夏天由於天氣過熱的原因，容易導致人食慾不振，心煩氣躁，而飲食的問題將直接關係到人的健康。那麼夏季如何飲食才算健康呢？別擔心，下面就讓來給大傢俱體介紹一下5款藥膳食譜，助你健康過炎熱夏季！薏苡百合荸薺煲健脾益氣養陰生......

人活在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，對自身健康大有好處。第一句話是算了吧。生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達......

如果老人身邊沒有人，心理學家建議，老人可以對自己或對著鏡子裡的自己說話。自我對話的目的，是幫助自己對不合邏輯、不合理的思想保持自覺。譬如：把一件小事情看成了天大的事情時，你就對自己說：這件事情並不重要，也不復雜，不用......

據國外媒體報道，美國科研人員研究發現，無論是在辦公室、火車，還是公共汽車上，只聽到一半的手機談話比聽到兩個人的完整對話更分散一個人的注意力。根據刊登在美國心理協會出版的期刊《心理學》上的一項研究，科研人員發現，相......

妊娠心煩本病發生原因是火熱乘心，但臨床上有陰虛，痰火之不同。推薦幾種治療的臨床偏方妊娠心煩妊娠心煩指孕婦在妊娠期間出現煩悶不安，鬱鬱不樂，或煩躁易怒等現象。本病發生原因是火熱乘心，但臨床上有陰虛，痰火之不同。主要......

更年期是指婦女由性成熟期轉入老年期的一個過渡時期。也是每個女性都會經歷的一個階段，很多女性會由生理改變，機體一時不能適應，而常常出現一些心煩氣躁、腰痠背痛等症狀，除了配合醫生治療，還可以嘗試下以下藥膳。地骨皮燉......

很多人都曾經失眠過，但是失眠對人體的損傷非常大，古代名醫齊摯就認為：萬物只有在睡眠中才會生長，白天對身體造成的損傷只有在夜晚睡覺時才能恢復，因此睡眠才是人的養生之道。但很多人認為失眠沒什麼大不了。事實真的如此嗎......

心煩皮炎是一種常見的面板病，通常表現為面板瘙癢、乾燥、紅腫和炎症等症狀，給患者帶來不適和困擾。對於女性來說，心煩皮炎可能會更加困擾，因為女性的面板相對敏感，而且在月經週期、孕期和更年期等特殊時期，面板問題可能會加......

心情煩躁失眠，這是我們現在常常有的事情的了，現在我們在生活上每個人都會面臨著各種各樣的問題的了，現在的人也是一有不順心就會煩躁的了，那麼人們一煩躁就會失眠，也會想太多的，當然想太多我們也會失眠的，這是常有的事情的。......

蓮子簡介蓮子為小堅果。呈橢圓形、卵形或卵圓形，其大小因品種而異，一般長1.6-1.8釐米，寬1.1-1.2釐米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮綠色，革質，後由綠轉褐色，成熟時呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心......

合皮歡，又叫夜合皮、合昏皮等，味甘，性平，是豆科植物合歡的乾燥樹皮。合歡皮具有和血，消腫的功效，同時還起到治療心神不安、憂鬱、失眠等症狀的作用。合歡皮經晒乾之後可入藥。下面我們來看看合歡皮的功效與作用。合歡皮治打......

今年56歲的關廠長這些年—心撲在工作上，工廠經營得紅紅火火。但從前年開始，關廠長開始對工作漫不經心，上班時昏昏欲睡，常感乏力無趣。他曾到醫院檢查身體，卻沒發現什麼問題。近日他找到泌尿男科教授，經檢查發現其雄激......

當初我和未婚妻走到一起的時候，一次和哥們喝酒喝多了，他們都勸我小心一些。當時聽到別人這樣說，我真的生氣極了，我心裡還想肯定是妒忌我找了一個這麼漂亮的女友。然而等到我和未婚妻相處一段時間過後，才知道那晚朋友說的話......

1、薄荷甘草露薄荷10g，甘草3g，蜂蜜適量。將兩藥同放入鍋內，加開水約3升，加蓋煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可飲用。功效：薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用於咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等症。2、金銀花露金銀花20g，白糖1......

新冠病毒肆虐，長期戴口罩，口罩過濾層濾掉空氣中的水分，一日下來難免咽乾口燥，甚至乾咳少痰、心煩氣躁、胸悶。廣州市中醫醫院心病科主治中醫師劉昕表示，遇到這種情況，切勿驚慌，這是口罩戴久的正常反應，摘掉口罩後不妨試試這款......

入伏以後，不少人發現自己的性情大變，容易煩躁生氣，這種問題就是老百姓口中所說的情緒中暑。這個問題分兩種情況來看，一種是本身有精神疾病的人，天氣熱的時候病情會波動，需要及時調整治療方案；另一種則是像你雖說夠不上疾病，但......

談戀愛的時候，並不總是甜甜的、幸福的，有時候也會心情壓抑，那麼談戀愛為什麼會壓抑心煩？有這種情緒是正常的，下面我們就去看看具體的原因。1、患得患失談戀愛的兩個人，並不是一開始就合拍的。彼此磨合的時候，也是會有困難的......

夏日已燼，秋天接踵而至。秋季是肝火旺盛的季節，很多人會明顯感到自己身體上的變化。肝火旺怎麼調理？肝火旺的人會出現目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴等這些症狀。不加以調理，可能會進一步危害身體健康。怎麼有效調理肝火，趕......

夏天食慾差，每到飯點都沒有吃飯的慾望，看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子，看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口，還經常覺得心煩氣躁，那麼，下面就為大家介紹幾款食譜，它們具有清熱降火、開胃的功效。1、荷菊飲——......

隨著更年期這一現象讓越來越多的家庭婦女接受，越來越多的女性希望提前做好更年期到來的準備，但是卻不是很清楚更年期到來，下面就跟著小編一起來了解下吧。更年期的症狀有哪些心煩易躁總失眠更年期的症狀，中醫有言：怒傷肝，而......