隨著社會的快速發展，醫學的迅猛前進，人們可是越來越注意養生了。但是中醫的步伐也一點沒有落下，甚至是越來越受到廣大朋友的喜愛，其中以艾灸最為有名，也是很受中醫的推崇。但是你們都知道艾灸有哪些一般人都不知道的神奇作......

一入冬季，最明顯的問題是氣候的乾燥，還有發冷的手，這些都直接反應了一些冬季存在的問題，如何才能讓身體暖和起來不冰涼呢？讓我們一起了解下吧。醫學指導廣州中醫藥大學第一附屬醫院腎內科主任湯水福教授每逢冬天，不少女性一......

夏季如何調理寒性體質1、喝些艾草湯現在處於三伏天時間段，陽氣非常旺盛，艾草此時藥性最強。寒性體質的女人們，應該喝些艾草湯，幫助身體提升陽氣，加上夏季天氣炎熱，外有炎熱助陣。雙管齊下，能夠更好地幫助身體驅寒。祖國醫學......

紅糖薑湯發汗驅寒適用於外感風寒紅糖薑湯的功效與作用姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，新增紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適......

食肉派1、黃芪牛肉湯中醫認為，人體中的氣具有調節人體體溫和控制毛孔開闔的功能，因此氣虛時，機體調節體溫的能力減弱，會出現怕冷、愛出虛汗的症狀。出汗時如果被冷風一吹，就更容易感冒，康復的時間也比別人長。這款湯水中的......

由於生活習慣（如長期空調環境下生活、冷飲攝入過多、冬季穿衣過少等）的影響，導致女性宮寒的人群逐漸增加，而宮寒不僅可影響正常受孕，即便懷孕後也可能影響到寶寶的健康，如流產及哺乳期寶寶排便異常現象等。1、如何發現宮寒......

便祕不是唯一困擾人們消化的問題，胃潰瘍也一樣受到了人們極大的關注。特別是現在，胃腸道的逆流已經慢慢滲透生活而困擾人們，並且成為了藥店主要的藥品收入來源。很多人迷戀那種辣辣燒燒的感覺，這更像是胃裡有了胃潰瘍。吃......

女性生殖系統是最怕冷的，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。此外，宮寒還容易導致不孕。中醫常......

寒氣對於女人而言，若是讓它在身體裡存留過久是特別傷身的，所以說，女人們要學會給身體驅寒，讓身體變得健康起來。當然，女人們要驅寒的話，請一定要了解下寒氣之所以侵入身體的原因，這樣才好對症下藥，能夠更好地調節身體喲。女人......

冬季天冷，除了容易凍傷之外，對於女人來說，還容易很加重宮寒。這個兩個字，想必女人們早已很熟悉了，因為許多女人都有宮寒的問題，只是嚴重的程度不一樣而已。小編提醒，宮寒一旦嚴重了，不僅會導致你出現痛經，甚至還會影響你的孕育......

1生薑藥酒生薑具有發汗解表的功效，而酒有活血的功效。將兩者聚在一起，相補而成。自制藥酒時，姜要選嫩點的，因為老薑過於辛辣，會刺激胃。酒要選擇56度左右的白酒，度數過低就不能起到藥用功效。自制過程：首先，把生薑洗淨，待表面......

冬天怎樣吃火鍋驅寒又不胖驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裡出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，大家可......

糯米制成的酒，可用於滋補健身和治病。如用糯米、杜仲、黃芪、枸杞子、當歸等釀成杜仲糯米酒，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種天麻糯米酒，是用天麻、黨蔘等配糯米制成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣......

進入冬季，寒冷的天氣逐漸變冷，手腳有冰冷的感覺，吃什麼可以驅寒？下面小編和大家分享一下：手腳冰冷最適宜吃六大驅寒食物，我們一起看看吧！禦寒食物1、辛辣食物辣椒含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒含胡椒鹼。例：辣椒可刺激......

子宮非常非常重要，不能讓它受一點傷，而生活中偏偏有很多女人不懂得去保護它。總是讓它被寒氣侵襲，造成宮寒。要知道這可是一種婦科疾病，長期不治療可不是損傷子宮那麼輕的代價，還可能造成你終於無法生育。所以說，女人們請認......

花椒是我們炒菜時常用到的一種調味品。花椒不僅可以做為調料食用，它還有一定的保健功效。花椒性溫，味辛，具有溫中散寒、健胃除溼、殺菌、消毒等功效。花椒還能除各種肉類的腥氣，促進唾液分泌，增加食慾。可見花椒的功效與作......

時常感到手腳冰涼的人們，體內往往堆積了大量的寒氣。如果寒氣不趕出身體，問題就始終無法得到解決。那麼夏季如何改善手腳冰涼呢？有這個困擾的人們，來了解一下。夏季如何改善手腳冰涼1、多吃熱食喝熱飲夏季炎熱很多人喜歡......

艾葉是我國比較常見的一種植物，藥用價值是比較高的，也可以用來做食物，特殊的芳香氣息，受到了很多人的喜愛，端午節的時候，人們也會有插上一支艾草的習慣，具有驅蟲的作用，那麼艾葉泡腳有什麼好處？下面為大家介紹艾葉泡腳有什麼好......

現在的人們整天忙著工作、生活，沒有時間去鍛鍊，從而導致身體健康受到威脅，因此我們應該引起重視，如果沒有時間去鍛鍊，我們可以通過一些簡單的方法來進行保健，尤其是對身體的一些重要部位，更要多加保護。中醫專家指出：背、脊、......

冬季吃什麼食物能夠驅寒蛋氨酸食物寒冷的天氣使人體中的肌酸隨著尿液大量排出，並且還會導致脂肪代謝加快，肌酸的合成及脂肪的代謝都需要甲基，這些甲基可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，如果缺乏了這種......