一日三餐，老人往往更注重食物質量，但對於進餐時間卻一向馬馬虎虎，要麼就是為了晨練提前吃早飯，要麼就是將就家人延後吃晚飯。黑龍江省醫師協會營養學會副主任委員盧大平提醒，老年人早餐晚餐的進食時間大有講究，過早過晚都不......

隨著年齡的增長，記憶力也在不斷減退。而生活中記憶力減退的原因還有很多，那麼哪些習慣會引起記憶力減退呢？吃什麼可以提高記憶力呢？哪些習慣會導致記憶力減退壓力過大適度的壓力可以促進記憶力，但壓力過大會傷害記憶力。青......

一年之計在於春，一日之計在於晨，這些都是我們耳熟能詳的句子，早晨是一天最關鍵的時期，可是很多人知道這個道理卻做不到，只是因為他們缺少健康保健的意識。因為食物的極大豐富，人們已經從吃飽開始追求吃好，吃的健康吃的有營養......

宜遲不宜早：現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化。一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處於休息狀態，至少需要2-3小時後，消化系統才能恢復正常功能......

現在許多人為了保持苗條身材，不想運動鍛鍊身體，只能靠節食來瘦身了。不少人減肥都很拼，甚至連早飯都不吃，認為這樣可以減肥瘦得更快，不吃早飯真的有助於減肥嗎？其實這種想法是錯誤的，不吃早飯並不能減肥，時間久了還會對胃部造......

俗話說得好，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這就充分說明了食物可以給我們的身體提供足夠的能量，而且兒童處於身體發育的關鍵時期，補充足夠的食物，才能夠正常健康的發育，一日三餐要按時要合理，但是有些年輕人忙於工作，沒有時間吃......

大家肯定都知道早飯對於我們的重要性吧，有一些朋友由於工作等原因往往不吃早飯，其實這樣的做法是不對的，我們建議廣大的讀者朋友們一定要養成每日吃早飯的好習慣，不吃早飯容易給我們的身體健康造成威脅，下文我們給大家介紹......

清晨睜開眼睛剛巧鬧鐘響起，刷牙洗臉迎接陽光和早餐，一杯濃濃的牛奶，一個香甜的麵包，一塊入口即化的餅乾都是我們營養早餐的首選。可是有時候吃完早飯就會肚子痛，是怎麼回事呢？是怎麼引起的呢？小編為這個問題特意查找了一些資......

早飯吃什麼對瘦身有好處呢？大家知道早飯是一定要吃，否則不管是瘦身還是工作都沒有精力的，要吃！那麼早飯吃什麼瘦身效果好呢？如果想要瘦身，其他時間段不能吃什麼食物呢？一起看下！早飯吃什麼瘦身1、米麵糊糊材料：玉米麵200克、冬......

新加坡亞歷山大醫院飲食與營養部的研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭，內容包括孩子是否吃早飯，他們大腦發育狀況和學習成績，結果發現，不吃早飯的學生，除了注意力比較差之外，反應也慢。研究人員指出：如果長期忽略早餐，孩......

據鄞州人民醫院的資料，每年他們醫院消化內科門診量超過4萬人次，有近一半的患者都是因為胃腸障礙前來就診。去年，他們還發現了一例年僅19歲就患上胃癌中晚期的男孩，他也是我市目前最年輕的胃癌患者。這是記者昨天在鄞州人......

跑步是運動減肥的一種方法，跑步減肥也要挑好時間，在最佳跑步減肥時間裡跑步可以達到事半功倍的效果，那麼，什麼時間是跑步減肥的最佳時間呢？冬天什麼時間跑步最減肥？跑步能燃燒脂肪，這個減肥功效毋庸置疑，但實際上，根據不同的時......

5月6日下午2點40分左右，金華婺城警方接到一位男子報警，稱其老婆把本身的親生兒子殺死了，民警隨即趕到現場。據領會，事變產生在浙師大職工餬口區麗澤花圃小區內，被殺的是一位13歲大的男孩，警方趕到現場時，小男孩躺在床上，已沒......

不吃早飯20多顆膽結石上週兒子老喊肚子痛，一開始還以為是吃東西把肚子吃壞了，可吃了藥卻幾天不見好，後面才著急送了醫院，結果醫生檢查後發現兒子竟得了膽囊結石。昨日，在貴陽結石病醫院病房裡，森森的媽媽不解地說，自己的兒子......

要知道一日三餐中早飯佔據了重要的位置，都說一日之計在於晨，這個也強調了早餐的重要性，但是很多人都有不吃早飯的習慣，這會給身體帶來很多危害。早飯吃什麼也是大家要考慮的事情，特別是對於正在減肥的人群來說。不吃早飯的......

懷孕是件高興的事，高興之餘，一些懷孕後的症狀就會顯示出來，比如犯懶，懷孕之後什麼都不想做，能不做就不做，懶的也是可以了，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，這話簡直就是很多孕婦的真實寫照，有喜之後，身體會發生一些變化，而且會有一......

很多人因為工作忙、早上上班睡過頭不吃早餐或者沒有吃早餐的習慣，這就大大增加了患有肥胖、心血管疾病的概率。首先早上血糖偏低，不吃早餐就無法補充血糖，會出現四肢無力、精神不振等症狀，從而影響正常工作。早餐不吃就會......

很多人因為晚起床的問題，所以養成了不吃早飯的習慣。特別是不少女性，早起需要化妝，有時候時間不夠用或是減肥等因素，總是不吃早飯。要知道，不吃早飯的危害是很大的。接下來為大家介紹女性不吃早飯的十大危害，以及三大營養早......

如果你每天在吃完早飯之後都會有肚子疼的現象的話可能是有慢性腸胃炎了，有這種現象的時候一定不可以選擇忽視，因為慢性腸胃炎久而久之就會導致胃病，到那個時候再調理的話就會比較的麻煩，而且還需要你去做胃鏡，相信很多人都......

有時候難免會遇到這樣一種情況。當你吃完早飯，其實明明沒有吃多少，但就是感覺胃部很脹，直到打出嗝或者大便完了才舒服。其實這就是胃脹氣的表現。引起胃脹氣的原因有很多，情緒的影響，消化不良的影響都會導致。那麼吃完早飯......