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秋燥老脫髮怎麼辦 吃什麼治脫髮
秋季氣候乾燥,容易掉頭髮和加重脫髮症狀,如果你有這方面麻煩,並且原因不明,不要急著嘗試各種宣傳可以護髮生髮的產品,可以先試試食療。《印度時報》最近介紹了3種有助養護頭髮的日常食材,不妨試試。海水魚。鮭魚、金槍魚、......
2023-11-01
秋季寶寶多吃蓮藕可預防秋燥
很快就九月了,天氣已經漸漸轉涼,白天雖然還會有點熱,但是日夜的溫差較大。很容易使寶寶出現秋燥的現象,主要症狀有:面板燥澀、口渴心煩、鼻腔乾燥、咽喉疼痛、乾咳少痰等。因此,媽媽要多為寶寶選擇一些防治秋燥的食物,蓮藕特......
2023-11-06
秋燥吃什麼好 7種食物潤肺解秋燥
百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經,為清補之品,有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推薦吃法:糯米100克、百合30克、甜杏仁20克,洗淨後同煮,即為糯米百合杏仁粥;或是用百合和青菜同炒,百合和青......
2023-11-15
防秋燥瓜果蔬菜大全
柚子、梨?性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。鮮蓮子?生吃可以去心火,清熱除煩、養心安神。荸薺?其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃......
2023-11-14
秋季應該如何進行科學健身
鍛鍊還能增強體質,增進機體的耐寒抗病能力,提高心血管系統的功能,增加大腦皮層的靈活性,保持清醒的頭腦和旺盛的精力。鍛鍊後胃液分泌加多,腸胃蠕動增快,可以提高消化和吸收功能。像慢跑、做操、打太極拳、散步、登山、打乒......
2023-11-26
怎麼吃杏仁對抗秋燥方法
幾場暴雨過後,夾著涼風習習吹來,北京已經進入了真正的涼爽乾燥時節了。在這秋季最要保護的就是嗓子了,總感覺嗓子眼乾燥。吃點什麼來潤燥呢?大杏仁來幫忙。秋風漸起,天氣愈發乾燥,飲食應格外注意滋陰、潤肺。大杏仁的保健價......
2023-11-14
秋燥時節 寶寶肺部最受傷
2歲的彤彤又病了,咳嗽、發燒、打噴嚏。連著吃了兩天的退燒藥,孩子還是反覆,真不忍心再給她輸液,但實在沒辦法。在兒童醫院,看著小臉燒得通紅的女兒,孫女士流下了心疼的眼淚。最近,小朋友感冒的比例有增加的趨勢,一些寶寶出現......
2023-11-15
九月助寶寶防秋燥食譜
九月的天氣漸漸轉涼,而且日夜間的溫差較大。很容易使寶寶出現秋燥的現象,主要症狀有:面板燥澀、口渴心煩、鼻腔乾燥、咽喉疼痛、乾咳少痰等。因此,媽媽要多為寶寶選擇一些防治秋燥的食物。蓮藕脆嫩多汁,甜味濃郁,並含有諸如......
2023-11-15
秋燥感冒沖劑的組成及作用
【名稱】秋燥感冒沖劑【主治】消燥退熱,潤肺止咳。用於感冒病秋燥證候,症見惡寒發熱,鼻咽,口脣乾燥,乾咳少痰,舌邊尖紅,苔薄白而幹或薄黃少津。【用法】口服:每次10~20g,每日3次,兒童酌減。【禁忌】忌食辛辣厚味。......
2023-11-17
對付秋燥要看人
不過,養生專家強調,體質不同秋補的方法也有差異。一、秋天,燥則潤之如果評選一年四季哪個季節最乾燥,秋天首當其衝。楊力告訴記者,肺、大腸及胃在這個季節容易燥,尤其是肺及大腸。因為燥氣通於肺,所以在食補上則應遵循燥則潤......
2023-11-27
面板瘙癢不要一味的怪秋燥
秋天多風氣候乾燥,如果水喝得不夠、蔬菜水果吃得少、洗澡次數過勤、喜歡用鹼性肥皂以及老人們的氣血不足,血不能滋養面板,容易發生面板瘙癢症。專家表示,如果出現明顯的持續性或反覆性瘙癢,則可能是系統疾病的一種外在表現......
2023-11-04
有效調理秋燥的幾種食療方
1.麥冬粥:麥冬30克,煎湯取汁。用粳米100克煮半熟再加麥冬汁及冰糖適量,同煮為粥。每天早晚服用。2.百合杏仁粥:鮮百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克,共煮稀粥,加白糖適量溫服。3.杏梨飲:苦杏仁10克,去皮尖,打碎,大鴨梨1......
2023-11-15
心靜神寧防秋燥 笑口常開除抑鬱
今日是二十四節氣中的霜降,是秋季向冬季的一個過渡時期,此時常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降,養生保健要注意身心兼顧。此時氣候特點是乾燥。按中醫理論,立秋後肺功能開始處於旺盛時期,情緒波動大就容易傷肺,肺氣虛則機體對不良......
2023-11-06
夏末秋初養生有五防 防暑防秋燥防腹瀉
現在已經是立秋了,這個時候是夏秋交替的時候,天氣可能會逐漸的變涼,但是白天還是很熱,在這個過渡階段我們該如何養生呢?下面我們來看看夏末秋初養生要防的五件事。夏末秋初養生做好哪些事情?一、防暑降溫初秋天氣雖有了涼......
2023-11-01
四款養顏靚湯助你抗秋燥
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在秋陽暴晒的天氣,剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊,因此很......
2023-11-24
秋季寶寶飲食如何預防秋燥
秋天來了,氣候一天天變得乾燥起來,尤其是北方。小寶貝的小手經常摸上去很熱,可並不是發燒。小嘴脣和小口角也出現了小裂口,甚至小鼻子時常流血。媽咪很著急,不知小寶貝因何這樣?其實,這是秋天的燥邪耗損了小寶貝體內的津液。......
2023-11-15
改善秋燥 秋季吃南瓜的營養價值
專家說,常吃南瓜菜不僅能增強你的免疫力、抵抗力,還能改善秋燥症狀,總之好處是多多的,所以說為了讓我們在秋季有個更好的身體,那就需要多吃南瓜菜啊。比如李時珍,《本草綱目》裡提到南瓜的時候,李先生寫道:補中,益氣。補中,說的......
2023-11-06
要去秋燥就常飲絲瓜湯
1、酸辣絲瓜羹用料為絲瓜150g,豆腐100g,雞胸肉、瘦豬肉各50g,水髮香菇、胡蘿蔔各25g,雞蛋1只,黃酒、精鹽、生抽、米醋、胡椒粉、味精、麻油各適量。水煮沸汆入雞肉、豬肉,烹酒,燜煮至熟撈出,與香菇、胡蘿蔔分別切成細絲;豆腐平......
2023-11-24
秋燥之時 小心痔瘡常擾
注意飲食、少吃辛辣火鍋入秋後,火鍋店又開始熱鬧起來。任教授提醒,有便祕或痔瘡前科者,切勿貪圖火鍋的麻辣刺激,因為經常吃辛辣刺激的食物會引起內臟及肛周血管擴張,引發痔瘡等肛腸疾病,另外,吃完火鍋後若腸胃不適,不斷拉肚子......
2023-11-26
預防秋燥 7種滋陰潤燥食物推薦
蓮藕——祛除火氣藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等,生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳,尤其適合上火的體質。1可以將藕炒著吃,也可以將藕涼拌著吃了,也可以把海帶、蓮藕和排骨放在一......
2023-11-06
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