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五一旅遊遠離暈車小竅門
你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎?從醫學上說,暈車、暈船和暈機統稱為暈動病,這個病雖不屬疑難雜症,但是由於症狀令人非常難受,下面我們介紹七種方法:1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服......
2023-11-22
五一假期男性如何養生
五一假期是一個放鬆身心的好機會,男性可以利用這段時間養生,提高身體素質、增強免疫力。以下是一些養生建議:1.合理飲食五一假期不要過度飲食和喝酒,多吃蔬菜水果、粗糧和富含蛋白質的食物,避免油膩和刺激性食物。2.鍛鍊身......
2023-10-17
五一小長假如何吃成瘦子
儘管現在國家已經調整了五一的假期,一般都是三天,不過在我們的習慣當中,五一假期還是七天的,有很多單位也會自行放假七天。那麼在這個假期當中肯定要出去玩了,不過對於一些女孩子來說,身體過於肥胖,怎麼好意思穿著漂亮的衣服......
2023-10-30
“五一”假期 如何安全出遊?口罩還需要帶嗎?
乙類乙管後的首個五一假期即將到來,時隔3年,今年能放心出遊了嗎?總體上,專家認為,全國短期內出現規模型疫情的可能性較小。酒店訂單爆滿,各地文旅部門嚴陣以待。今年五一假期,如何應對?一起來看。哪類人群要格外注意?北京佑安......
2023-10-17
五一和寶寶旅遊注意什麼
帶孩子出去玩,需要做一些準備,給自己準備一個小跨包,裡面放上寶貝的水壺,如果是那種保溫的最好,裡面裝上溫開水,畢竟春天風也挺涼的,如果在外面再喝涼水可能會讓寶貝的腸胃不舒服。再拿一個乾淨的保鮮盒,裝上寶貝愛吃的水果,當......
2023-11-22
五一放假健身有什麼好處
好處之一:根據心理學家的研究發現:如果我們的行為連續地重複3周以上的時間就會形成習慣,如果是3個月以上的重複就會形成穩定的習慣。一個人一天的行為中,大約只有5%是屬於非習慣性的,而另外95%的行為屬於習慣性的。所以,如......
2023-11-22
五一孕婦外出旅遊 衣食住行攻略get
五一黃金週是最佳的出行季節,這也是孕媽媽們出遊的最佳季節。小長假外面人人人的節奏,孕媽可要當心才行!外出旅遊前,孕媽要特別留意衣、食、住、行四方面。首先是制定合理的旅行計劃。孕婦不可以過度疲勞,要讓身體有充分的......
2023-10-30
五一假期如何飲食更健康
(1)合理的營養標準是:碳水化合物佔55%,蛋白質(包括瘦肉、豆、奶製品等)佔30%,脂肪10%-15%。(2)避免三多飲食:油膩的太多,辛辣的太多,食用甜品太多。節日期間應增加蔬菜、瓜果、薯類、菌類和茶等鹼性食物,以減輕雞、鴨、魚、肉等酸......
2023-11-22
北京積水潭醫院門診五一放假通知
北京積水潭醫院:普通、專家門診:4月30日(星期六)—5月2日(星期一)全天門診。幹部門診:4月30日(星期六)全天門診。骨科特需門診停診住院處:4月30日—5月2日住院處8:00-17:00辦理住院手續。出院處:4月30日—5月......
2023-11-22
歐洲:示威慶祝“五一”勞動節
在英國和德國,當局擔心示威恐怕會有無政府主義者鬧事搗亂。在德國柏林,警方和無政府主義者半夜發生衝突,有多人被捕。不過,數千名工會活躍分子卻和平地在市內遊行。在法國和奧地利,反對退休金改革的人也上街參與遊行。從土......
2023-11-18
哪些人群不建議五一假期出門旅遊
五一假期是中國的黃金週之一,許多人會選擇出門旅遊。但是,並不是所有人都適合出門旅遊,特別是有些人存在健康問題或者其他特殊情況。下面是不建議五一假期出門旅遊的人群。1、孕婦和產婦:孕婦和產婦需要更多的休息和照顧,......
2023-10-17
提前開啟五一小長假的護膚方式
馬上就到五一小長假了,你時不時很興奮呢?有不少美眉已經躍躍欲試地想要外出遊玩了吧。在外出遊玩之前你需要美美地打扮一番自己,而護膚的工作自然也是不能落下的,尤其是現在春夏交替的季節,天氣乍暖還寒、忽冷忽熱,面板很容......
2023-10-30
五一小長假 南京市各大醫院門診安排表
南京市第二醫院4月30日至5月2日肝病內科、婦產科、中西醫結合科、消化科、腫瘤科、外科、老年病科、感染病科、性病科、心血管科、呼吸科、骨科、神經內科、內分泌免疫科、血液科等臨床科室門診正常開放。節日期間,病......
2023-11-22
五一外出旅行謹防腸胃炎 腸胃炎的十大症狀
腸胃炎的患者在天氣熱了之後會明顯的增多,因為很多的食物在天熱的時候都容易變質,所以吃了壞掉的東西就會使得腸胃炎變多了。腸胃炎有什麼症狀1、全身症狀呈慢性消耗症狀,面色不華精神不振,少氣懶言,四肢乏力,喜溫怕冷。如......
2023-10-18
五一出遊謹防生殖感染
生殖感染引起夫妻間乒乓式交叉感染專家指出,大部分由病菌引起的生殖感染,都可以通過夫妻生活來傳播,所以夫妻雙方,只要有任何一方被感染,另一方極有可能就成為致病菌的攜帶者。等到致病菌達到一定數量,人體抵抗力下降時,疾病......
2023-11-25
五一出遊會有新冠感染風險嗎?專家:無須過度緊張
五一臨近,很多朋友早早就規劃好了出遊計劃,但是新冠二次感染的話題,在網上引起了熱議,很多網友擔心,五一在即會有感染風險嗎?專家對此進行了迴應。針對即將到來的五一出遊,專家也明確,從傳染病傳播原則來看,人群集中肯定會造成......
2023-10-17
五一哪裡玩 五一旅遊的小常識
旅遊六要素,這就是吃、住、行、遊、購、娛六要素形成的過程,是個從低階到高階發展的過程,深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素,安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢?吃:這是首要的,只有吃得好,才能遊得好,所以一定要......
2023-11-22
“五一”出遊小常識
五一小長假,很多人選擇舉家出遊。但逐漸升溫的天氣和洶湧的人潮,也為很多春季傳染病提供了傳播的機會。晴帶雨傘,飽帶乾糧,出遊前,不妨為家人準備一個實用的保健包,帶上一些衛生消毒急救方面的常用藥品和器具,為自己和家人的......
2023-11-22
其他國家是怎麼慶祝勞動節的呢
泰國——在五一全國統一放假一天,在首都以及一些大城市會有相關的慶祝活動,不過規模一般都不會太大。今年泰國1日放假,2日補休。俄羅斯——5月1-3日全國放假,屆時各政黨都會齊聚紅場進行演講等,普通市......
2023-11-18
五一外出要預防哪些疾病?
出遊注意衛生,避免感染疾病1、旅途中注意飲食衛生:只進食完全熟透的食物,避免進食半熟的海產食物,包括貝殼類。只飲用煮沸的水、由信譽良好的公司製成的瓶裝飲品,以及經消毒的奶或其製品。避免飲用加入來歷不明的冰塊的飲......
2023-11-22
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