 3大穴位平肝火
肝火旺按摩哪些穴位太沖穴太沖穴位於大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經,因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火......
2023-10-29
胃火旺按摩哪些穴位 5個穴位輕鬆去胃火
胃火旺按摩哪些穴位1、內庭穴內庭穴處於腳背第二和第三個跖骨接合凹陷的地方,經常性的按摩具有除口臭、治牙齒疼痛的效果,具體的做法是使用大拇指的指腹,輕輕的按住內庭穴一分鐘,然後來進行揉動,一直感覺到有酸脹感就可以......
2023-10-18
穴位按摩
當遇到胃痛、胃酸、胃脹,你該怎麼辦?許多人都會想到吃胃藥,而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威則認為:若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。俗話說:十人九胃病,尤其......
2023-11-23
降血脂可按摩2個穴位
在中醫看來,高脂血症是體內痰溼過多引起的。而痰溼之所以不能排出體外,是脾運化功能減弱造成的。所以,血脂異常的人應該一年四季健脾化溼。這是中醫降血脂的關鍵所在。按壓穴位,降血脂豐隆穴和承山穴是兩個歷來被看做能祛......
2023-10-28
冬天按摩三穴位緩解胃部不適
冬天按摩三穴位緩解胃部不適上脘穴在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對應,是食物進入胃的通道。按壓上脘穴,對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。中脘穴在胃的......
2023-10-31
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